Olios bienestar natural

He mirado mi agenda y me he dado cuenta de una cosa.

Está estupendamente organizada para recordarme todo lo que tengo que hacer.

Bastante peor para recordarme las cosas que me apetece que lleguen.

Y no hablo de un gran plan.

Hablo de cosas pequeñas.

Un café.
Empezar un libro.
Una tarde tranquila.
Recibir algo bonito.
Una hora sin prisa.

Así que hoy te propongo una cosa muy sencilla:

mira tus próximos 7 días y añade una pequeña cosa que te haga ilusión.

Sin convertirla en un objetivo.
Sin productividad.
Sin autoexigencia.

Solo porque te apetece.

Porque a veces no necesitamos una vida más emocionante.

Necesitamos que no todo lo que esperamos sea una obligación.

Y sí… últimamente estoy pensando mucho en eso por algo. 😏

Ahora cuéntame tú: ¿qué pequeña cosa te hace ilusión que llegue esta semana?

Y si ahora mismo no se te ocurre ninguna… igual hoy es buen día para poner una en el calendario. 😉

Yo también pensé que, si algo era “natural”, necesariamente le iba a sentar bien a mi piel.

Spoiler: no.

Llegué a Ringana después de probar otras opciones y ver cómo mi piel se apagaba y empezaba a descamarse.

En una Fresh Date probé los productos y pensé:
“Vale. Esto es otra cosa.”

Pero esta vez no elegí a ojo.

Hice un test, orienté mi rutina y empecé con solo 4 pasos.

Seis meses después, mi piel es otra: la noto más luminosa, fresca y ya no tengo aquella descamación.

Y me quedo con esta idea:

No necesitaba más cosméticos. Necesitaba dejar de elegirlos a ciegas.

Si tú tampoco sabes muy bien por dónde empezar, escríbeme TEST.

Te registras gratis como clienta de Ringana, tienes 5 € de bienvenida y hacemos el test como punto de partida.

Primero conocer. Después elegir.

Antes de que existieran las morning routines, los trackers y los vídeos explicándonos cómo desconectar, ya hacíamos bastantes cosas que nos sentaban bien.

Salir a la fresca.
Leer algo en papel.
Hacer cosas con las manos.
Sentarnos a hablar.
Esperar.
Escribir.
Aburrirnos un poco.

Y no, no creo que antes viviéramos mejor.

A mí Google Maps no me lo toca nadie.

Pero sí creo que hemos llenado muchísimo los pequeños huecos del día.

Si esperamos, miramos el móvil.
Si desayunamos solas, ponemos algo.
Si nos sentamos cinco minutos, buscamos contenido.

Y puede que a veces el autocuidado no necesite ser otra cosa que añadir a la agenda.
Puede que sea justo al revés.

Quitar un poco.

Por eso no te propongo hacer las siete cosas del carrusel.

Elige una.

Diez minutos esta semana.

Sin convertirla en un hábito nuevo.
Solo para comprobar cómo te sienta.

¿Cuál recuperarías tú?

🚀 Oportunidad fundadora Argentina
⬇️ Únete a la primera generación

Argentina, esto empieza ahora.

Y no, no es lo mismo enterarte cuando una marca ya está en todos lados…

que estar cuando recién llega a tu país.

El 10 de julio empieza el partido.

Ringana aterriza en Argentina con cosmética fresca, bienestar europeo y una forma distinta de emprender: sin stock, sin tienda física y con acompañamiento para no ir a ciegas.

Pero lo más potente no es solo la marca.

Lo potente es el momento.

Porque ahora se abre la posibilidad de formar parte de la primera generación founder en Argentina.

Ser de las primeras.
Abrir camino.
Construir desde el inicio.
Mirar una oportunidad cuando todavía no está saturada.

Y vos sabés que eso cambia todo.

Porque la mujer argentina tiene algo muy suyo: puede estar tomando mate, resolviendo la vida, contestando audios y aun así detectar cuándo algo puede valer la pena.

Y cuando algo le hace clic, no se lo guarda.

Se lo manda a la amiga.

“Che, mirá esto.”
“¿Lo vemos juntas?”
“Esto puede estar bueno.”

Esto no va de convencer a nadie.

Va de enterarte a tiempo.
Va de mirar una oportunidad con visión.
Va de poder decir dentro de un tiempo:

“Yo estuve cuando empezó.”

Si sos argentina y esto te movió algo, escribime ARGENTINA.

Y si mientras leías pensaste en una amiga, mandáselo.

Porque hay oportunidades que se miran mejor juntas.

Escribime ARGENTINA y te paso la información para la primera generación founder.

Y mandáselo a esa amiga con la que siempre decís:
“si esto lo agarrábamos al principio…”

¿Te gustaría conocer una forma de emprender desde casa con una marca de bienestar, cosmética fresca y productos de uso diario?

Este miércoles tenemos una presentación online de negocio Ringana para que puedas entender cómo funciona la oportunidad, resolver dudas y valorar si puede encajar contigo.

Ringana es una marca europea de cosmética fresca, suplementación y bienestar, con un modelo de negocio sin stock, sin tienda física y con posibilidad de desarrollarlo como ingreso extra, diversificación de tu emprendimiento o proyecto principal.

No hace falta tenerlo todo claro.
No hace falta saber vender antes de empezar.
No hace falta convertirte en alguien que no eres.

Solo necesitas curiosidad, ganas de mirar una opción diferente y acompañamiento para no sentirte perdida.

Ringana te da la marca.
Yo y mi equipo te damos el camino.

La presentación será online, por Zoom, el miércoles 08/07 a las 21:30 h.

Si quieres reservar tu plaza, escríbeme OPCIONES y te paso la información.

Sin presión.
Sin humo.
Solo para verlo claro.

Escríbeme OPCIONES y te digo como acceder a la presentación del miércoles.

Colorear no es infantil.

Infantil es pensar que hasta descansar hay que ganárselo.

Y mira, no.

Nos hemos puesto tan exigentes que parece que todo tiene que servir para algo.

Si lees, que te enseñe.
Si caminas, que cuente.
Si paras, que esté justificado.
Si descansas, que no parezca que estás perdiendo el tiempo.

Qué cansancio, de verdad.

Hemos convertido la vida en una lista de tareas con pestañas abiertas.

Y mientras tanto, se nos olvida lo más básico:

descansar también es vivir.

No todo tiene que salir perfecto.
No todo tiene que enseñarse.
No todo tiene que convertirse en otro deber.

A veces basta con una sombra.
Algo fresco.
Unos lápices.
Y el móvil bien lejos.

Qué concepto.

Colorear no es volver a la infancia.
Es volver a ti.

A las manos.
Al cuerpo.
Al presente.
A un rato sin ruido.

Solo por placer.
Solo por calma.
Solo porque sí.

Que ya está bien.

Mañana llega físicamente Colorea en calma, edición verano.

Un pequeño recordatorio de que parar también cuenta.

Menos móvil, más verano.

Mándaselo a esa amiga que vive con la lista de tareas pegada a la frente y necesita recordar que descansar también es vivir.

Y si quieres que te avise cuando el libro esté disponible en Amazon, escríbeme VERANO.

Y si lo de Amazon te da "repelus", me lo dices también.

Colorear no es infantil.

Infantil es pensar que hasta descansar hay que ganárselo.

Y mira, no.

Nos hemos puesto tan exigentes que parece que todo tiene que servir para algo.

Si lees, que te enseñe.
Si caminas, que cuente.
Si paras, que esté justificado.
Si descansas, que no parezca que estás perdiendo el tiempo.

Qué cansancio, de verdad.

Hemos convertido la vida en una lista de tareas.

Y mientras tanto, se nos olvida lo más básico:

descansar también es vivir.

No todo tiene que salir perfecto.
No todo tiene que enseñarse.
No todo tiene que convertirse en otro deber.

A veces basta con una sombra.
Algo fresco.
Unos lápices.
Y el móvil bien lejos.

Qué concepto.

Colorear no es volver a la infancia.
Es volver a ti.

A las manos.
Al cuerpo.
Al presente.
A un rato sin ruido.

Solo por placer.
Solo por calma.
Solo porque sí.

Que ya está bien.

Mañana me llega físicamente Colorea en calma, edición verano.

Un pequeño recordatorio de que parar también cuenta.

Menos móvil, más verano.

Mándaselo a esa amiga que vive con la lista de tareas pegada a la frente y necesita recordar que descansar también es vivir.

Y si quieres que te avise cuando el libro esté disponible en Amazon, escríbeme VERANO.

Y si lo de Amazon no te va, avísame también.

Julio no viene a exigirte más.

No viene a pedirte una rutina perfecta, una piel de filtro, una casa sin cables, una nevera de influencer o unas vacaciones donde hasta descansar parezca contenido.

Julio viene a otra cosa.

A pedirte menos móvil.
Más verano.
Menos scroll.
Más piel al sol.
Menos compararte.
Más volver a ti.

Porque igual no necesitamos otra lista de hábitos.

Igual necesitamos una sombra, algo fresquito, 20 minutos sin móvil y dejar de vivir como una centralita con bolso.

Este mes quiero que hablemos de bienestar real para mujeres reales.

De rutinas sencillas de verano.
De piel y cosmética fresca con criterio.
De aromaterapia para bajar el ruido.
De vida de antes y sabiduría de pueblo.
De intestino feliz y cabeza menos revolucionada.
De descanso sin culpa.
De Ringana como forma de crear opciones, porque tener margen también da calma.

Pero sobre todo quiero que hablemos de algo muy sencillo:

vivir un poco más fuera de la pantalla.

Porque no necesitas desaparecer de internet.

Necesitas que internet no se te coma el verano.

El 5 de julio llega **Colorea en calma, edición verano**.

Un libro para recuperar ratitos lentos, bajar el móvil y subir un poco la vida.

Menos móvil, más verano.

Bienvenido julio.

Vamos a bajar el ruido, pero sin ponernos intensas, que bastante calor hace.

¿Qué quieres hacer menos este verano? Menos móvil, menos correr, menos compararte, menos decir que sí a todo… Te leo.

Si hay una cosa que yo sí cambiaría en casa, de verdad, son los ambientadores sintéticos.

Porque al final los tenemos puestos horas y horas, respirándolos sin pensar mucho, y para mí es de esas cosas que merece bastante la pena revisar.

Este difusor de varillas casero me gusta precisamente por eso:
porque es una forma más sencilla y más limpia de dar aroma a casa sin tirar de lo típico.

Y además lo puedes adaptar según la estancia:

Dormitorio — relajante
Lavender 20 gotas · Serenity 15 gotas · Cedarwood 10 gotas

Salón — fresco y alegre
Wild Orange 20 gotas · Lemon 15 gotas · Peppermint 10 gotas

Baño — purificante
Purify 25 gotas · Eucalyptus 15 gotas · Tea Tree 10 gotas

Yo aquí sí te lo digo claro: si hay un cambio fácil dentro de una casa sin tóxicos, es este.
Quitar ambientadores sintéticos y empezar por algo así.

Que no hace falta hacerlo todo de golpe, pero esto… por favor de los favores, revísalo 😅

Y esta es la última publicación de esta temporada de ideas para reducir tóxicos en casa.
Si quieres que esta sección vuelva en septiembre, escríbeme SEPTIEMBRE y así sabré que te ha gustado.

Muchas mujeres +40 no es que estemos desorganizadas.
Estamos saturadas.

¿Te pasa?

Demasiadas pantallas.
Demasiadas notificaciones.
Demasiado ruido mental todo el tiempo.

Y sinceramente…
creo que muchas veces no necesitamos hacer más.

Necesitamos bajar un poco el ritmo.
Simplificar.
Y dejar de convertir el bienestar en otra exigencia más.

Yo cada vez creo más en:
🌿 rutinas simples
🌿 pequeños rituales reales
🌿 menos exceso
🌿 cuidarnos sin agobiarnos más

Porque cuidarnos debería ayudarnos a sentirnos mejor…
no más cansadas 🤍

Si tú también sientes que necesitas simplificar un poco tu vida, escríbeme:

RUTINA 🤍