Pati Liébana
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Aprende a cuidar tu cabello de una forma natural con Plantas Ayurvédicas, infusiones y aceites
28/07/2026
🌿 ¿Sabías que de la moringa se obtienen dos ingredientes capilares diferentes?
El polvo procede de las hojas y se utiliza principalmente para cuidar, fortalecer y definir la hebra capilar.
El aceite se extrae de las semillas y también se está estudiando por su posible relación con la caída y la DHT.
Desliza y descubre qué moringa necesita tu cabello y cómo utilizar correctamente el polvo y el aceite 👉
Serie Ayurveda & Cabello — EP.11
Guárdalo para no perder ningún episodio 📌
En cada diapositiva del carrusel tienes más información escrita debajo. ¡No te pierdas las explicaciones y consejos que te cuento en cada una! ➡️
Aunque tu cabello no sea rizado, la puedes usar igualmente. No hara que te aparezcan rulos pero si dará fuerza y grosor a tu cabello.
¿Te cuento un secreto? Es de mis plantas favoritas, porque me ayuda mucho a potenciar el rizo.
Ayuda a reparar el cabello sobre todo si lo llevas teñido lo vas a notar mucho. Pero debes ser constante en su uso.
Con una sola aplicación no lo vas a notar.
Purifica el cuero cabelludo. Para esa accion usala junto con arcilla Multani mitti y neem.
🌳La moringa es un árbol.
Se utiliza desde hace mucho en varias medicinas tradicionales.
El aceite que se extrae de las semillas.
Las hojas se secan y se utilizan en forma de cataplasma.
Comparten algunas propiedades pero tambien alguna diferencia, por lo que es apropiado usarlos juntos.
Usa el aceite tanto en el cuero cabelludo cono en la hebra capilar.
Puedes usarlo solo o junto a mas aceites. Yo siempre prefiero usar varios. El que uses de acompañamiento depende de las características de tu cabello y cuero cabelludo.
Estos son algunos de los estudios sobre la inhibición de la hormona DHT gracias al uso de aceite de moeinga:
• ESTUDIO 1
Título: In silico study of 12 phytosterol compounds in Moringa seed oil on 5α-reductase enzyme inhibition activity as anti-alopecia.
Publicado en: International Journal of Applied Pharmaceutics.
Año: 2022.
DOI: 10.22159/ijap.2022.v14s4.OP11
Analizó mediante simulación informática 12 fitoesteroles del aceite de semillas de moringa
Tres razones por las que tu rutina con Plantas Ayurvédicas te dejan el pelo seco y pajizo
1 No pones aceites en la mezcla
2 NO son las plantas adecuadas a tu tipo de cabello
3 No hay sinergia entre las plantas que has usado
Te dejo en el copy la solución 😉
💚 Muchas veces cuando usamos las plantas ayurvédicas nos dejan el cabello como reseco, pajizo quebradizo y con la sensación de que está deshidratado.
☘ Esto no es más que el efecto que producen algunos principios activos en el cabello.
🍃 Para contrarrestarlo lo que debemos hacer es utilizar la cantidad necesaria de aceite y esto va en función de la tipología de nuestro cabello, tales como densidad, grosor etcétera.
🌿 También de si la mascarilla la vamos a aplicar antes o después de lavar el cabello.
🌸 Investiga cuánta cantidad funciona mejor en tu cabello y qué tipo de te funciona mejor.
🌱 También debes tener en cuenta que no todas las plantas son compatibles entre sí y que no todas las plantas son adecuadas tampoco a tu tipología capilar.
🪔¿Qué aceites usais en vuestras mascarillas?
😇 Viajar engrandece el alma
🧜♀️ Y te ayuda a recuperar tu esencia
🌍 Nada como viajar
🧱 Tenia que tener este recuerdo en mi muro
🇨🇭Gracias Suiza 🇨🇭
💝GRACIAS familia por esos días inolvidables
Hola !!! Cómo estáis??
Me he dado cuenta de que normalmente os asaltan las mismas dudas
Así que 🤔 querida comunidad os las voy a resolver 😉 en 5 videos que iré subiendo por aquí
A algunas de vosotras os lo he resuelto por privado
Y las que habéis hecho mi curso tenéis toda la información muy detallada y explicada de como usar las plantas Ayurvédicas.
Aquí tenéis de una forma breve cosas que os aclaro en el curso
Por cierto...que en breve estará disponible a la venta otra vez!!!
Los 5 tips son:
1️⃣Que planta usar para lavar
2️⃣Como evitar sequedad de las plantas
3️⃣Reduce la rutina de una manera efectiva
4️⃣Tip especial Rizos
5️⃣Plantas a elegir
Espero os sea de utilidad y si necesitáis que os cuente algo más dímelo en comentarios 👇
www.plantasayurvedicas.com
22/07/2026
🌺 ¿Piensas que el hibiscus solo sirve para dar brillo al cabello?
El HIBISCUS ROSA-SINENSIS, conocido en Ayurveda como Japa, ayuda a acondicionar la fibra, reducir el frizz y aportar luminosidad.
Pero eso no es lo más interesante: el Ayurveda lo utiliza desde hace mucho tiempo para fortalecer el cabello y favorecer su crecimiento, y los estudios científicos en animales empiezan a apuntar en la misma dirección.
Eso sí, no lo confundas con la flor de Jamaica: Hibiscus sabdariffa y Hibiscus rosa-sinensis no son la misma planta.
Desliza y descubre cuál es el hibiscus utilizado en Ayurveda y todo lo que puede hacer por tu cabello 👉
Serie Ayurveda & Cabello — EP.09
Guarda para no perder ningún episodio 📌
En cada diapositiva del carrusel tienes su propia historia o consejo escrito abajo. ¡No te pierdas todo lo que te cuento en cada una! ➡️
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Hay estudios que corroboran los beneficios del hibiscus en el fortalecimiento del cabello en animales.
🌺Pero no vale cualquier hibiscus. Hay mas de 200 especies.
A menudo se confunde con la flor de Jamaica, cuyo nombre cientifico es Hibiscus Sabdariffa L.
La que utiliza Ayurveda en tratamientos capilares es la que te cuento en esta publicación. Tienen algunos principios activos similares pero difierwn en muchos otros.
Aunque sea una planta rica en mucilagos con su uso frecuente reseca mas el cuero cabelludo con tendencia a ser seco.
Aporta mucho volumen al cabello fino. Usala como acondicionador de la hebra capilar.
La planta en polvo se usa tambien despues del lavado a modo de mascarilla hidratante y fortalecedora.
Aplicala en el cabello como se hace con un tinte y déjala actúar 30 minutos.
Aclara abundantemente despues de su uso y termina con tu rutina habitual.
Se utiliza tanto la hoja como la flor; de hecho se ha comprobado que para el crecimiento capilar las hojas ofrecieron un resultado más completo.
Y aquí una de mis favoritas, en el próximo episodio.
🧡Quien ha dicho que con la henna sólo se pueden obtener tonos rojizos?
💚He probado varias mezclas con distintas plantas y proporciones pero esta es la que más se acerca al tono que quería, entre castaño claro y rubio oscuro.
🌱Como veis en las imágenes no todos los mechones tienen exactamente el mismo tono: hay canas más rubias, otras más castañas. Y eso es lo que me gusta porque lo hace más natural. Me he peinado y estirado el pelo.porque se aprecia mejor que rizado ya que se mezclan los mechones y no se ven
💕Para conseguir este tono la planta principal no es la henna. Es la cassia.
🌱Os pongo en gramos la proporcion de cada planta. Como querrás conseguir más cantidad tan solo tienes que multiplicar por un número para que te salgan más gramos. Esto te lo explico al final después de las cantidades Lo importante aquí son las proporciones de cada planta.
CASSIA ➡️ 3 gramos
HENNA ➡️ 0.5 gramos
AMLA ➡️ 0.5 gramos
ÍNDIGO ➡️ 0.5 gramos
ALOE VERA ➡️ 0.5 gramos
Tiene que ser polvo de la.piel del aloe. No puede ser ni gel ni el.polvo liofilizado del gel
SIDE ⬅️ 0.5 gramos
➡️ INFUSIÓN DE CASTAÑO DE INDIAS
➡️ ACEITE VEGETAL DE NEEM
➡️ ACEITE ESENCIAL DE ÁRBOL DEL TE
🌱Del aceite de NEEM no os doy cantidad ya que para una melena entera es una cucharada sopera y para retocar raíz media de postre
🌱Del AE del ÁRBOL del TE para una mezcla de una melena entera son 20 gotas y para una mezcla de poca cantidad para raíces son 5 gotas.
😏Si te vas a teñir toda la melena según sea de larga necesitas más cantidad. Puedes multiplicar por 10, por 20, etc según necesitas más o menos.
Así la cassia serían 3 gramos ×20, la henna serían 0.5 gramos ×20 y así con todas.
🙏Si tienes dudas ya que puede parecer engorroso déjamelo en comentarios
😉Ahhhh y este tono solo se obtiene en el pelo canoso. Olvídalo si eres morena. Esta mezcla no te va a aclarar el cabello.
22/04/2026
El tiempo pasa muy rapido. Demasiado.
Parece que fue ayer cuando tenia 40.
Dicen de los 50....
Pero creo que a partir de los 55 hay un cambio de mentalidad, bastante potente.
Tal vez todo se ve mas claro porque el camino que nos queda por recorrer es cada vez mas corto.
¿Y tu que le dirias a tu yo pasado?
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