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PRIMER ARTÍCULO: PROPIEDADES MEDICINALES DEL ROMERO

El Romero: Rosmarinus officinalis, es una especie del género Rosmarinus de la familia Lamiaceae, cuyo hábitat natural es la región mediterránea.

Uso interno

Tiene efectos estimulantes y tónicos; favorece la recuperación en enfermedades respiratorias y del aparato digestivo.
Ayuda a recuperar afecciones del hígado. Al tomarlo en infusión después de las comidas favorece la digestión y evita síntomas propios de la mala digestión como hinchazón, flatulencia, acidez de estómago, etc.

Es una planta cuyo consumo se utiliza para tratar diferentes problemas de salud como la hipertensión arterial, sobrepeso o la caída del pelo. Pero es necesario conocer cuáles son los efectos adversos de su consumo y cómo se debe consumir para evitarlos y obtener todas sus virtudes.

- Emenagogo: rebaja ligeramente los dolores de la menstruación y facilita el vaciado, evitando los problemas colaterales que produce como dolores de cabeza, estómago, retención de líquidos e irritabilidad general. En este caso, toda la semana anterior a la menstruación se puede tomar una infusión de una cucharada de sumidades floríferas. Dos tazas diarias.

- Antiictérico: por sus propiedades colagogas, facilita la expulsión de bilis de la vesícula biliar. Además tiene propiedades diuréticas y antihepáticas, por lo que se puede utilizar para tratar la ictericia o coloración amarillenta de la piel y del blanco de los ojos. Para ello, durante tres veces a la semana semana se puede tomar una infusión de una cucharada de sumidades floríferas. Dos tazas diarias.

- Hepático: como remedio para la insuficiencia hepática, se puede realizar una decocción de una cucharada de hojas secas por taza de agua. Una taza antes de desayunar.

- Anemia: contiene mucho hierro que puede ayudar a superar la falta del mismo en nuestro organismo en caso de anemia. Cuatro veces por semana se puede tomar una infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Dos tazas diarias.

- Antioxidante: es una de las plantas con más antioxidantes que existen. Muy rico en ácido rosmarínico, mirceno o camfeno, componentes que protegen contra el envejecimiento y ayudan a rebajar el colesterol.

- Intoxicación alimentaria.

- Enfermedades venéreas.

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