Sadhaka Asociacion YOGA

El horario de las clases a partir de septiembre son los lunes y miércoles a las 10 y 15h y a las 18h

Yoga: Ejercicio para el Alma | Rincon del Tibet El Yoga es una disciplina mágica que en lo personal siempre digo que es lo que me mantiene cuerda, el yoga genera en mi vida el equilibrio necesario para afrontar todo aquello que ante mis ojos es un problema, una dificultad o una oportunidad de crecimiento, y sí, no exagero, mi vida tiene un antes…

YOGA Y SUS BENEFICIOS - Ayurveda Tibetano Como sabemos, las técnicas del Yoga han sido objeto de múltiples experimentaciones destinadas a corroborar su incidencia sobre el sistema nervioso, la fr...

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Una sesión básica de meditación - Evolución consciente Ante todo decir que esta sesión de meditación ha sido supervisada por un profesional de psicología. La diferencia entre el yoga y la vipassana....

Revista Cubana de Medicina General Integral - Efectos del Hatha-Yoga sobre la salud: Parte I Resumen: Se expone que el interés cada vez creciente en la promoción de la salud, ha incrementado la práctica de ejercicios provenientes de la medicina tradicional India. Por esta razón pretendemos en este artículo exponer algunas de las investigaciones científicas llevadas a cabo para demostrar los…

Yoga en la preadolescencia y pubertad ¿Hijos en la edad del pavo? Te contamos 4 ejercicios de yoga en la preadolescencia que les aportarán beneficios como mejorar la autoestima y la concentración, y muchos otros, tanto a nivel físico como a nivel emocional

Pues parece que no es un mito: los que practican yoga van menos al médico Empiezan a publicarse datos relevantes sobre el impacto real que tienen las técnicas de relajación sobre la salud de sus usuarios.

SIEMPRE EN DEUDA CON LOS ANIMALES Y hoy en el blog que tan eficientemente me coordina "Espacio Humano", quiero compartir con vosotros una historia muy especial, pues ya la mayoría conocéis mi gran amor por los animales y que se hace muy revelador en la persona de mi gato Emile,

¿Qué le pides al Yoga? El Yoga es una disciplina tan versátil como bien definida en su propósito y dirección, que son los de apoyarnos en el despertar y realización en el mundo de la luz que mora en nuestro interior. Los beneficios que nos aporta la práctica depende...