Love Your Body Team

✨Buenas tardes✨
Tengo algo que contaros estos días os iré enseñando unos cuantos productos con los que yo me cuido el rostro lo haré de 2 maneras, por historias y en post que veréis estos días,
Os enseñaré una de las tecnologías mi limpiadora y el producto, os explicaré más de ella y sus veneficios, iréis viendo mi cambio, también os enseñaré gel, tónico, crema de día y noche os enseñaré mi rutina para que veáis la importancia de tener un rostro cuidado y ayudaros en cualquier duda que tengáis.
Dato importante: Todo esto sirve para 💆🏻‍♀️mujeres y 💆🏻‍♂️hombres sin excepciones.
Espero que os sirva todas/os.
Nos vemos pronto no te lo pierdas.
🤍Feliz martes🤍

Buenos dias 😊

Hoy os dejo por aquí està frase haz tus sueños realidad.
Feliz lunes h Feliz dia de la Mujer💜

Buenos días
¿Cuántas y cuantos de nosotros nos interesa el aspecto de nuestra piel?
Bueno empezamos contando que como muchos ya sabréis la piel nos protege de frió, calor el aire y de las bacterias así́ actuando como una barrera protectora, sabemos que la piel de encarga de repararse y lubrica a si misma o como todos decimos la piel se regenera diariamente produciendo esa piel mu**ta.
Estamos en una época que tanto mujeres como hombres nos gusta cuidar nuestra piel y no solo las personas más jóvenes nos preocupan si no también la gente que tiene la piel más madura.
La piel cuando somos jóvenes es firme y tersa pero mientras creciendo la piel lo hace también y es cuando empezamos a ver esos signos de la edad como las arrugas, las patas de gallo, el código de barras, podemos reducir o atrasar esos signos con un buen cuidado de la piel y con buena hidratación.
Bueno no me en mas para el proximo post hablaremos sobre las capsa de la piel

La piel capas:
1. La Epidermis.
2. La Dermis.
3.Hipodermis

Espero que paséis un feliz lunes
✨No te olvides de dejarme un comentario o un like ✨

✨Nos leemos pronto✨

¡¡¡Buenos días!!! Familia 😊
🤸🏻‍♀️Unos pocos no le dan mucha importancia, pero para mucha otra es parte de su vida. 🧘🏻‍♀️
¿Sabéis por qué es importante hacer ejercicio?
Muchas personas solo hacen ejercicio para la pérdida de peso, pero hacer ejercicio no es solo eso, sabíais que hacer deporte también previene enfermedades, ya que es importante porque así fortalecemos nuestros huesos aumentando la densidad ósea.
Aunque parezca mentira también nos ayuda mental mente, 😲 ya que nos ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, resumiendo hacer ejercicio nos ayuda a estar mejor y a muchas personas feliz.
✋🏻No os estoy diciendo que os matéis en una clase de spinning sino que salgamos a caminar a correr o el simple echo de hacer yoga he incluso nos pongamos a bailar en casa con la música que más os guste y os haga moveros, con eso es suficiente.💪🏻

🤔¿Qué opináis vosotros?
¿Deporte si o deporte no?🙄
Dejadme en contarios tu opinión así entre todos nos ayudamos.
✨Espero que tengáis un feliz miércoles.✨

¡¡¡Buenas tardes!!!
✨Familia ya a lunes y vuelta a la nueva rutina.✨
Cómo cada año después de las fiestas ya tenemos en mente hacer DIETA para perder esos kilos que hemos cogido en estas fechas. Yo también lo hacía asta que descubrí que hacer dieta no me iba bien, ya que me quitaba alimentos que nuestro cuerpo necesita a sí que pensé en no hacer más DIETAS y tener una alimentación más saludable hacer deporte (en casa, calle etc…), lo que sí que hice fue ayudarme de un programa de remodelación corporal llamado TR90 que me ayudó a quitar esas pequeñas manías de picar entre horas o llegar a las comidas con ansiedad de hambre, en pocas palabras aprendí a comer y cómo veis en la foto he conseguido perder 7 kilos y con 2 tallas menos sin tener de privarme de nada. Eso si con mucha fuerza y actitud positiva y constancia todo se puede conseguir.

¿Tú también quieres hacer como yo?
✨Pues no dudes en preguntarme por MD o dejándome un comentario estaré encantada de ayudarte en lo que necesites.✨

́ndecuerpo

¡¡¡Buenos días, familia!!!
Bueno ya estamos en un año nuevo y como el refrán dice año nuevos objetivos nuevos,
Después de las fiestas toca cuidarse tanto por dentro como por fuera así que empezamos con más fuerza que nunca, aunque estemos pasando por una pandemia es importante cuidarse bien hoy es viernes y os dejo por aquí una frase motivadora para que cojamos fuerzas para llegar al lunes a tope.
Deja volar tu imaginación y déjame en comentarios que es lo que sueles hacer para cuidarte,
Estaré encantada de leeros y de contestaros, que tengáis un feliz fin de semana familia.

Buenos días
Bueno bueno hoy os vengo a contar sobre un producto que me a encantada os hablo de la mascarilla YIN AND YANG esta mascarilla tiene 2 en 1, cuando la probé me dejo alucinada no solo al momento si no también al día siguiente ya que con las mascarillas la piel no transpira igual y nos salen esos granitos que tanto odiamos pues os prometo que con esta mascarilla notareis como los granitos van desapareciendo durante los días siguientes
Esta mascarilla nos aporta unos 8 beneficios a nuestra piel, tiene 3 ingredientes clave como:
1. El Extracto de flor de porcelana que ayuda a la piel a tenerla más suave y visiblemente tersa.
2. Caolín y carbón pulverizado que se activan con el suave masaje facial que transforma la mascarilla en un potente agente desintoxicante de la piel.
3. Esencia de jazmín sambac, flor de exquisita fragancia es usada para despertar una sensación de serenidad interior.
Os cuento que esta mascarilla es total mente natural con ingredientes etnobotánicos que la puede utilizar gente vegana sin ningún problema, aquí os dejo los beneficios.
• Dos beneficios clave en una mascarilla increíble
• Una fórmula que contiene extracto de flor de porcelana especialmente seleccionada de cultivos bajo ambiente controlado (CEA)
• Una combinación de caolín y carbón pulverizado (agentes absorbentes) que desintoxican la piel dejándole una apariencia fresca y luminosa
• Esencia de jazmín sambac, que genera armonía interior y relajación y despierta la luminosidad interior de tu rostro
• Para una piel más suave y visiblemente tersa
• Deja la piel más fresca, tersa, luminosa y saludable*
• Deja la piel suave, relajada y equilibrada internamente*
• Cada tubo está fabricado con un 38 % de plástico reciclado posconsumo para ayudar a cumplir nuestro compromiso de proteger el planeta, lo que significa que cada envase es único.
Espero que os haya gustado y que no dudes en preguntarme más sobre esta maravilla de mascarilla.
Que paséis un genial miércoles y nos leemos pronto.

Buenos días ❤️

En los tiempos que estamos cuidar nuestro rostro es muy importante, ya que estamos todo el día con la mascarilla y la piel no transpira tanto, por eso yo le doy tanta importancia a hacer una buena limpieza e hidratación a mi rostro.
Aquí os muestro esta maravilla máquina lumispa, con lo que uso yo todos los días para mi limpieza. Es una máquina que trabaja la piel externa y la piel interna proporcionándonos 7 beneficios en 1.

• Piel limpia en profundidad.
• Reduce los poros.
• La piel está más tersa al tacto.
• La piel se siente y parece más suave.
• Mejora la luminosidad de la piel.
• La piel está más clara y radiante.
• El cutis está visiblemente más fresco.

Todo esto lo puedes hacer en solo 2 mínimo 2 veces al día una al levantarte y otra antes de irte a dormir.

Si queréis saber las no dudes en escribirme un MD o un comentario.😊

Que tengáis un feliz día y nos leemos pronto. 🥰

¡¡Feliz Viernes!!

Sabemos que hemos estado un poco desaparecidas pero estamos de vuelta.

Y hoy os voy a hablar de mi cambio desde que empecé el programa de remodelación de cuerpo llevando 1 mes y Estoy SORPRENDIDA🙈🙈 de lo que ha cambiado mi cuerpo de lo bien que me esta sentando ya no solo de modelar mi cuerpo si no de la energía que me da mentalmente porque os digo energía mental porque me levanto descansada, aunque hay dormido 4 horas siento que puedo con mi rutina sin problema. Y todo esto solo con 1 mes y medio y todavía me queda un mes y medio más os podéis imaginar lo bien que voy a estar.
Una pregunta queme hacéis mucho es la de
¿estás haciendo dieta?
Y para nada esto no es hacer dita quitando productos de tu “dieta” actual es digamos adaptar tu día a día y saber administrar como debemos aportar más de un producto o de otro y en que momento es el indicado para hacerlo.
Otra de las preguntas que me hacéis es:
¿este programa es solo para gente que quiere perder peso?
Y para nada este programa lo puede hacer tanto una persona que quiere perder o una persona que esta delgada o una persona que es super deportiva que quiere una ayuda para sentirse mejor consigo mismo o simplemente quiere remodelar su cuerpo.

Bueno no me en rollo más con esto aquí os dejo mis fotos del cambio y vosotros mimos decidís si de verdad vale la pena.
Lo que siempre os digo si queréis saber mas no dudéis en escribirme ya sea en comentarios o por MD estaré encantada de ayudaros.

Que os mano un abrazo y un beso enorme y que os vaya genial la semana.
Hablamos pronto.

́ndecuerpo
@ Vilaseca, Cataluna, Spain

Buenos días de jueves
✨Ya está aquí el buen tiempo y no se a vosotros para nosotras nos guata hacer comidas frías y hoy os presentamos una receta rica y sencilla y que gustara a todos.☀️
La receta de hoy es:

PASTEL DE ATÚN FRIÓ.
Los ingredientes para el pastel son
1. 12 rebanadas de pan de molde sin corteza.
2. 3 latas de atún (las que sueles comprar).
3. 5 palitos de surimi.
4. Una lata de maíz
5. 3 huevos cocidos
6. Un bote de aceitunas (sin hueso)
7. Y un bote de mayonesa (puede ser casera si lo prefieres).

Vamos a preparar nuestro pastel:
🥣Cogemos un bol el mejor te vaya para mezclar los ingredientes, si llevan liquido ya sea aceite u otro siempre lo retiramos antes de introducilo en el bol, introducimos las 3 latas de atún, añadimos el maíz, cortamos las olivas y el surimi y los huevos y lo introducimos todo, le echamos unas 3 o 4 cucharadas me mayonesa (al gusto) y lo mezclamos.
Una vez todo mezclado cogemos un molde rectangular (o de la forma que quieres el pastel), ponemos una capa de film o de papel de horno en el recipiente para cuando este cuajado poder sacarlo, seguidamente cogemos las 3 primeras rodajas de pan y las ponemos en el bol sin que queden huecos y seguidamente ponemos una capa de la mezcla que hemos preparado antes y vamos montando el pastel como si fuera una (lasaña), cuando acabamos de montar las 4 capas del pastel, tapamos el molde y lo dejamos en la nevera ⏱durante 1 hora como mínimo, una vez pasado ese tiempo sacamos el pastel del molde, quitando el film o el papel de horno ponemos una capa finita de mayonesa (si lo deseas) puedes decorar el pastel con atún o huevo rallado por encima y ya tendríamos preparada nuestra comida o cena como más prefieras.😉
😊Esperamos que os haya gustado dejamos un like o un comentario para que sepamos que os a justado o etiquétanos en vuestra foto del pastel si lo preparáis.👀🙂
🖐Os mandamos un abrazo y un beso enorme nos leemos pronto.
Que paséis un buen jueves.😋