Irina Fedotova

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El automasaje no significa: cuanto más tiempo, mejor.
Un masaje facial demasiado largo puede provocar hinchazón, pesadez y retención de líquidos en los tejidos.

¿Por qué ocurre esto?
El sistema linfático prefiere:
✓ suavidad
✓ ritmo
✓ trabajo corto
✓ dirección correcta

En cambio, un masaje largo y muy intenso:
— sobrecarga los tejidos
— aumenta la acumulación de líquido
— puede estirar la piel sensible
— provoca hinchazón, especialmente por la mañana

Esto afecta sobre todo la zona de los ojos y el tercio medio del rostro.

Para el cuidado en casa es mejor:
• 5–10 minutos
• drenaje suave
• trabajo por puntos
• buen drenaje del cuello

Corto y regular siempre es mejor que masajear el rostro durante una hora.
El rostro ama la delicadeza 🤍”

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✨ Antes y después de un masaje lifting facial manual

Trabajo profundo sobre:
• drenaje linfático
• relajación muscular
• efecto lifting natural
• definición del óvalo facial
• apertura de la mirada

El objetivo no es cambiar el rostro, sino devolverle frescura, luz y tensión natural ✨

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Pontesampaio, Galicia 🇪🇸
Un antiguo puente de origen romano que se convirtió en símbolo de la victoria contra el ejército de Napoleón en 1809.
Historia, naturaleza y la magia de Galicia ✨

Pontesampaio, Galicia 🇪🇸
Un antiguo puente de origen romano que se convirtió en símbolo de la victoria contra el ejército de Napoleón en 1809.
Historia, naturaleza y la magia de Galicia ✨

Vivo en España, pero el 9 de mayo sigue siendo un día muy especial para mí.

Es un día para recordar a mis abuelos.
Uno luchó en el frente hasta la Victoria.
El otro trabajó en la retaguardia, ayudando con todo su esfuerzo.

Y la pequeña niña de la foto soy yo, junto a mi abuelo. ❤️

Su valentía y sacrificio forman parte de mi familia y de mi historia.

Recuerdo. Estoy orgullosa. 🕊️