Jooga Soma

Elokuussa jatkuvat joogatunnit Jooga Somalla.
Jooga Soman neljäs syksy onkin täynnä moniammatillisten joogaopettajien viikkotunteja ja kursseja.

Tietoa tunneista ja kursseista löydät jokaisen opettajan omista kanavista, ja elokuun puolivälin jälkeen myös Jooga Soman kotisivuilta.

Syksyllä omia tuntejaan ja kursseja Somalla ohjaavat:
Kirsi Tikka | joogaopettaja ja -kouluttaja
Riikka Pentinsaari
Pilvi Valkeapää
Mikaela Soldan ∞ 🇫🇮🇺🇸
Tiina Mankki Yoga, Dance & Therapy
Tiina Svensk • S•ksuaaliterapeutti & Joogaopettaja
Stina
Salli Berghäll
Joogaholiaa - holistic being
Henri Järvinen

Nähdään Somalla. 🌸

Viikonloppuna Soma oli täynnä joogeja Joe Barnettin työpajassa. Thank you, Joe Barnett, for visiting and teaching at our studio. We hope to welcome you back soon!

Kiitos vielä kaikki osallistujat.✨

Joe Barnett
Outi-Maija Itkonen
Jooga Soma

Jooga Somalla yhteistyössä Outi-Maija Itkosen kanssa on iso kunnia houstata tulevan viikonlopun aikana Joe Barnettin Yin-joogan työpaja teemalla Ancient Yogic and Taoist Inner Practices, Yin Yoga, and Dreaming, Dying, Waking.

Joe Barnett
Jooga Soma
Outi-Maija Itkonen
Kirsi Tikka | joogaopettaja ja -kouluttaja

Joe ohjaa myös yhden avoimen tason Yinjooga -harjoituksen Jooga Somalla sunnuntaina 28.6.! 😍

Kannattaa äkkiä varata paikka, sillä paikkoja on rajoitetusti 🥰 www.varaaheti.fi/joogasoma

Kevätkausi 2026 tulee tänään päätökseensä ja on aika toivottaa kesä tervetulleeksi. Kuitenkin on hyvä hetki kiittää kaikkia yhteistyökumppaneita, ja Somalla niin viikottain kuin eri tapahtumissa käyneitä asiakkaitamme.🩷

Kesäkuun aikana on tarjolla vielä muutamia joogatunteja Kirsi ja Saijan toimesta, sekä kesäkuun lopulla saamme vieraaksemme arvostetun Yin-joogakouluttajan ja hyvän ystävämme Joe Barnettin. Tervetuloa mukaan.
Tiedot näistä ekstra tunneista ja Joen kurssista löydät täältä aiemmista postauksistamme.

Syksyn kurssit julkaistaan pian nettisivuilla ja kaikkien tilan toimijoiden omissa kanavissa.

Tänään iltapäivällä tyhyporukalle äänimaljarentoutushetki. Olipa ihanaa, että osallistujat innostuivat testailemaan eri soittimia harjoituksen jälkeen.

Tervetuloa Somalle omalla porukalla. Voidaan suunnitella ja räätälöidä juuri teidän tarpeisiin sopiva oma harjoitus. ✨

Tänään Somalla pidettiin äänirentoutushetki työporukalle. Tiesithän, että meiltä voit tilata mieleisesi tyhy-päivän aktiviteetin, synttäri- ja polttaritunnin. Valikoimassasi on äänimaljarentoutusta, yin-joogaa, ilmajoogaa, dynaamista joogaa kuin erilaisia luovuustyöpajoja.
Ollaan kuulolla. ✨

Viikolla 8 vietetään etelän hiihtolomaviikkoa, ja osa Jooga Soman tunneista on tauolla. Alla koottuna mitkä tunnit ovat normaalisti ja mitkä lomailevat.

Maanantai-illan Riikan ilmajooga pidetään klo 18-19.15.

Tiistai- ja keskiviikkoillan Kirsin tunnit ovat lomalla.

Keskiviikon myöhäisillan ja torstain alkuillan tunnit Mikaelan kanssa ovat normaalisti. Keskiviikon tunti pidetään klo 19.30-20.45 ja torstain 17-18.15.

Stinan torstain iltatunti on lomalla.

Myös Marittan sunnuntaitunti on lomalla.

Viikon päästä tämä ihana kombo! Tervetuloa✨
Lempeä joogapäivä Kirsin ja Jaanan kanssa la 31.1.2026

Kaipaatko lepoa keholle ja mielelle?

Joogapäivä alkaa hitaalla m***a verrattain dynaamisella asana-harjoituksella. Harjoitus sisältää mantroja ja pysähtymistä oman hengityksen äärelle mikä tekee harjoituksesta samalla dynaamisen ja rauhoittavan. Harjoituksen jälkeen on lounastauko.

Lounaan jälkeen tehdään 2 tunnin Yin-jooga harjoitus äänimaljoilla, jonka aikana Kirsi antaa/tekee jokaiselle Reiki-hoidon.

✨Voit osallistua molempiin harjoituksiin tai vain toiseen.

Aikataulu: Dynaaminen Kriya-harjoitus 10.30-12.30

Yin&Reiki äänimaljarentoutuksella 13.00-15.00

Hinta koko päivälle on 70€. Hinta yhdelle harjoitukselle: aamupäivän osuus 35€, Yin&Reiki äänimaljarentoutus 40€. Hinnat sisältävät alv 13,5%

Ilmoittaudu mukaan [email protected]

Joogapäivän opettajina toimivat Jooga Soman perustaja Kirsi Tikka ja Turussa vaikuttava joogaopettaja Jaana Kokkonen.

Kirsi Tikka on Suomea ympäri reissaava pitkän linjan joogaopettaja ja -joogaopettajien kouluttaja, helsinkiläisen joogastudio Jooga Soman perustaja sekä kulttuurin tuottaja. Kirsi elää taiteesta ja rakastaa pysähtyä luonnon keskelle ihailemaan sen ihmeitä. Kirsi on myös ayurvedinen hieroja ja Reiki-hoitaja, joten hyvältä energialta ei voi välttyä.

www.kirsitikka.com

Jaana Kokkonen on monipuolinen joogaohjaaja, äänimalja- ja rumpurentouttaja, henkinen valmentaja sekä jalkaterapian opiskelija Turusta. Jaana inspiroituu luonnosta ja viiliyrteistä, hyvästä ruoasta ja viinistä sekä syvällisistä keskusteluista elämän tarkoituksesta äänikirjoihin ja kaikesta siltä väliltä.

www.yogabyjaanak.com

Tervetuloa mukaan ✨