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💅 ¿La manicura permanente es mala para las uñas? Como dermatóloga, mi respuesta es: depende.

Se ha hablado muchísimo de sus riesgos, pero la manicura permanente no tiene por qué estropear tus uñas. De hecho, esa capa de esmalte puede reducir el contacto directo de la uña con el agua y los detergentes. El problema suele estar en cómo se aplica y, especialmente, cómo se retira.

Una retirada demasiado agresiva, con limado o raspado de la lámina ungueal, puede dejar la uña progresivamente más fina y frágil. Por eso es fundamental acudir a un centro que cuide especialmente este proceso y evite dañar la uña natural.

También debemos tener en cuenta las lámparas de secado, que pueden emitir radiación UVA. Para reducir la exposición de la piel de las manos, puedes aplicar previamente un protector solar de amplio espectro o utilizar guantes específicos con los dedos descubiertos.

Y hay otro riesgo menos frecuente, pero importante: la alergia a los acrilatos, especialmente cuando el producto sin curar entra en contacto con la piel.

¿Mi consejo? Si quieres seguir disfrutando de tu manicura permanente, hazlo con buenos productos, una retirada cuidadosa y dejando descansar las uñas cuando notes fragilidad o daño.

Soy Carmen Galera, dermatóloga. 👩‍⚕️
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⚠️ 4 cosas que deberías saber sobre la flacidez facial. Y la cuarta es, para mí, la más importante.

La flacidez no siempre empieza en la mandíbula. Muchas veces, uno de los primeros cambios que notamos es que el surco nasogeniano empieza a marcarse más. Y aunque solemos pensar que simplemente es una arruga, puede estar relacionado con los cambios que se producen en los tejidos de la mejilla con el paso del tiempo.

Además, tener arrugas y tener flacidez no es lo mismo. Puedes tener muchas líneas de expresión y un rostro bastante firme, o una piel relativamente lisa y empezar a notar que las facciones se ven más pesadas o descendidas.

Y hay otro detalle importante: cuando el rostro pierde soporte, los cambios no se producen únicamente hacia abajo. Pueden hacerse más evidentes alrededor de la boca, marcar las líneas de marioneta y dar esa sensación de rostro más cansado o triste.

Pero aquí viene lo que más me importa: tratar la flacidez no consiste simplemente en añadir volumen. En determinados rostros, un exceso de volumen puede hacer que las facciones se perciban todavía más pesadas.

Por eso, durante años mi objetivo ha sido buscar una forma de elevar y armonizar el rostro sin hincharlo ni transformar sus rasgos. De ahí nació mi técnica Triángulo Armónico, diseñada para conseguir un resultado natural y respetar la anatomía de cada paciente.

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✨ 5 cosas que te hacen más atractiva (y no todas tienen que ver con la belleza)

Una piel cuidada, un toque de color, unas pestañas bonitas y unos labios hidratados pueden cambiar muchísimo cómo se ve tu rostro. Pero sentirte atractiva va mucho más allá.

La ropa que eliges, cómo llevas el pelo y, sobre todo, tu actitud. Cómo sonríes, cómo miras, cómo hablas, cómo entras en una habitación… Hay mujeres que transmiten muchísimo simplemente por cómo se sienten consigo mismas.

Y después está el rostro. Con los años, la flacidez puede hacer que nuestras facciones parezcan más cansadas o tristes, aunque nosotras no nos sintamos así. Y tratarla no debería significar hinchar ni transformar la cara.

Después de más de 20 años trabajando en dermatología estética, he ido perfeccionando mi técnica Triángulo Armónico, enfocada en reposicionar y armonizar el rostro buscando siempre un resultado natural.

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¿Hay cosméticos en los que dos capas funcionan mejor que una? 👀 Sí… y algunos de mis trucos seguramente no te los esperas.

Dos capas de máscara de pestañas para conseguir más longitud y grosor, una estrategia de doble fotoprotección especialmente interesante cuando tenemos manchas… y hasta mi pequeño truco para intentar que el perfume dure más. 😏

En este vídeo te cuento cuáles son esos productos en los que, para mí, doble puede ser mejor que simple y cómo los utilizo.

¿Tú también haces alguno de estos trucos? Cuéntamelo en comentarios 👇

💸 ¿Y si uno de los cosméticos más caros de tu rutina fuera, en realidad, uno de los más rentables?

Cuando hablamos de retinol, no se trata solo de mirar el precio del envase. También importa cuánto producto necesitas, con qué frecuencia lo utilizas y cuánto tiempo puede durarte.

Radical Night Repair es el retinol más intenso que tenemos en Dermaforyou, con una concentración superior al 1%. Precisamente por su potencia, yo siempre recomiendo introducirlo de forma progresiva y adaptar la frecuencia a la tolerancia de cada piel. Hay pieles que solo consiguen utilizarlo una noche a la semana y otras que, con el tiempo, toleran varias aplicaciones semanales.

Y aquí está una de sus ventajas: con muy poca cantidad tienes producto para muchísimo tiempo, por lo que un envase puede tener una duración muy larga. Al final, muchas veces lo que inicialmente parece más caro puede resultar mucho más rentable.

⚠️ Eso sí: más retinol no significa automáticamente mejores resultados. Si irritamos demasiado la piel, estamos haciendo justo lo contrario de lo que buscamos. La clave está en encontrar la frecuencia que tu piel tolera.

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💉 ¿Tienes arrugas en el código de barras? Cuidado: rellenarlas directamente puede hacer que el resultado sea PEOR.

Cuando aparecen esas pequeñas arrugas encima del labio, lo más lógico parece poner ácido hialurónico justo ahí. Pero si vamos rellenando una por una, podemos acabar acumulando volumen en una zona donde precisamente no queremos volumen. ¿El resultado? Ese aspecto abultado sobre el labio que puede quedar poco natural.

Por eso, muchas veces el tratamiento debe empezar alrededor y no en la propia arruga: valorar el soporte del labio, el surco nasogeniano, las líneas de marioneta y el conjunto del rostro. Después, si todavía es necesario, podemos trabajar las arrugas con cantidades mínimas de producto.

Ese es uno de los principios que seguimos con nuestra técnica Triángulo Armónico: no perseguir arrugas aisladas, sino buscar armonía en el rostro completo.

¿Quieres que te orientemos sobre cómo trataríamos tu código de barras dentro de este protocolo?

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