LifeCody

Are you feeling stressed?

Try this:

Physical activity that is adjusted to your stress levels helps you to recover. Easy walks outdoors even in small doses do good for your health.

Do you agree?

Learn more: www.lifecody.com

Feeling stressed? How to relieve it?

Here are few tips from Miia Huitti, Stress Management Coach:

Cold exposure
- Relieves your stress
- Reduces pain and inflammation
- Enhances recovery
- Helps you sleep better
- Calms down your nervous system

How to? Ice hole swimming, cold showers, jogging outdoors with light clothing :)

Try it! :)

Today we will attend Slush 2019. We aim to collect plenty of ideas and learn from the masters! Its also a great opportunity to meet with other entrepreneurs and hear the stories of other start ups.

🤩😎

Shooting an online course with fabulous Jenny 😍 about pilates for ladies 💋

Thanks to our team and audience for memorable, energic and happy studio sessions.

Making of! Shooting online courses with Leena Siitonen ✨👍🏻🤩

We had an amazing studio session with stress coach Miia Huitti and audience. Thank you for participating and for the support ✨ 👍🏻🙂

Tämän huipputiimin kanssa aiomme viedä suomalaista onnellisuutta ja hyvinvointia maailmaan. Kansainväliseen levitykseen suunniteltu materiaali kuvataan englanniksi ja kuvaukset aloitetaan vuoden 2019 alussa. Kurssien aiheet liittyvät kokonaisvaltaisesti ihmisen hyvinvointiin, itsensä kehittämiseen ja onnelliseen, tasapainoiseen elämään.

Attending Slush Helsinki 2018 and meeting one of our top mentors, Kylli Kukk!

Ihan mahtavaa olla täällä! Terveisiä LifeCodyn perustajilta Lauralta ja Julialta Slushista! Oppi numero #1: yhteistyö ja oikea, aito kulttuuri vie pitkälle!