A los 40
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📌 BIENVENIDO a "LOS 40" 👠 👔
En este espacio encontrarás consejos y recursos para mejorar tu salud y bienestar. Desde nutrición, ejercicio, y gestión de estrés.
Estamos aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida saludable, plena y feliz.🧘🏻♀️🌿💚
27/03/2026
🩵 compartiendo salud y bienestar. 🍇🌿🍒
Funcionan porque tú haces que funcione.
AQUÍ ESTOY YO. 📚🧠👩🏻💻🤑
Maribel A Inoc
🩵ME PREGUNTARON:
haces envíos en Perú? 🇵🇪
04/03/2026
💚 según la neurociencia debemos abrazarnos 8 veces al día para liberar la hormona llamada oxitocina, una hormona que nos da paz interior, tranquilidad, felicidad, calma, bienestar y equilibrio.
CUÁNTOS ABRAZOS DAS O RECIBES AL DÍA ❓😃
02/03/2026
💚 Entreno mi cuerpo, y mi mente para que mis ganas, mis fuerzas sean más grandes que las excusas, él no tengo tiempo, y la pereza. 🧠🧘🏻♀️🙏🏼💪🔥
Si tú también estás buscando sacar mejor potencial, escríbeme yo te ayudo.
✍🏻📲📩 🇵🇪 🇪🇸
💚te ayudo a crear un estilo de vida saludable sin tanto sacrificio.🧘🏻♀️🧠💪🏻.
23/02/2026
💚 Perder peso no es matarte de hambre, horas en el gym, es entrenar tu mente, crear nuevos hábitos saludables y reducir el estrés.
Si tú también quieres aprender a llevar un estilo de vida saludable escríbeme y yo te ayudo.
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Celebro 5 años en Facebook. Gracias por apoyarme siempre. Sin ustedes esto no sería posible. 🙏🤗🎉
💚 Desayuno antiedad. 🍒
20/02/2026
💚Cuidarme ya no es opcional, es un acto de amor.”
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