Fisioterapia Alba Puertolas

Cuando hablamos de coccigodinia a lo mejor te suena a chino pero si te digo dolor en el coxis a lo mejor ya te suena más familiar.

Te hablamos de este tipo de patología que es bastante limitante y que PODEMOS TRATARLA PARA QUE MEJORE.

¡No te conformes con dolor cuando podemos aliviarlo!

Te esperamos

Durante el embarazo sabemos que hay que muchos cambios en tu cuerpo.

Hoy te contamos uno bastante común y que podemos ayudar a aliviarlo en nuestra consulta.

Te hablamos de las Varices Vulvares, y te damos unos tips sobre ellas.

Si es tu caso no dudes en llamarnos y agendar tu cita para ayudarte.

La menopausia y sus años posteriores son una etapa llena de cambios , donde tu suelo pélvico también los sufre.

Te dejamos cosas que pueden suceder durante este periodo y la importancia de saber que no estás sola y que podemos ayudarte a disfrutar de tu salud pélvica EN TODOS LOS PROCESOS DE LA VIDA DE LA MUJER, TODOS.

No dejes que la menopausia frene tu vida , te ayudamos!

Hábitos que tu suelo pélvico NO QUIERE NI VER 😡!!!!

Hoy te damos unos tips de cosas que NO DEBES HACER, si quieres tener un suelo pélvico feliz!

Si te sientes reflejada algo no acaba de ir bien, y tranquila hay soluciones y podemos ayudarte!

Te esperamos

Aquí te traemos un tipo de problema que se habla poco , pero que en consulta nos encontramos mujeres con el.

Vejiga hipoactiva , ¿habías oído hablar?

Te damos unas pinceladas de lo que es.
Si piensas o conoces a alguien que pueda estar pasándole , dile que tiene solución!

No te conformes , te esperamos!

En consulta estamos acostumbradas a que vengáis con la palabra “flojo” , ¿pero como sabes que que tu suelo pélvico no tiene un exceso de todo?

Te contamos cómo puedes sospechar que es tu caso , y tiene tratamiento y podemos ayudarte!

Si piensas que algo no acaba de funcionar bien, te esperamos!

Los famosos KEGELS.

Son útiles siempre que LOS HAGAMOS BIEN , SEAN NECESARIOS Y ESTÉN ACOMPAÑADOS DE UN TRATAMIENTO Y SEGUIMIENTO COMPLETO.

Ponerse a hacer KEGELS porque si no tiene sentido.

Te damos unos tips en este post

Pero te recordamos que es un ejercicio más que sin un buen tratamiento completo no mejorará tu problema.
No dudes en consultarnos

Hablamos de gestos cotidianos que tienen hiperpresión abdominal e influyen en tu salud pélvica.

La hiperpresion es algo normal pero tu cuerpo tiene que saber gestionarla, muchas veces vemos pacientes que su cuerpo se ha desprogramado y no son capaces de gestionarla correctamente.

Si tú te notas rara en estos gestos o síntomas, tranquila te esperamos para ayudarte!

Hablamos de nuestra nueva incorporación en aparatología : las ondas de choque.

Nos ayudan en múltiples tratamientos :
-liquen
-vejiga hiperactiva
-dolor en relaciones
-sequedad
-síndrome genitourinario
-y muchísimo más

Te esperamos

¿Has oído hablar de esta técnica?

Pues te contamos el porqué NO DEBES HACERLA, esta contraindica.

¿Te la han mandado? ¿Pensabas que iba bien?

Te leemos y recuerda que para mejorar tu salud pélvica siempre debes acudir a un profesional actualizado y especializado para ello.