Charmonie Spa

Koe Esse-hoito -20% edulla 🤎

Charmonie Spa on mukana toukokuun kampanjassa, jossa saat -20% edun Esse Experience -kasvohoidosta varatessasi hoidon toukokuun aikana ✨

Charmoniesta löytyy vapaita aikoja jo heinä–elokuulle asti 🦋
Mainitse varauksen yhteydessä koodi: essehoito20

🤎 Tästä hoidossa on kyse:

“Ihosi ei tarvitse lisää tuotteita – vaan tasapainoa.

Moni kokeilee tuotetta toisensa jälkeen ilman todellista muutosta. Usein syy ei ole tuotteiden määrä, vaan ihon epätasapaino, joka voi näkyä kuivuutena, herkkyytenä, tukkeumina, sameutena tai toistuvina reaktioina.

Esse-hoito keskittyy siihen, mistä pysyvä muutos oikeasti alkaa: ihon oman toiminnan ja mikrobiomin tukemiseen.

Kun mikrobiomia vahvistetaan, iho alkaa toimia, uudistua ja vahvistua luonnollisesti. Mikrobiomitieteen edelläkävijänä Esse hyödyntää bioteknologiaa ihon tasapainottamiseen ja vahvistamiseen.

Tavoitteena ei ole peittää oireita vaan auttaa ihoa voimaan hyvin pitkäjänteisesti.” ✨

Nyt sulla on täydellinen hetki kokeilla hoitoa, joka yhdistää luonnollisen ihonhoidon ja tutkitun mikrobiomitieteen 🤎

Ajanvaraus:
www.charmoniespa.fi

Mitä syödä, jotta iho kestää aurinkoa paremmin?
💛🌞🥰

Ihon valmistelu auringolle tapahtuu todellakin myös sisältäpäin. Kun keho saa oikeita ja tarpeellisia ravintoaineita, iho pystyy paremmin ylläpitämään kosteutta, suojautumaan auringon rasitukselta ja palautumaan. 💛

Erityisesti keväällä kiinnitän itse entistä enemmän huomiota näiden saantiin:

🥕 Porkkanaa ja muita värikkäitä kasviksia
Beta-karoteenia ja antioksidantteja ihon tueksi

🍉 Vesimelonia & marjoja
Vesimeloni nesteyttää tehokkaasti ja sisältää lykopeenia, joka auttaa suojaamaan ihoa hapetusstressiltä. Marjojen antioksidantit tukevat ihon palautumista ja auttavat ylläpitämään heleää, elinvoimaista ihoa.

🖤 Mustakuminaa & astaksantiinia
Mustakumina tukee kehon tasapainoa ja auttaa rauhoittamaan tulehdusta. Astaksantiini on voimakas antioksidantti, joka tukee ihon luonnollista suojaa ja palautumista auringon rasituksesta.

🥚 Kananmunia, laatulihaa & luulientä
Proteiinia, mineraaleja ja rakennusaineita ihon uusiutumiseen

Terve, kestävä ja luonnollisen kaunis iho syntyy usein siitä, kun kehoa tuetaan kokonaisvaltaisesti sekä sisältä ja ulkoa.☺️💛

Toukokuu & kevätvalo voimistuu💛 onko sun iho valmis vastaanottamaan tuon ihanan lämmittävän auringonvalon?🌤️

Tässä muutama asia mitkä on hyvä ottaa huomioon, kun iho hiljalleen paljastetaan vaatekerroksien alta 🫶🏼 ->

Talven jälkeen iho on usein kuivempi, ohuempi ja herkempi reagoimaan UV-säteilyyn. Kun ihon suojakerros on heikentynyt, se myös palaa helpommin.

Siksi tähän aikaan vuodesta tärkeintä ei ole pelkkä aurinkosuoja, vaan se, että iho on vahva, kosteutettu ja tasapainossa:

- riittävä kosteutus kerroksittain
- ihon suojamuurin vahvistaminen kosteuttavilla ja ravitsevilla tuotteilla
- kevyt kuorinta kirkastamaan ja aktivoimaan
- kasvohieronta, joka stimuloi verenkiertoa ja tukee ihon luonnollisia toimintoja

Kun iho voi hyvin, se myös kestää aurinkoa paremmin ihan luonnostaan ☀️

Charmoniessa suosittelen tähän aikaan:
✨ Esse-hoidot tukemaan ihon mikrobiomia
✨ Charmonie Signature -kasvohoidot vahvistamaan ja kosteuttamaan ihoa kokonaisvaltaisesti
✨ Vartalolle kuivaharjaus & öljyhieronta – aktivoi aineenvaihduntaa, kuorii ja ravitsee ihoa

Pienillä teoilla, m***a suurilla vaikutuksilla iho valmistellaan kesään kauniisti ja viisaasti!🦋🌤️🫶🏼

Näin hoidat vartalon ihoa avantouinnin tai kylmäaltistuksen jälkeen 🤍❄️

Jatkoa edelliseen postaukseen ✨

Kylmä stimuloi kehoa voimakkaasti: sen jälkeen iho tarvitsee rauhoittamista, kosteutta ja suojan vahvistamista. Kuvasta näkee, miten iho reagoi kylmään: jalat punoittavat selvästi, koska ne ovat olleet pisimpään veden alla.

• Anna kehon lämmetä rauhassa. Vältä kuumaa suihkua heti perään. Anna kehon palautua 15–30 minuuttia jos mahdollista ja valitse mieluummin haalea suihku. Liian kuuma vesi kuivattaa ja kuormittaa ihoa entisestään.

• Lukitse kosteus heti suihkun jälkeen. Levitä vartalovoide tai -öljy, kun iho on vielä hieman kostea. Näin saat sidottua kosteuden ihoon tehokkaammin.

Etsi luonnonkosmetiikasta esimerkiksi näitä raaka-aineita sisältäviä tuotteita, joita sujautat uintikassiin:
– kasvipohjainen skvalaani (lukitsee kosteuden ja vahvistaa ihon lipidikerrosta)
– jojoba-, kaura- tai tyrniöljy (ravitsevat ja tukevat ihon joustavuutta)
– sheavoi (suojaa ja ehkäisee kuivumista)
— myös kookosöljy voi toimia lukitsevana öljynä, m***a hyvin kuiva tai herkkä iho hyötyy usein monipuolisemmista kasviöljyistä

• Rauhoita ja suojaa ihoa aktiivisesti. Jos iho punoittaa tai tuntuu kiristävältä, valitse tuote jossa on:
– aloe veraa (kosteuttaa ja viilentää)
– kaurauutetta (rauhoittaa ja vähentää punoitusta)
– lakritsinjuuriuutetta (tasapainottaa reaktiivisuutta)
– pantenolia (B5-vitamiini), joka tukee ihon palautumista
– luonnollista E-vitamiinia, joka toimii antioksidanttina ja suojaa soluja

Kylmä antaa keholle ja iholle upean, elinvoimaisen tunteen. Hyvinvointi syntyy kuitenkin tasapainosta eli tässä tapauksessa stimulaatiosta ja sen jälkeisestä palautumisesta.

Ravitse, Suojaa, Palauta ~ Anna iholle hempeää huomiota. 🤍

Avantouinnin vaikutukset ihoon❄️🧊✨

Avantouinti - yksi talven suosikki harrastuksistani jo useamman vuoden. Näin ihonhoidon/hyvinvoinnin ammattilaisena mua tietysti kiehtoo paljon sen vaikutukset syvemmältä kehosta, pinnalle ihoon.

Ja koska tästä on tullut viime vuosina suosittu harrastus, niin ajattelin jakaa myös tänne teille näitä selvittämiäni ja havaitsemiani vaikutuksia:

Kylmäaltistus ja avantouinti vaikuttavat ihoon sekä hetkellisesti, että pidemmällä aikavälillä.

Quick:
• Kylmä supistaa verisuonia, jolloin iho voi näyttää kirkkaammalta ja napakammalta heti uinnin jälkeen
• Kylmän jälkeen tapahtuva lämpeneminen vilkastuttaa verenkiertoa, mikä tuo iholle luonnollista hehkua
• Kylmä voi rauhoittaa hetkellisesti punoitusta ja turvotusta

Long term:
• Toistuva kylmäaltistus voi lisätä ihon vireyttä ja parantaa sen hetkellistä sietokykyä ulkoisia ärsykkeitä kohtaan
• Kylmäaltistus aktivoi myös kehon aineenvaihduntaa, lisää kehon energiankulutusta, kun keho tuottaa lämpöä pysyäkseen lämpimänä. Tämä näkyy iholla erityisesti verenkierron vilkastumisena, mikä tukee ihon elinvoimaa ja uusiutumista.

Samaan aikaan on hyvä muistaa, että kylmä kuivattaa ihoa ja kuormittaa ihon suojabarriääriä. Erityisesti herkkä ja couperosa-taipuvainen iho voi reagoida voimakkaammin lämpötilanvaihteluihin, etenkin jos tähän yhdistetään vielä saunominen ja nopeat lämpötilan muutokset.

Ihon hyvinvointi kylmän yhteydessä perustuu tasapainoon: stimulaation ja palautumisen vuorotteluun.
Kylmä herättelee, m***a iho tarvitsee sen jälkeen suojaa, ravintoa ja rauhoittumista, jotta hyödyt näkyvät iholla hyvinvointina, eivät kuormituksena.

Kausi sen kuin jatkuu, joten nautitaan kauniista ja virkistävistä spa hetkistä! 🌬️🫧⚖️

Ajattelitko mennä ehkä jo heti viikonloppuna?😍🧊

Tammikuussa ei tarvitse pakottaa.
On lupa käynnistää rauhassa.

Herätellä kehoa,
tunnustella rytmiä,
palata perusasioihin.

Antaa tilaa,
reflektoiden, inspiroituen,
tehdä hyvää itselle –
hitaasti ja lempeästi, sata lasissa tai jotain siltä väliltä. Mahdollisuus valita, sisäistä ääntä kuunnellen.
🤍✨💫

The Art of Skin Longevity
Longevity & Glow – ilta ihon hyvinvoinnille
ESSE x Charmonie Spa

Miltä tuntuu iho, jota hoidetaan pitkäjänteisesti, luonnollisesti ja ihoa kunnioittaen?
Tässä asiakasillassa sukellamme ihon hyvinvoinnin ytimeen – siihen, miten ihon mikrobiomi, oikeat rutiinit ja kosketus tukevat ihon nuorekkuutta ja tasapainoa vuosien ajan.

Illan aikana:
• ESSE-kouluttajan inspiroiva puhe ihon mikrobiomista ja longevity-ajattelusta
• mahdollisuus testata ESSE-tuotteita iholla
• ohjattu, rauhoittava Gua Sha -hetki
• pienet yllätykset kotiin vietäväksi
• naposteltavaa, juomaa & tunnelmaa

📍 Charmonie Spa, Taka-Töölö
📅 3.2 tiistaina
⏳ Klo 18, kesto n. 1,5 h
🎟️ Paikkoja rajoitetusti
💰 20€ (osallistumismaksu hyvitetään tuoteostosta tai ESSE-hoidosta)

📩 Ilmoittaudu mukaan DM:llä

ARVONTA – ihoa hellivää rakkautta uuteen vuoteen ✨
yhteistyössä 🤎

Vuoden ensimmäisiin päiviin on täydellistä sisällyttää asioita, jotka toivottavasti jäisivät uuden vuodenkierron rutiineiksi – pysähtyminen ja panostaminen itseen.

Arvomme ylellisen Evolve Organic Beauty -ihonhoitosetin, jonka avulla pääset heti nauttimaan hoivaavasta, rauhoittavasta ja kosteuttavasta ihonhoitorutiinista sekä kauniista, luonnollisesta hehkusta 🌿

Voitettava setti sisältää:
🤍 Hyaluronihapposeerumin syväkosteutukseen
🤍 Hellävaraisen puhdistusemulsion herkälle iholle (Uutuus!)
🤍 Rauhoittavan ja suojaavan kasvovoiteen
🤍 Hehkua ja kimmoisuutta tuovan bio-retinol -naamion

Täydellinen setti itsellesi – tai jaettavaksi 💞

Osallistu arvontaan näin:
▫️ Seuraa
▫️ Tykkää postauksesta
▫️ Kommentoi miten aiot huolehtia ihostasi uudessa vuodessa ja tägää ystävä, joka ilahtuisi näistä tuotteista

(Osallistuminen edellyttää Charmonie Span seuraamista)

Arvonta päättyy su 4.1. 23:00🤎

Ps. Koiraherra Moony on myös sitä mieltä, että tää on tosi kiehtova setti!😍
Onnea meiltä sulle arvontaan! 🪄🫶🏽

Tämä arvonta ei ole Instagramin tai Metan sponsoroima, suosittelema tai hallinnoima.

🤎ARVONTA🤎

Charmonie Span pyöreiden kunniaksi haluan arpoa yhden hoitomenun suosikeista:
YIN YOUR SKIN PRO Gua Sha -kasvohoidon!

Luvassa syvä, lymfaattinen ja kokonaisvaltainen 90 minuutin mittainen elämys. ✨💆🏼‍♀️

Kosmeettisen gua shan vaikutuksista tärkein on Qi energia - elämän energia, joka saa veren ja nesteet virtaamaan. Kosmeettisella gua shalla saadaan näkyviä tuloksia ihon terveeseen ikääntymiseen, rauhoitetaan hermostoa, luodaan liikettä ihoon ja kudoksiin, vilkastutetaan lymfa - ja verenkiertoa, lisätään virtausta, vapautetaan jännityksiä ja aktivoidaan ihon toimintoja. Se on erinomaisen tehokas ja luonnollinen vaihtoehto keinotekoisille kauneushoidoille (mm. pistoshoidot & kemialliset kuorinnat).

Näin osallistut arvontaan:
– ota seurantaan
– tykkää tästä postauksesta
– kommentoi sun lempi juhlafiilis-emoji & merkitse ystävä mukaan
(Voit osallistua useamman kerran – jokainen merkintä on uusi osallistuminen)

Voittaja arvotaan jouluaattoaamuna 24.12💌

Ihanaa kun oot mukana & onnea! 💫😍

* Arvonta ei ole Instagramin tai Metan sponsoroima, hallinnoima tai millään tavalla siihen liittyvä.

10 vuotta!! Tänään Charmonie täytti ensimmäiset pyöreät. ❤️

Kymmenen vuotta kohtaamisia, keskusteluja ja hetkiä hoitopöydällä, joista moni on jäänyt sydämeen ja myös elämääni rakkaina ystävinä. ❤️

Näiden vuosien aikana Charmonien ydin on muotoutunut yhä enemmän oman näköisekseni. Arvot, luottamus omiin taitoihin ja tekemiseeni ovat vahvistuneet vuosi vuodelta.

Ja yksi tärkeimmistä asioista tänä aikana Charmonien seinien sisällä: ilman teitä, ihania asiakkaita ei olisi tätä tarinaa.

Kiitos jokaisesta kohtaamisesta, tarinasta, hetkestä ja luottamuksesta - sekä ennenkaikkea siitä, että käytte pysähtymässä. Se merkitsee mulle eniten.❤️

Yrittäjyyden tärkeimpiä oivalluksia mulle on ollut keskittyä omaan tekemiseen alusta asti ilman liiallista vertailua, luottaa omiin taitoihin ja tehdä työtä täydellä sydämellä.

Tässä kuvakaruselli vuosien varrelta, mukana myös muutama kuva 10 vuoden takaisilta remonttiajoilta.
(Kuvien laatu on myös sen mukainen 🥰🤭)

“Dreams start as ideas, but they are built through action.”

Nuoren Tiian unelman lisäksi tämä on ollut mulle myös valinta.❤️ Ja se jatkuu kohti seuraavaa vuosikymmentä!😍

Lämmin kiitos ja halaus, että olette osa tätä tarinaa. Ootte ihania!❤️✨
:
:

yrittäjätarina kauneushoitola
luonnonkosmetiikka hyvinvointi holistinenhoito kiitollinen