Koulutettu Hieroja Riikka Rautiainen

Hellurei🙋‍♀️

Täälä sivustolla ollut hiljaiseloa. Kesä meni vauhdilla ja yllätyys töissä ja nyt on koulu alkanut vauhdilla, huh huh🫡 m***a puolessa välissä jo, jihaaa🥳

Loppuvuosi tulee hieronnan osalta olemaan hiljaista, koulu, työharjoittelu vie nyt suurimman osan ajastani🫣 joten aikoja ei kauheesti ole antaa. Aukaisen slottiin mahdolliset vapaat ajat kyllä😊 myös että vedä ryhmiä iltaisin verottaa aikoja🤷‍♀️

Ihanaa syksyä teille🍂
Yritän herätellä tätä sivusto ja laitella enemmän asioita teille🙋‍♀️

Hei🫡
Nyt mukaan ja kokeileen omia voimia tai vaan tuu haastaan itses taikka kaveris😉💪

🕚 Se lähenee!

TREENITAISTO lauantaina klo 11 🤩

Luvassa yksilöhaaste jossa juostaan sekä suoritetaan viisi toiminnallista liikettä -> et pääse helpolla m***a hyvällä porukalla kaikki on mahdollista! 🔥

Menossa mukana yhteistyökumppanimme Celsius 🥳
Osallistujille mukaan palauttavaa purtavaa.

Jäsenelle veloitukseton -> varaa paikka tuntijärjestelmästä tai [email protected]. Jos et ole jäsen ja oot valmis tämän kokemaan - kertamaksulla oot mukana 😎

Ihanaa juhannusta🥰

Nyt on kesä lyöty lukkoon ja kesä treenataan💪

Ja kesä myös hierotaan. Pidän vain pidennettyjä viikonloppuja, eli minut löytää työntouhusta ja aikoja myös löytyy😊

Oikein ihanaa kesää🌞

Tehdään tästä UPEIN treenikesä!!! 💪🔥

Näiden lisäksi luvassa on ulkotreenejä JA extra treenejä jotka tuo vaihtelua ja uutta haastetta sun treenaamisen!! 🌸

Kesäkuun tunnit nyt Enkorassa, nappaa paikkasi ajoissa!

JÄSEN! Ryhmät kiinnostaa m***a epäröit? Tuu testaa tuntia yhden kerran veloituksetta! Laita viestiä [email protected] ja katsotaan onko tunnille paikka just sulle 🤝

Nähdään treeneissä!
Mimmu, Milla & Riikka

Oikein ihanaa vappua kaikille🌞🎈

Taas mennään🌞 Tuuhan piipahtaan ja tuo kaveris myös.. ja niin kisaileen meijän kans, tiiä mitä palkintoja on luvassa👍😊
Ja voip olla et pieni kesätarjous tulee myös kuntosalille🏋‍♀️

AVOIMET OVET ON TÄÄLLÄ 🥳– 25.4. Toivotamme juuri SINUT tervetulleeksi treenaamaan täysin veloituksetta!

LUVASSA skabailua, arvontaa ja hyvää fiilistä! YHTEISTYÖSSÄ Celsius sekä ICIW ✨

Ota kaveri, puoliso, työkaveri tai jopa naapuri mukaan ja tulkaa kokemaan meidän Ole Fit Äänekosken yhteisöllinen sali! 🤩💯

MITÄ JA MILLOIN!?

🏋️ Vapaa pääsy salille – avoimien ovien ajan voit treenata ilmaiseksi ja tutustua rauhassa kuntokeskukseemme

🥨Tarjoiltavaa – pientä purtavaa ja maistiaisia. Voit siis nautiskella olosta treenin jälkeen!

💥 Nappaa 3kk kuntosali tai ryhmäjäsenyys ja SÄÄSTÄ!
JÄSEN: tuo ystäväsi jäseneksi, niin saat neljä viikkoa veloituksetonta treeniaikaa!

📅 25.4. lauantaina
🕚 12-17
📍Ole Fit Äänekoski, Kauppakatu 11, käynti D-ovesta. Koskikeskuksen alakerta

TERVETULOA!

Mimmu, Riikka & Milla

Hellurei🙋‍♀️

Nyt on tullut kysymyksiä, että hieronko enää ollenkaan??ja mihin olen hävinnyt😊 Kyllä hieron ja en ole hävinnyt minnekkään🤗
Äänekoskella Ole.fitissä teen hierontoja kyllä☺️

Opiskeluni fyssariksi on hieman vienyt enrmmän aikaa ku kuvittelin, m***a...
Nyt on menossa työharjoittelu, joka vie minun ajan päivästä, illasta yritän käydä tekeen hieman hierontoja.
Kaksi viikkoa enää harjoittelua jäljellä, sen jälkeen palaan taas hieronnan pariin kunnolla👍
Kesän vedän töitä, pieniä pidennettyjä viikonloppuja pidän, m***a loma taitaa jäädä nyt pitämättä tänäkin kesänä🫢
M***a kiitos teille asiakkaat kun maltatte ja varaatte aikanne ajoissa, joten vapaita aikoja ei kovin ole tullut tarjottavaksi.

Ihanaa kevättä🌞

Hellurei🙋‍♀️

Niin se aika rientää ja kevät puskee, ihanaa🤩
Nyt ollaan siinä pisteessä opiskelussa, että ensiviikolla lähden työharjoitteluun🙂
Eli olen 5vko osittain pois hieronnasta, muutamia iltoja ja viikonloppuja tulen tekemään kyllä😉 availen ajanvaraukseen kyllä aikoja, älkää pelätkö en ole teitä unohtanut😉

Ihanaa kevättä teille🌞
Nähdään🙋‍♀️

Ihanaa naistenpäivää❤️💐

Tule piipahtaa illalla💥 treenaa salilla meijän kans, voidaan keittää kahvitkin😉

Tuuhan käymään ja tutustumaan klo 16-19 välisenä aikana! 🤩

Kauppaillassa mukana ✨

Milla & Riikka