Cyklos - Salud Pélvica

¡Lo prometido es deuda!

Os traemos la parte de 2 de la guía de supervivencia para cuidar tu salud pélvica esta feria 🎡

¡Os deseamos una muy buena feliz semana cyklicas!

Porque para nosotras cuidarte a ti es lo más importante 🥰

Hoy no buscamos frases perfectas ni celebraciones vacías. Hoy buscamos mirarnos a los ojos y reconocernos. 💜

El 8M es, para nosotras, un recordatorio de la red invisible que nos sostiene. Es pensar en las que abrieron camino, en las que hoy caminan a nuestro lado y en las que vendrán. Es agradecer a esa amiga que te escucha, a la abuela que resistió en silencio y a la compañera que te impulsa a ser mejor.

Ser mujer es muchas cosas, pero sobre todo es comunidad. Es saber que, aunque el camino a veces se sienta cuesta arriba, no lo recorremos solas.

Hoy conmemoramos la lucha, abrazamos nuestros procesos y validamos nuestra voz. Porque cada paso cuenta, y cada historia importa.

Gracias por ser parte de nuestra red. Juntas somos refugio. Juntas somos fuerza💜.

¿Cuarentena y lista? 🛑 ¡Espera! Lee esto antes de volver al gimnasio.

A menudo nos preguntáis: "¿Cuándo es el momento ideal para empezar mi recuperación postparto en Cyklos?"

La respuesta corta es: Cada cuerpo tiene su propio reloj, pero la prevención empieza desde el día 1.

Aquí te damos nuestra Guía Cyklica para no saltarte etapas:

Las primeras 6 semanas (Fase de Respeto): No hace falta que hagas ejercicios intensos. Es el momento de la respiración consciente, la postura y, sobre todo, de conocer a tu nuevo cuerpo.

Tras la valoración de suelo pélvico (Fase de Acción): Una vez pasada la cuarentena lo ideal es realizar una valoración profesional. Aquí es donde en Cyklos diseñamos tu plan a medida.

No esperes a la "fuga": Si esperas a tener pérdidas de o***a, dolor o pesadez para venir... ¡vas tarde! La recuperación postparto no es solo estética, es salud funcional para el resto de tu vida.

✨ En Cyklos no solo rehabilitamos, te acompañamos a recuperar tu fuerza. ✨

¿Acabas de ser mami o estás a punto? Cuéntanos en qué semana estás en los comentarios y te orientamos. 👇

Tuviste una cesárea. Sanaste por fuera...¿y por dentro?❤️‍🩹

Muchas mujeres nos llegan a consulta normalizando molestias, sensaciones de debilidad o pérdidas porque nadie les dijo que la cesárea también deja huella en el
suelo pélvico.

Tu cuerpo puede recuperarse, sentirse fuerte y volver a darte seguridad 🫶

En Cyklos - Salud Pélvica te acompañamos con una valoración personalizada y un tratamiento adaptado a ti y a tu postparto.

✨Empieza a cuidarte hoy, no esperes al mañana.

¿Y tú, has tenido parto por cesárea?
Te leemos👀

💧Incontinencia: un problema común, una solución real con fisioterapia

¿Sabías que millones de personas sufren incontinencia urinaria o f***l, pero muy pocas buscan ayuda? Este problema no solo afecta la salud física, sino también la confianza, la vida social y emocional.

La buena noticia es que la fisioterapia del suelo pélvico ofrece una solución eficaz y natural🫶

👩‍⚕️ ¿Qué es la fisioterapia del suelo pélvico?

Es un tratamiento especializado que, a través de ejercicios, técnicas manuales y tecnología específica, ayuda a fortalecer, reeducar y recuperar el control de los músculos implicados en la continencia.

💪 Beneficios del tratamiento:

•Mejora el control urinario y f***l.
•Reduce las pérdidas y la urgencia.
•Aumenta la fuerza y coordinación muscular.
•Mejora la calidad de vida y la autoestima.

🌿 No importa la edad ni la causa —postparto, menopausia, cirugía o debilidad muscular—, la fisioterapia puede ayudarte a recuperar tu bienestar sin necesidad de tratamientos invasivos.

📍 En Cyklos-Salud Pélvica, nuestro equipo especializado te acompañará con una valoración personalizada y un plan de ejercicios adaptado a tus necesidades.

✨ No normalices las pérdidas. Trátalas. Recupera tu confianza.

👉 Reserva tu cita hoy y da el primer paso hacia una vida sin limitaciones.

📞 624677716 | 📩 [email protected]

¡Hoy os traemos un cambiazo en solo 5 semanas!

Nuestra paciente llegaba a Cyklos con una preocupación clara tras su segundo embarazo: “ María, no quiero quedarme con el abdomen así, no me siento la misma.” Y es en ese momento cuando empezó su gran cambio🫶

Es un placer tener pacientes que trabajan, se esfuerzan y superan cada día a pesar de tener a una criaturilla, en esta ocasión a dos, siempre merodeando por alrededor.

Este cambio es mérito suyo. Por su constancia, compromiso y esfuerzo, nosotras solo la acompañamos en el proceso.

Si quieres conseguir cambios, no dudes. Nuestro programa: Objetivo adiós diástasis está esperándote.

Nuestro objetivo no es solo mejorar tu diástasis, sino también ayudarte a volver a ser tú tras los cambios del embarazo.

Si quieres más información sobre cómo es este programa no dudes en escribirnos o llamarnos.

¿Te gustaría empezar tu gran cambio?💪🏼☺️