Nata Tatarinova

Контент з Італії та Франції тримається майже тільки на селфі та моїх фото, бо результат «сфоткай мене будь ласка » можете побачити на останньому фото)) 👉🏼

Гортайте далі ➡️

Після аналізу шкіри спеціальний аналізатор показав її стан на 36 років. Спойлер: я не прагну виглядати молодше, як і не можу змінити свій паспортний вік, але можу впливати на якість шкіри. Ділюсь з вами ➡️

365 днів на рік — вже 16 років поспіль Саме захист від сонця допомагає довше зберігати власний колаген і попереджати фотостаріння. Але і досі бачу , що ви часто ігноруєте цей крок, чи не так?😃

Регулярно, а не час від часу. Саме правильне використання дає крутий результат . на моїй сторінці є мій особистий розклад використання LED-гаджетів для різних зон.

Кислоти. Замість постійних процедур я зробила ставку на правильно підібрані активи , їх концентрацію та структуру догляду. Це допомагає підтримувати якість, текстуру та сяйво шкіри у мої 46!

Це, мабуть, найцінніший anti-age інгредієнт у моєму догляді. EGF — сигнальний білок, який допомагає підтримувати щільність, пружність і якість шкіри. У Bioeffect більше 40 клінічних досліджень та доведена ефективність.

Стимулює природне оновлення шкіри та підсилює дію активів. Я поєдную його з екзосомами та пептідами, тому вже не потребую інтенсивних косметологічних процедур. Хто питав чи боляче це? Абсолютно ні!

Це моя система, до якої я шла роками через помилки , навчання та купу витрачених грошей) У цьому блозі я тестую косметику, розбираю anti-age та longevity і показую, як підтримувати якість шкіри без зайвих процедур.

Підписуйтеся, якщо вам близький саме такий підхід ❤️

Мій асистент у подорожі до Ісландії, яка могла вирішити будь-яке питання 👌🏻
Моя помічниця та партнер цього туру — Nastya Tatarinova , така ідеальна помічниця й подружка вийшла, мабуть тому що бя її народила🤍😉

Дякую моїй Катя | пилатес•осанка•живот за підбірку коротких занять по пілатесу , спешиаш для нашого туру в Ісландії. 🤍

Часу на повноцінні тренування у нас не було, тому такі короткі заняття були вдалою ідеєю) А з таким краєвидом , який був в нас, — це взагалі був особливий кайф

Звісно, не можу не поділитись: навколо — вулканічні гори, геотермальні землі й відчуття, ніби ти взагалі на іншій планеті 🙌🏼💫

І ще одна моя вдячність для Кавʼярня | Specialty Coffee since 2003 I Харків ❤️ За смачну каву, яка поїхала зі мною аж в Ісландію та
зробила наші сніданки ще смачнішими👌🏻

Здорове харчування, суперфуди, крафтовий шоколад ваші корисні смаколики виручали нас не тільки на екскурсіях льодовиками та іншими красотами Ісландії, а стали в нагоді ще в літаку і не давали нам голодувати))❤️

Здорове харчування, суперфуди, крафтовий шоколад 😋🤍

А позаду все кипить. В принципі, як і моє життя 😂

Тим часом я роблю вигляд, що все під контролем 🙌🏼

Blue Lagoon — ну куди ж без нього в Ісландії?
А тим паче, куди ваш бʼюті-манʼяк без геотермальної води, масочок і такого релаксу)) Але скажу по-секрету маски від Bioeffect та LNDA все таки більш ефективні!

Чорні вулканічні скелі, Атлантичний океан і абсолютно нереальні контрасти цієї країни 😍

Ще одна розвага в Ісландії — втриматися на ногах))

І ще одне моє ідеальне рішення — взяти з собою фотографа VIDEO | REELS | МОНТАЖ | VIDEOGRAPHER Valencia🇪🇸UGC content , щоб привезти з цієї подорожі не лише спогади, а й такі розкішні кадри 🤍

Ідеальне завершення нашої подорожі.

Ісландія вийшла саме такою, як я люблю: багато вражень, багато руху, неймовірна природа, багато бʼюті й неймовірна компанія поруч 😍

Додому я повернулася наповнена враженнями та історіями та, звісно, з новим досвідом — організатора туру🙌🏼

Останнім часом я чесно ловила себе на думці, що не встигаю якісно проводити час із дітьми.

То я в одній подорожі, то вже планую наступну, робота, бізнес, купа справ… А нещодавно взагалі зрозуміла, що забула, в якому класі навчається Поліна, не те, що би зовсім,а лише букву 🤣😅
Ну що ж, mother of the year)) Скажіть, що я не одна

Але якщо дорікати собі за все, ліпше від цього точно не стане. Набагато ефективніше визнати, що десь не вистачило уваги, і придумати, як це виправити.

Тому ось так тепер реабілітуюсь 😃
З 20 серпня в нас запланований сімейний тур: спочатку Берлін, потім Гамбург. Цього разу з Поліною та Данілом 🤍

Цирк Дю Солей, LEGOLAND, мюзикл, музей шоколаду, Safari Park… І, звісно, окремий день для нас із Поліною — на шопінг 😄

Якщо вже працювати над помилками, то з хорошим планом дій))
Мій ось такий. Як на мене, дуже непоганий 😃
А ви як вважаєте?

Ісландія таки здивувала 🤍🇮🇸

По-перше — неочікувано теплою та сонячною погодою , бо всі стверджують, що нам неймовірно пощастило. ☀️

По-друге — їжею, так як були дууууужее смачно абсолютно всюди: незалежно від того, чи це ресторан Michelin, чи невелике кафе біля найпопулярніших туристичних локацій. Неочікувано для цього суворого острова, тому жирний лайк 👌🏻

Загалом ці 8 днів були максимально насиченими. Ми встигли побачити льодовики, величезні водоспади, чорний вулканічний пляж, базальтові скелі, побувати в місці, де розходяться Північноамериканська та Євразійська тектонічні плити, завітати до музею, побувати у двох найвідоміших SPA Ісландії та відвідати флагманський бутік Bioeffect, де познайомилися з CEO бренду та вченим-розробником Dr. Björn Örvar цього потужного біотехнологічного бренду + вся наша група отримала подарунки 🎁

Поїхали з купою крутих емоцій… і майже +10 кг до валізи (добре, що не до п’ятої точки🫣
😂)Бо, звісно, я не могла повернутися без подарунків.

Що саме привезла — спробую показати завтра в сторіс, якщо вам цікаво. 🤍

Питання що до того , що саме я використовую—закрито 😃🙌
Тримайте мій розклад на серпень і якщо вам надалі цікаво отримувати такий формат моїх beauty-розкладів, я буду ділились з вами ними 1-2 числа кожного місяця, коли моя рутина буде змінюватись.
Хочеться дати вам максимум, а інколи навіть більше, наскільки це дозволяє формат інста) сподіваюсь, що ви це відчуваєте 🤍

У свої 46 років я випробувала чимало методів для підтримки чіткого овалу обличчя.
Сьогодні я не просто вірю — я точно знаю, що дисципліна та правильно вибудувана домашня anti-age рутина, якщо й не є повноцінною заміною ниткам, то точно може стати їх чудовою довгостроковою підтримкою))

Як бачите, за три роки після відмови від ниток мало що змінилося. Чи все ж таки стало гірше?!🤣🤣 Давайте чесно))
І хоча результатом після процедури я була задоволена, мене не влаштовувала тривалість цього ефекту.

Саме тому свого часу я знайшла для себе інше рішення — anti-age гаджети та чітку систему їх використання

Ось такий шлях вашої beauty-блогерки. Кому надіслати скрипт з усіма моїми гаджетами, то чекаю вас, як завжди, в коментарях🤍

Багатодітна власниця beauty бізнесу та блогерка у всій красі )Публікую світлини з зйомок , що були у квітні, бо живу зараз в режимі «встигнути все» і успішно цю місію провалюю 🤣
Як вам образ від БУДИНОК МОДИ RENYM | Українські дизайнери | Українські бренди ?
📸 VIDEO | REELS | МОНТАЖ | VIDEOGRAPHER Valencia MADRID🇪🇸

Ну що, секретів у мене майже не залишилося😄 Жартую, бʼюті-секретів в мене ще дууууже багато))

Ділюсь всіма на сторінці свого магазину — Онлайн бутик | Anti-age косметика | Ексклюзивно в Україні .
А якщо ви не можете зрозуміти, які гаджети будуть ефективно працювати у вашому випадку, мої помічниці завжди допоможуть та проконсультують 🤍