MQ. Gente Que Ayuda A La Gente.

"Mi mamá tenía muchos problemas. No dormía y se sentía agotada. Era irritable, gruñona y amargada. Siempre estaba enferma, hasta que un día, de pronto, ella cambió.

La situación estaba igual, pero ella era distinta.

Cierto día, mi papa le dijo:

- Amor, llevo tres meses buscando empleo y no he encontrado nada, voy a tomarme unas cervecitas con los amigos.

Mi mama le contestó:
- Está bien.

Mi hermano le dijo:
- Mamá, voy mal en todas las materias de la Universidad...

Mi mama le contestó:
- Está bien, ya te recuperarás, y si no lo haces, pues repites el semestre, pero tú pagas la matrícula.

Mi hermana le dijo:
- Mamá, choqué el carro.

Mi mama le contestó:
- Está bien hija, llévalo al taller, busca cómo pagar y mientras lo arreglan, movilízate en autobús o en el metro.

Su nuera le dijo:
- Suegra, vengo a pasar unos meses con ustedes.

Mi mama le contestó:
- Está bien, acomódate en el sillón de la sala y busca unas cobijas en el clóset.

Todos en casa de mi mamá nos reunimos preocupados al ver estas reacciones.

Sospechábamos que hubiese ido al médico y que le recetara unas pastillas de "me importa un carajo de 1000 mg"

Seguramente también estaría ingiriendo una sobredosis.

Propusimos entonces hacerle una "intervención" a mi mamá para alejarla de cualquier posible adicción que tuviera hacia algún medicamento anti-berrinches

Pero cuál no fue la sorpresa, cuando todos nos reunimos en torno a ella y mi mamá nos explicó:

"Me tomó mucho tiempo darme cuenta de que cada quien es responsable de su vida, me tomó años descubrir que mi angustia, mi mortificación, mi depresión, mi coraje, mi insomnio y mi estrés, no resolvían sus problemas sino que agravaban los míos.

Yo, no soy responsable de las acciones de los demás, pero sí soy responsable de las reacciones que yo exprese ante eso.

Por lo tanto, llegué a la conclusión de que mi deber para conmigo misma, es mantener la calma y dejar que cada quien resuelva lo que le corresponde.

He tomado cursos de yoga, de meditación, de milagros, de desarrollo humano, de higiene mental, de vibración y de programación neurolingüística, y en todos ellos, encontré un común denominador: finalmente todos conducen al mismo punto.

Y, es que yo sólo puedo tener injerencia sobre mí misma, ustedes tienen todos los recursos necesarios para resolver sus propias vidas.

Yo sólo podré darles mi consejo si acaso me lo piden y, de ustedes depende seguirlo o no.

Así que, de hoy en adelante, yo dejo de ser: el receptáculo de sus responsabilidades, el costal de sus culpas, la lavandera de sus remordimientos, la abogada de sus faltas, el muro de sus lamentos, la depositaria de sus deberes, quien resuelve sus problemas ó su llanta de repuesto para cumplir sus responsabilidades.

A partir de ahora, los declaro a todos adultos independientes y autosuficientes.

Todos en casa de mi mamá se quedaron mudos.

Desde ese día la familia comenzó a funcionar mejor, porque todos en la casa saben exactamente lo que les corresponde hacer".

Gabriel García Márquez

"A cuántos hombres he escuchado decir que desean a una mujer inteligente en sus vidas.

Yo los animaría a que lo pensaran bien.

Las mujeres inteligentes
toman decisiones por si mismas, tienen deseos propios y ponen límites.

Tú nunca serás el centro de su vida porque ésta gira en torno a ella misma.

Una mujer inteligente no va a dejarse manipular ni chantajear, ella no se traga culpas, asume responsabilidades.

Las mujeres inteligentes
cuestionan, analizan, discuten,
no se conforman, avanzan.

Esas mujeres tuvieron vida antes de ti y saben que la seguirán teniendo una vez que tu te hayas ido.

Ella está para avisar, no para pedir permiso.

Esas mujeres no buscan en la pareja a un líder a quien seguir,
a un papá que les resuelva la vida, ni un hijo a quien rescatar.

Ellas no quieren seguirte ni marcarle el camino a nadie,
quieren caminar a tu lado.

Ella sabe que la vida libre de violencia es un derecho,
no un lujo ni un privilegio.

Ellas expresan enojo, tristeza,
alegría y miedo por igual,
porque saben que el miedo
no las vuelve débiles de la misma forma en que el enojo no las vuelve "masculinas".

Esas dos emociones y las demás, todas en conjunto, la vuelven humana Y ya!

Una mujer inteligente es libre porque ha peleado por su libertad.

Pero no es víctima, es sobreviviente.

No trates de encadenarla
porque ella sabrá como escapar.

Recuerda que ya lo ha hecho antes.

La mujer inteligente sabe que su valor no radica en la apariencia de su cuerpo
ni en lo que haga con él.

Piénsalo dos veces antes de juzgarla por su edad, estatura, volumen o conducta sexual,
porque esto es violencia emocional y ella lo sabe.

Así que... antes de abrir la boca para decir que deseas
a una mujer "inteligente" en tu vida, pregúntate si tú realmente estás hecho para encajar en la suya."😌

Gabriel García Márquez Fans

En el Campeonato Mundial de Budapest en junio, la estadounidense Anita Alvarez se hundió hasta el fondo de la piscina.

Mirando a través de la cubierta, luego notando que había estado en marcha demasiado tiempo, su entrenadora, Andrea Fuentes, inmediatamente se zambulló detrás de ella completamente vestida, llevándola a un lugar seguro. Anita estaba inconsciente y no tenía la capacidad de patear, remar o ayudarse a sí misma de ninguna manera.

Si Andrea no se hubiera dado cuenta, se habría ahogado.

Pero conocía a Anita. La buscó, rápidamente se dio cuenta de que llevaba demasiado tiempo sumergida y luego se zambulló sin pensarlo dos veces.

Esto me ha resonado….

Cuando estás sumergido demasiado tiempo, ¿quiénes son las personas que te buscarán, notarán y se sumergirán para sacarte a la superficie cuando pierdas la fuerza para nadar?

¿Quiénes son las personas que harían eso por ti?

¿Y alguien puede contar contigo para que seas esa persona que buscaría y se daría cuenta cuando están sumergidos demasiado tiempo, sumergiéndose para apoyarlos cuando estén fuera de combate y sin combustible para nadar en estas aguas turbulentas que llamamos vida?



-Escrito por, Jakkia Ambler Hollingsworth

_*¿EL CAMPO O LA CIUDAD?*_

Según los últimos acontecimientos mundiales, las personas buscamos vivir fuera de las ciudades, pero,.. no tenemos una información completa.

_TE INVITAMOS A DESCUBRIR JUNTOS, “EL POR QUÉ ES NECESARIO”._

Hoy *23/06/22* a las *19,30H*

Con la Dra Ester _Melaxetxebarria Muñoz_

*Te esperamos! Comparte si lo ves interesante 🧐 .* 😜😘🤗❤️

Unirse a la reunión Zoom
https://us02web.zoom.us/j/5347652492?pwd=NEJNaTljMTc0WUZFRzI3QSthNFlBQT09

ID de reunión: 534 765 2492
Código de acceso: 6Da0p0

El antídoto de la infelicidad, el AMOR, y si no funciona dobla la dosis. 😜❤️😘🙏😁❤️

Versión Completa. La neurociencia de las emociones. Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y escritora Entra en nuestra web: https://www.bbvaaprendemosjuntos.com/esSuscríbete a nuestro canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCI6Q...Síguenos en Faceb...

https://www.instagram.com/p/CMefcdUBWXl/?igshid=v18yub04indp

Ya llega la primavera, y los frutos rojos son más de esta temporada, por ello, debemos aumentar el consumo del mismo y verás cómo se beneficia tu salud! Un fuerte abrazo 🤗 .#salud #alimentacionsaludable #prevencion #mediosdeprevensionsaludable

Ahora.. La concejal de comercio del ayuntamiento y la asociación de comercios de Sagunto han hecho una campaña de venta telefónica para los pequeños comercios de la ciudad.
Las sinergias son las que nos van a apoyar en estos tiempos complicados.
Os comparto la página, allí encontrarán varios comercios.

Un fuerte abrazo virtual para cada uno y esperamos tu llamada ☎️😜😃

SALUD INTEGRAL | Ciudaddesagunto bionisimo, salud integral, ofrece venta telefónica y asesoramiento de sus productos y servicios

Os invitamos a este ciclo de conferencias preparado por la iglesia adventista de Sagunto.
Aprenderemos mucho sobre Salud para prevenir.
Os esperamos!