fibropoderosas

AVISO: este texto habla de suicidio.

Ayer intenté suicidarme.

Es septiembre, mes de la prevención del suicidio, y nunca imaginé escribir estas palabras desde este lado de la historia.

No quiero romantizar lo ocurrido ni convertirlo en una frase bonita para Instagram. Quiero decir algo mucho más sencillo y mucho más difícil: ayer no quería continuar y hoy sigo aquí.

Lo cuento porque el sufrimiento no siempre se ve, porque hay personas que sonríen, trabajan, escriben, hacen planes y, aun así, pueden estar librando una batalla insoportable por dentro.

Pedir ayuda no debería dar vergüenza. Decir «no puedo más» también es una forma de intentar quedarse.

Hoy no tengo grandes conclusiones. Tengo un día más. Y, por ahora, eso es suficiente.

Si estás leyendo esto desde un lugar parecido, por favor, no te quedes a solas con ese dolor. Habla con alguien, busca ayuda profesional, ve a Urgencias si lo necesitas.

En España: 024, línea de atención a la conducta suicida.
En una emergencia o si existe peligro inmediato: 112.

Hoy sigo aquí. 🖤

#024 HoySigoAqui

¡Hola! El 8 de agosto, Día de la Encefalomielitis Miálgica (ME) Grave y muy Grave, mi amiga Laura y su mujer lanzaron Camino PEM, una campaña solidaria con dos objetivos muy claros: visibilizar la ME y recaudar fondos para ONG PEM, la Asociación de Personas con Encefalomielitis Miálgica.

Hoy, 3 de septiembre, su mujer, Sara, ha comenzado un recorrido de 120 km del Camino de Santiago durante 5 días por Laura, que vive con ME muy grave, y por todas las personas que no pueden caminar, salir de casa o incluso de la cama debido a esta enfermedad.

¿Cómo podéis ayudar?

➡️ Haciendo una pequeña donación (cada quien lo que pueda). Lo recaudado irá íntegro a Asociación PEM.

➡️Compartiendo la campaña entre amistades, familiares y en redes sociales para llegar a más gente.

👉 https://whydonate.com/es/fundraising/camino-pem 👈

Para saber más sobre la ME: https://www.ongpem.org/encefalomielitis-mi%C3%A1lgica/encefalomielitis-mi%C3%A1lgica

Si a alguien le resultara más sencillo, también se puede hacer la aportación por transferencia bancaria a la cuenta de la asociación:

Beneficiario: Asoc de Personas Con Encefalomielitis Mialgica
Cuenta: ES79 2100 8029 6002 0010 5114
Concepto: Campaña Camino PEM

Muchas gracias en nombre de todas las personas afectadas de ME, sus familias y cuidadores y muy especialmente en nombre de Sara y Laura💙

Gracias de corazón por leerlo, difundirlo y ayudarnos a que llegue lo más lejos posible 💙

Conviene hacerlo por tu cuenta??

Algo así nos valdría maravillas... Por qué les cuesta tanto a los médicos plasmarlo en un papel??

Bueno Bonito y Barato en Action España 💙 para fibropoderosas. Cremitas, parches de color, suplementos... Me encanta y además me va estupendo.

Estos paquetes de parches para el dolor sale el pack de dos a menos de un euro. Todo un chollazo.

By Carolina Pan | Radio & Comunicación

Estoy utilizando está crema fría de Thermoeffect del Action para las piernas, y va genial, además es BBB. Cuesta solo 2€. Por si os interesa, fibropoderosas.

Creo que es muy importante que difundamos a tope esta campaña, fibropoderosas, es una gran oportunidad para visibilizar la encefalomielitis mialgica. Tanto a personas deportistas y a la sociedad en general. Y también para dotar de recursos a ONG PEM que están haciendo una labor muy, muy importante y crucial, tanto a nivel nacional como internacional.

DAVID HERRERO ZAPATA

La fatiga crónica no es estar cansada. No es dormir un poco más y levantarte recuperada, ni descansar un fin de semana y volver a empezar como si nada. Es sentir que el cuerpo funciona con una batería que nunca termina de cargarse, que cualquier esfuerzo puede tener un precio y que incluso actividades tan básicas como ducharse, vestirse, desplazarse o mantener la concentración pueden convertirse en una auténtica cuesta arriba.

Y aquí aparece una de las contradicciones que más cuesta explicar: una persona puede convivir con fatiga crónica severa, fibromialgia, Ehlers-Danlos, migrañas y otras patologías, con limitaciones importantes en su día a día, y aun así encontrarse teniendo que demostrar una y otra vez hasta qué punto todo eso condiciona su capacidad para trabajar.

Porque trabajar no es únicamente poder sentarse unas horas delante de un ordenador. Es poder levantarse, prepararse, desplazarse, mantener una jornada, concentrarse, soportar el dolor, cumplir horarios y repetir todo eso al día siguiente, con una regularidad que muchas enfermedades crónicas no permiten.

Hay días en los que puedes hacer algo. Otros, el mismo esfuerzo resulta imposible. Y esa variabilidad también forma parte de la enfermedad.

Lo más difícil de las enfermedades invisibles es que muchas veces se juzga lo que una persona puede hacer durante unos minutos, pero no se ve el esfuerzo que le ha costado hacerlo ni las horas o los días que puede necesitar después para recuperarse.

Desde Fibropoderosas queremos seguir hablando de ello, porque detrás de cada diagnóstico existe una persona intentando vivir, adaptarse y ser escuchada.

💜 Que no se vea no significa que no limite.