Yoga Escuela Sam Ging

✨Este pasado fin de semana hemos respirado aire puro, compartido momentos muy especiales y entrañables, pero sobre todo, hemos sentido y aprendido tantas cosas…Gracias, gracias, gracias Rosa por trasmitir siempre desde el corazón.
💜🕉️🙏🏻

Formación en Naad Yoga 🎶
Explorando el poder del sonido, la respiración y la conciencia. Un curso que deja huella en el corazón. Gracias!🙏🏻🕉️

Agradecida por la formación recibida en Naad-Yoga, por todo lo aprendido y sentido de la mano de y por haberla vivido en y por su puesto, a la energía de todo el grupo. Gran enseñanza. Namaste 🙏🏻🕉️

🌑 Maha Shivaratri significa la gran noche de Shiva.

Es una noche especial dentro de la tradición del yoga y del hinduismo, dedicada a la consciencia, el silencio y la transformación interior.
Shiva no se entiende solo como una deidad, sino como el principio de la consciencia que observa, la quietud que permanece cuando todo se mueve.
Por eso, tradicionalmente, esta noche se dedica a:
– Meditar
– Permanecer en silencio
– Repetir mantras
– Mantener la atención despierta
No es una celebración externa, sino una invitación a mirar hacia dentro.

✨ También puede vivirse en casa de forma sencilla:
una vela, respiración consciente, unos minutos de quietud y el mantra
Om Namah Shivaya.
A veces, parar y estar presentes ya es práctica 🌙🕉️
🗓️ La celebramos en la noche de la luna nueva (Amavasya) del mes lunar de Phalguna, este año, es la noche del 15 de Febrero🙏🏻

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🧘🏻‍♀️Nuevo artículo de Yoga.
Escuela Sam Ging 🕉️♥️
zaragozaplan

Os deseamos una feliz Navidad❤️🙏
       

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El yoga transforma cada respiración en bienestar.
Ven a nuestras clases y descubre cómo fortalecer tu cuerpo, relajar tu mente y llenar tu día de calma y energía positiva 🕉️🙏🏻

✨Regálate un momento de calma para reencontrarte🧘🏻‍♀️ Escuela Sam Ging 🕉️🙏🏻

☀️Que este verano te regale instantes de calma, presencia y conexión.
🧘🏻Nos vemos de nuevo en las clases de Yoga en Noviembre
Hasta entonces…respira, siente, disfruta..🕉️🙏🏻