Coach vida sana

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Si una manzana al día mantiene al médico en la lejanía...

Las proteínas 🙂 Muy importantes 🙂 y fundamental llegar a los gramos de proteínas necesarios cada día 🙂 Sabes cuántos gramos de proteína necesitas consumir cada día 🙂??

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No todas las frutas son iguales, algunas son más dulces que otras, por lo que tienen más fructosa (azúcar natural que contienen) que otras.

Haz de tu alimentación tu medicina 🙂