Birefit
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Quiromasajista profesional
Estiramiento de cadena posterior con mayor incidencia en glúteos mayor y medio, sacroiliacos, repercutiendo en liberación de zona lumbar por el arrastre de de los tejidos.
Muchas molestias de rodilla son por sobretensión en rodilla, incluso molestias en zona lumbar con este ejercicio liberamos tensión en cadera descongestionando la articulación y liberando con la tracción. Ejercicio para liberar tensión en cadera y zona lumbar y molestia en rodilla parte frontal por tensión en recto femoral.
Así nos las gastamos en BIREFIT.
Entrenamientos funcional grupos reducidos.
💪💪
01/04/2026
Últimas plazas de grupos reducidos de entrenamiento en birefit, lunes y miércoles de 17:00 a 18:00 y 19:00-20:00, infórmate o manda mensaje directo al 624 04 20 03
y después de esto …. Pues …. Toca recuperar y continuar entrenando en birefit
16/03/2026
Grupos reducidos Entrenamiento Birefit
11/03/2026
¿Te gustaría entrenar en Birefit?
Estoy pensando en abrir nuevo grupo reducido en abril:
🕖 Lunes y miércoles – 19:00
👥 Máximo 5 personas
Entrenamientos enfocados en:
✔ fuerza
✔ movilidad
✔ prevención de lesiones
Si te interesa, mándame un DM con la palabra “19” y te apunto en la lista de reserva.
Las plazas son muy limitadas.
24/02/2026
En birefit tenemos ritual al terminar el entrenamiento. 💪💪💪
24/02/2026
En birefit tenemos ritual particular al término del entrenamiento!!! Y buen ambiente. Prueba y te gustará jajajjaja.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Contacto la empresa
Teléfono
Página web
Dirección
Calle Fernando Primo De Rivera, 75
Santa Cruz De Tenerife
38006
Horario de Apertura
| Lunes | 16:00 - 21:00 |
| Miércoles | 16:00 - 21:00 |
| Viernes | 16:00 - 21:00 |
