Consulta Nutricional Alvarez

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Las dietas detox ni desintoxican ni adelgazan Después de las fiestas de Navidad y de los periodos vacacionales, muchos cambian el turrón y las bebidas alcohólicas por zumos detox y dietas milagro. Nace una especie de obsesión por purificar el organismo y ya de paso perder los kilos que hemos ganado. Hay que compensar los excesos. Tenemos la...

Hay que portarse bien estos días, que luego vienen las sorpresas!!!

Nuevo semáforo 🚦 en la comida!!!

Un semáforo puntuará os alimentos en función do saudables que sexan | CRTVG A finais de ano os envases de cereais, galletas, aperitivos ou comidas preparadas terán unha nova...

No te dejes engañar!!! Pide que la titulación de tu profesional!!!
Evitemos el intrusismo profesional!!!

Cuando vamos de viaje, y conducimos, es bueno parar para descansar y comer algo. La comida no debe ser muy pesada, para que no nos dé el sueño al volver a conducir, y debemos re hidratarnos, con bebidas azucaradas para mantenernos alerta.

José Luis Díaz Díaz: «No hay dietas milagro. El milagro es coger el tomate y no el chorizo» El doctor hablará de creencias y evidencias sobre el colesterol en las Charlas Saludables

Por qué esperar?? Dietas operación bikini, navidad... hay que estar sano todo el año, no solo para lucir

No cuentan con ninguna base científica ni fiabilidad alguna a la hora de determinar realmente si somos intolerantes a uno u otro alimento.

Test de intolerancia alimentaria: ¿por qué no los cubre la Seguridad Social? Respondemos a la petición de Mireya, socia y lectora de eldiario.es sobre estos tratamientos disponibles en farmacias