Dra.leonandco
Dra León Miranda, Medicina estética y lifestyle. Técnicas de vanguardia+vida saludable. Formaci?
15/10/2026
Estaba en el baño, y frente al espejo, donde la luz incidía sobre mi cabeza, entorné los ojos, los abrí y cerré varias veces... e incrédula me acerqué otras tantas y retiré mechones del pelo de la frente para darme cuenta de que había clareado bastante>: -el pelo se me ha caído más de lo habitual este otoño...- me dije, y me preocupé. Me preocupé mucho.
Mi larga y frondosa melena siempre ha sido mi seña de identidad. Me pongo manos a la obra. Consulto con mis peluqueros y me corto bastante, descargan el volumen para que pese menos y cese la caída, porque quién sería yo sin mi bonito y reconocible cabello rubio de ondas desenfadadas.
Potencio la toma de suplementos orales y aumento el uso de mascarillas para que al desenredar no tenga la sensación de que me quedo calva cada vez que me ducho.
Me sorprendo dándole vueltas al tema más de lo que me gustaría y claro, caigo en la cuenta de que es otro síntoma más de esta implacable menopausia que se instauró hace ya 4 años.
No lo llevo bien, te lo confieso.
A nadie le gusta pensar que ha entrado en esta dura etapa.
A otras se les cae el pelo, pero a mí no. Otras tienen problemas sexuales, sofocos, niebla mental, aumento de peso...pero yo no...a mí no me pasa.
No? Seguro?
Pues llegó, y va a quedarse para siempre, querida.
Y va a ser que llevo varias vueltas al sol intentando aceptar mi edad, mis cambios. Quiero ser benevolente conmigo y mi adorada melena, como lo soy con las pacientes, que al igual que yo, pasan por aquí y están confusas y aplastadas por un cambio que hasta que se acepta duele.
Esa fase de aceptación, si te sientes como yo, va a tardar bastante en darse, o quizá no.
Quizá tú eres más fuerte y lista que yo y ya has comprendido que no eres tan joven, pero no por eso dejas de vivir pensando en que lo mejor está por llegar.
Es cierto. Ya no soy la de la melena wow, peso 10 kilos más que hace 4 años y pierdo el móvil cada 10 minutos. La elocuencia y la libido se fueron a Bali y no han vuelto, jajaja, pero qué le voy a hacer? Estoy aprendiendo a vivir en mí, sin mi yo anterior, y me estoy dando permiso para caerme y levantarme.
Esto me trajo la reflexión de Octubre.
Si has venido a mi consulta, seguramente te he preguntado a qué te dedicas, si tienes hijos, si sales con amigas o si tienes tiempo para ti. 🤍
Me gusta saber cómo estás y cómo es tu día a día. Porque todo eso también forma parte de cuidarte.
A veces te noto triste y te lo digo: «Hoy no estás para pincharte, ¿a que no?». Y nos paramos a hablar de lo que necesitas en ese momento.
Salir, reírte, quedar con amigas, hacer algo que te apetezca… No dejes siempre esos ratitos para después.
Cuidarte también es hacerle espacio a todo eso. SAL, RÍETE, DISFRUTA.
Que pasarlo bien también te da ese brillo que tanto nos gusta. ✨
08/10/2026
Hay etapas que se cierran porque otras están a punto de comenzar. Me encanta!!!
Después de un tiempo lleno de aprendizajes, compañeros entrañables, pacientes y experiencias, cierro mi etapa de consultas en Castilleja de la Cuesta y Coria del Río, con muchísimo agradecimiento.
Me llevo todo lo vivido, todo lo aprendido y, sobre todo, la confianza de quienes habéis compartido conmigo este camino.
Y aunque cerrar una etapa siempre tiene algo de despedida, también significa abrir espacio a nuevos proyectos e ilusiones.
Comienza un nuevo capítulo profesional para mí, con la misma manera de entender la Medicina Estética, desde la consciencia y el cuidado personalizado de cada paciente con una nueva sede en CLÍNICA IMEDIC en Los Remedios, Clínica de Medicina Estética en Sevilla (Sevilla).
En breve publicaremos días de consulta para que podamos guardar tu cita.
¿Duele? ¿Se va a notar demasiado? ¿Voy a verme rara después? 🤍
Son algunas de las dudas más habituales antes de realizarse un tratamiento médico-estético.
Mi forma de trabajar parte siempre de una idea: mejorar sin transformar.
Buscamos resultados naturales, respetando tus rasgos y trabajando según lo que realmente necesita tu rostro. A veces no se trata de aportar volumen, sino de mejorar la firmeza, redefinir el óvalo facial o trabajar la calidad de la piel con tratamientos como inductores de colágeno o biorevitalizadores.
Y respecto a las molestias, la mayoría de los tratamientos son bastante tolerables y, cuando es necesario, podemos recurrir a anestesia tópica o productos que incorporan lidocaína para hacer el procedimiento más cómodo.
El objetivo no es que te veas diferente.
✨ Es que te mires y te veas tú, pero más fresca, descansada y cuidada.
¿Hay alguna duda sobre medicina estética que siempre hayas querido preguntar? Déjamela en comentarios 😉
01/10/2026
✨ NOVEDAD EN CONSULTA: Colorescience
Hay productos que no elegimos simplemente porque “nos gustan”, sino porque tienen sentido dentro de un plan global de cuidado de la piel.
A partir de ahora, podrás acceder en consulta a Colorescience bajo valoración y recomendación médica.
Porque después de un tratamiento médico-estético, lo que haces en casa también importa. Una buena fotoprotección y una rutina adaptada pueden ayudarnos a proteger los resultados, prevenir nuevas alteraciones y mantener la piel cuidada entre consultas.
Y Colorescience va mucho más allá de una crema solar.
☀️ Fotoprotección mineral con opciones con color, que ayudan a proteger la piel y unificar visualmente el tono.
💋 Productos que combinan cuidado, protección y maquillaje para integrar el tratamiento de la piel en gestos cotidianos.
👁️ Incluso su Total Lash® Serum Mascara combina maquillaje y cuidado gracias a una fórmula con péptidos, provitamina B5, aceite de jojoba y extractos botánicos para nutrir y fortalecer las pestañas.
Recuerda: no se trata de comprar cosmética al azar. Cada producto tiene una función dentro del cuidado global de la piel.
Valoramos tu piel, sus necesidades y qué productos pueden complementar mejor tu tratamiento también en casa.
A partir de ahora, pregúntanos por Colorescience en consulta. 🤍
Detrás de la doctora, también está Virginia. ✨
Amante del cine, la música, la fotografía, los libros, los viajes y, sobre todo, de esos momentos con la familia que consiguen parar un poco el ritmo del día a día.
También del deporte —sí, el CrossFit ocupa un lugar importante 😄— y de todo aquello que inspira, despierta la creatividad y ayuda a mirar la belleza desde perspectivas diferentes.
Porque mi forma de entender la medicina estética también nace de ahí: de observar, de sentir, de inspirarme y de conocer a cada persona que llega a consulta.
Hoy quería enseñaros un poquito más de mí. Y ahora os toca a vosotros: ¿qué es eso que os apasiona y os inspira en vuestro día a día? 🤍 Os leo!
¿Tienes el labio fino y quieres darle más volumen? 👄
El punto de partida importa. No podemos tomar como referencia cualquier labio que vemos en Instagram y esperar exactamente el mismo resultado.
Cuando partimos de un labio fino, muchas veces el tratamiento debe plantearse de forma progresiva, adaptando el producto, la densidad y la técnica a su anatomía y a cómo responde con el tiempo.
También hay que valorar mucho más que el volumen: la forma del labio, las comisuras, el perfil y la zona peribucal forman parte del resultado.
Por eso, antes de hablar de cuánto aumentar, hablamos de qué necesita realmente tu labio y cómo podemos trabajarlo respetando su estructura.
La paciencia también forma parte de un resultado natural. ✨
📍 En consulta valoramos cada caso de forma individual y diseñamos el tratamiento adecuado para ti.
¡Solicita tu cita!
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☎️ +34 673 823 331
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22/09/2026
✨ Si tienes una fecha importante marcada en diciembre, el momento de pensar en tu piel no es la semana anterior.
Algunos tratamientos necesitan varias sesiones, otros tiempo para mostrar sus resultados y, en determinados casos, debemos dejar un margen para que la piel se recupere y el resultado se asiente.
Por eso, el timing también forma parte de un buen plan de cuidado.
Cuanto antes sepamos qué evento tienes y cuándo es, antes podremos valorar qué necesita tu piel, qué opciones pueden ser adecuadas para ti y cómo organizarlas sin prisas.
Porque cuando hablamos de cuidar la piel, planificar también es cuidar. 🤍
📅 Si tienes eventos importantes en diciembre, este es un buen momento para empezar con tu valoración. Solicita tu cita y nos vemos en consulta:
🌱🍃AV Medicina Estética 🍃
☎️ +34 673 823 331
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🌱Clínica Sanyd | Centro de Salud, Belleza y Bienestar
☎️ +34 675 909 846
🌱CARRASCO MATAIX
☎️ +34 677 43 08 10
🌱⚕️ Pilar Camarena
☎️ +34 623 732 274
🌱Centro de Medicina Estética N4
☎️ +34 623 62 45 29
17/09/2026
¿Qué podemos hacer por ti? ✨
La respuesta no empieza con un tratamiento.
Empieza escuchándote.
Cada rostro, cada piel y cada cuerpo tienen su propia historia. Por eso, en consulta, valoramos qué necesitas hoy y diseñamos un plan personalizado que cuide tu belleza desde una mirada médica, consciente e integral.
Tratamientos faciales, corporales, calidad de la piel, aparatología y salud integral: distintas herramientas con un mismo propósito.
🤍 Potenciar tu belleza sin cambiarte.
🤍 Mejorar tu piel respetando tu esencia.
🤍 Acompañarte para que te veas bien y, sobre todo, te sientas bien.
Porque no se trata de hacértelo todo.
Se trata de hacer lo que realmente necesitas.
Desliza para descubrir cómo podemos acompañarte ➡️
📩 Escríbenos por privado y diseñaremos juntas tu Plan Integral.
15/09/2026
¿Puede la Medicina Estética tener ciencia, conciencia… y alma? ✨
En el cuarto episodio de "mec mec bla bla" voy a conversar con una mujer y profesional a la que admiro profundamente: la Dra. Toñi Bellido Antonia Bellido Berni médica estética, directora clínica y docente, con más de 20 años de experiencia.
Hablaremos sin filtros sobre una especialidad que necesita recuperar su verdadera esencia:
🩺 Medicina, no frivolidad.
🔬 Ciencia y criterio, no ofertas.
🤍 Escucha, humanidad y respeto por cada paciente.
✨ Belleza sin perder de vista a la persona.
Una charla entre dos médicas que creen en otra forma de entender y ejercer la Medicina Estética: más rigurosa, más consciente y, sobre todo, más humana.
Medicina Estética con alma.
📅 Miércoles 23 de septiembre
🕘 20:30 horas.
📍 Directo en Instagram
👩⚕️ Con Antonia Bellido Berni y .leonandc
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