La alegria de ser mujer

Chimenea encendida.
Me recuerda al Dios que conozco y con el que charlo a diario.

Frente al fuego experimento calidez, abrazo, ternura, fuerza, seguridad, hogar, descanso…

Abbá transforma sin violencia, desparramando Verdad.
No invade. No obliga. No coacciona.
Llama a tu puerta y, si la abres, cena contigo.

Hoy le prepararé una sopita de miso.

Querido Dios, gracias por el fuego.

I have my lamp burning. Love you.

Gracias por dar con alegría! Gracias a mi supervisor, Gonzalo, y a todo el voluntariado de esta Gran Recogida de Alimentos.

"Cada uno debe dar según lo que haya decidido en su corazón, no de mala gana ni por obligación, porque Dios ama al que da con alegría."

"Everyone should give what they really want to give, not because they have to, but because God loves people who give with joy"

📖 2 Corintios 9:7 (NVI)

Hoy me regalaron arroz negro, ese alimento que en la antigua China solo probaban el emperador y su familia (por eso le llaman “forbidden rice”). Lo que hice fue un salteado con verduras, champiñones y albahaca fresca. Me supo a montaña.

Sí, lo masticé con toda la conciencia del mundo porque, spoiler: la digestión de los hidratos de carbono empieza en la boca. Y no es un capricho: es la única manera de absorber divinamente toooodos los nutrientes de este arroz integral.

Su color se debe a que concentra muchas antocianinas, esos pigmentos naturales que ves en los arándanos o a las berenjenas: son antioxidantes potentes, que
reducen inflamaciones y fortalecen el sistema inmune. Pero no solo eso, este arroz negro tiene más fibra, proteínas, vitaminas y minerales que el arroz blanco.

Qué más me gusta de este alimento? Su bajo índice glucémico, con lo que evitas esos subidones y bajones de azúcar y energía.

Trae un paquetito a casa. Merece la pena probarlo.

De senderismo por Coria y la Puebla del Río con mi melliza del amor. Japón, arrozales, buenas conversaciones, risas, solito, cante y movimiento. 🍺 a -2° C en vaso congelado y de postre sake de Coria. Gracias, Dios, por tanto.

Prueba con la luz roja en el salón y con la naranja en el cuarto. Te preparan para tener un sueño profundo y reparador. Al principio es probable que te choque. En unos días te habrás acostumbrado. Sweet dreams!