TerveVatsa

Pitkästä aikaa kirjoittamassa omalle TerveVatsa-kanavalle. Tekstien lukeminen vähenee ja kuuntelu sekä videon katselu lisääntyy jatkuvasti. Niinpä kokeilin julkaista itsekin jotakin kuunneltavaa ja katseltavaa, pienoisella tekoälyn avustuksella.

Kyseeesä on eurooppalainen ECCO-yhdistyksen tekemä konsensus- ja suositusjulkaistu Crohnin taudin ja haavaisen paksusuolen tulehduksen ja ravintotekijöiden yhteispelistä. Suositus julkaistiin noin kuukausi sitten, eikä minun silmiin ole sattunut että sitä olisi perattu julkisissa kanavavissa Suomessa. Ohessa 10 minuutin yhteenveto suosituksesta.

Video on istutettu blogiini joten klikkaa etäänpäin sinne. Varmuuden vuoksi laitan suoran YouTube-linkin ensimmäiseen kommenttiin.

PS. European Crohn’s and Colitis Organisation (ECCO), on vuonna 2001 perustettu voittoa tavoittelematon lääketieteellinen yhdistys, jonka tavoitteena on parantaa tulehduksellisten suolistosairauksien (IBD, mm. Crohnin tauti ja haavainen paksusuolitulehdus) hoitoa Euroopassa. Se on nykyään maailman suurin IBD-erikoisalan asiantuntijoiden foorumi

Uusi tiedepohjainen katsaus ja kannanotto IBD:hen ja ravintoasioihin - Tervevatsa Ravinnon merkitys tulehduksellisten suolistosairauksien hoidossa ja ehkäisyssä kiinnostaa enenevässä määrin tieteentekijöitä. Voidaan sanoa, että Crohnin ja haavaisen paksusuolen tulehduksen sekä ravinnon yhteyksiä tutkitaankin nyt yhtä vilkkaasti kuin ärtyvän suolen oireyhtymää ja r...

Meidän IBS:ää ja ulosteensiirtoa koskeva tutkimus kaipaa edelleen 6 uutta tutkimushenkilöä.

Olisimme hyvin kiitollisia jos sana leviäisi ja saisimme vielä somen kautta nämä 6 uutta tutkittavaa mukaan (tällä hetkellä 39 henkilöä jo mukana).

Tutkimukseen voi osallistua Turussa, Helsingissä ja Lahdessa. Ota rohkeasti yhteyttä linkissä mainittuihin kontaktihenkilöihin!

Edelleen kaivataan tutkittavia 26.3.2025: Ulosteen siirtotutkimus ärtyvästä suolesta kärsiville Helsingissä, Turussa ja Lahdessa - Tervevatsa Suomalaiset IBS-tutkijat aloittavat jälleen uuden tutkimuksen ulosteensiirron tehosta ärtyvässä suolessa. Jos olet kiinnostunut tutkimuksesta ja osallistumisesta, lue ensiksi koko alla oleva tiedote huolellisesti. Sen jälkeen voit kysyä lisätietoja alla olevilta henkilöiltä –itse EN ole t...

Tarvitsisimme vielä noin *20 tutkittavaa* lisää menossa olevaan tutkimukseemme, jossa selvitetään ulosteensiirron vaikutuksia IBS-oireisiin ja FODMAP:ien sietoon. Tule mukaan tekemään uraauurtavaa tiedettä IBS-potilaiden valoisamman huomisen eteen!

Tutkimuskeskukset Turussa, Helsingissä ja Lahdessa. Ota rohkeasti yhteyttä ilmoituksessa mainittuihin kontakteihin. Älä ilmoitaudu kommenttikentässä alla.

Uusi tutkimus ärtyvästä suolesta kärsiville Helsingissä, Turussa ja Lahdessa - Tervevatsa   Suomalaiset IBS-tutkijat aloittavat jälleen uuden tutkimuksen ulosteensiirron tehosta ärtyvässä suolessa. Jos olet kiinnostunut tutkimuksesta ja osallistumisesta, lue ensiksi koko alla oleva tiedote huolellisesti. Sen jälkeen voit kysyä lisätietoja alla olevilta henkilöiltä –itse EN ol...

Tietääkseni ensimmäisen kontrolloidun nocebo-tutkimuksen tulokset gluteeniyliherkkyydessä julkaistiin viime vuoden lopulla. Ohessa yhteenveto, uskomuksillamme on paljon (myös negatiivista) voimaa. https://www.tervevatsa.fi/2024/01/11/nocebon-voima-ja-gluteeniyliherkkys/

Hesarissa julkaistiin 24.11.2023 kirjoitus, jossa kilpahiihtäjä Krista Pärmäkoski kertoo käyttävänsä närästyksen hallintaan laktoositonta, gluteenitonta, raa’at tomaatit ja punaisen lihan poissulkevaa ruokavaliota, ja kokee saaneensa siitä apua. Tutkitun tiedon puolesta puhuja professori Juhani Knuuti kysyy X-viestipalvelussa (entinen Twitter), että ” Sanokaa ravitsemuksen asiantuntijat, onko annetut ohjeet oikeasti perusteltuja.

Kirjoitin asiasta sekä käytännön että tutkimustyön näkökulmasta

Laktoositon, gluteeniton, (punainen) lihaton ja tomaatiton ruokavalio närästyksen vähentämiseen. Mitä tällaisesta ajatella? - Tervevatsa Hesarissa julkaistiin 24.11.2023 kirjoitus, jossa kilpahiihtäjä Krista Pärmäkoski kertoo käyttävänsä närästyksen hallintaan laktoositonta, gluteenitonta, raa’at tomaatit ja punaisen lihan poissulkevaa ruokavaliota, ja kokee saaneensa siitä apua. Tutkitun tiedon puolesta puhuja professor...

Toteutimme Helsingissä satunnaistetun tutkimuksen karrageenilla tulehduksista suolistosairauksista kärsivillä. Karrageeni on sakeuttajana ja emulsifikaattorina käytetty lisäaine jota on epäilty (itse mukaan lukien) suolistotulehdusten mahdolliseksi laukaisijaksi. Lue siitä miten karrageenin käyttö suurella annoksella seitsemän päivää peräkkäin vaikutti suolistoon ja tulehdusarvoihin.

Tämä on vasta toinen satunnaistettu tutkimus aihepiiristä. Kolmas on tekeillä Iso-Britaniassa Crohnin taudissa, ja se on sitten aikanaan suurin ja pitkäkestoisin. Lienee parasta odottaa ainakin sen tuloksia ennen kuin mitään lopullisempaa julistetaan.

Karrageeni isolla annoksella ei aiheuttanut tulehdusreaktioita eikä vatsaoireita - Tervevatsa Teimme siis vuorovaihtotutkimuksen, jossa oli kaksi erillistä 7 päivän tutkimusjaksoa, joista kummankin erotti vähintään 14 päivän huuhtoutumisjakso. Jokainen tutkittava käytti seitsemän päivää karrageenia ja seitsemän päivää plasebotuotetta

https://www.tervevatsa.fi/2023/02/27/uusi-tutkimus-artyvasta-suolesta-karsiville-helsingissa-turussa-ja-lahdessa/

Ulosteen siirron mahdollisuuksia ärtyvän suolen oireyhtymässä tutkitaan jälleen meillä Suomessa. Jos olet kiinnostunut, lue huolellisesti tiedote; siinä kerrotaan myös keneen pitää ottaa yhteyttä ja miten, jos on kiinnostusta osallistua.

En ole itse tässä tutkimuksessa mukana, joten minulla ei ole tästä enempää tietoja, enkä voi muutenkaan kommentoida tutkimusta.

Sen sijaan totean ohimennen, että karrageenitutkimuksemme ulseratiivisessa koliitissa on valmistunut. Kun se on julkaistu tiedelehdessä, kirjoitan siitä täällä lisää –toivottavasti seuraavan 6 kk kuluessa. Ja edelleen IBS-papututkimus Hgin YO:n kanssa on myös valmistunut, ja siitäkin julkaisun jälkeen kerron kyllä lisää. Lisäksi meillä on kesken ulosteensiirto ja FODMAP-laajennustutkimus, josta toivottavasti voin kertoa vuoden 2024 aikana tuloksiamme. Paljon on siis menosssa aktiivista tutkimusta Suomessa!

Uusi tutkimus ärtyvästä suolesta kärsiville Helsingissä, Turussa ja Lahdessa - Tervevatsa Suomalaiset IBS-tutkijat aloittavat jälleen uuden tutkimuksen ulosteensiirron tehosta ärtyvässä suolessa. Jos olet kiinnostunut tutkimuksesta ja osallistumisesta, lue ensiksi koko alla oleva tiedote huolellisesti. Sen jälkeen voit kysyä lisätietoja alla olevilta henkilöiltä –itse EN ole t...

Kirjoitin placebosta ja nocebosta vatsavaivoihin liittyen. Kannattaa olla valppaana, että ei liian helposti hauku väärää puuta oireidensa osalta –etenkin jos joku ”rajoitus” on muotia.

Usein ruuan ja oireiden yhteyden selvittelyssä on hyötyä oirepäiväkirjasta, johon oireiden laatu ja määrä, sekä ruuan laatu ja määrä myös kirjataan. Edelleen kannattaa aika ajoin testata, oirehtiiko edelleen samasta ruuasta kuin aiemmin. Ihmiskeholla on ihmeellinen taipumus parantua. Vatsa voi ruvetakin sietämään ruokaa, joka on aiemmin aiheuttanut oiretta. Ei kannata automaattisesti lukita itseään johonkin ruokarajoitukseen vuosikausiksi.

www.tervevatsa.fi

Kaipaamme edelleen terveiden, monipuolisesti syövien henkilöiden apua jotta ulosteensiirtoa koskevat tutkimukset saataisiin tehtyä. Laita sana kiertämään

Kaipaamme terveellisesti syöviä terveitä henkilöitä ulosteen luovuttajiksi Helsingissä - Tervevatsa SINUSTAKO ULOSTEENLUOVUTTAJA? Tarvitsemmme ulosteenluovuttajia pääkaupunkiseudulla.  Ulosteensiirto on tehokas hoito toistuvan Clostridium difficile bakteerista aiheutuvan antibioottiripulin hoidossa ja ulosteensiirtoa tutkitaan monien muidenkin sairauksien hoitomuotona.  Ulosteensiirto tote...

Kaipaamme ärtyvän suolen oireyhtymästä (IBS) kärsiviä henkilöitä mukaan tutkimukseemme, jossa tutkitaan ulosteen siirron vaikutusta vatsaoireisiin, ja ruokavalion laajentamiseen. Ehdoton edellytys on siis kriteerit täyttävä IBS.

Tutkittavien pitää olla FODMAP-rajoitusta vähintään osittain noudattavia, ja heidän tulee kyetä käymään joko Helsingissä, Turussa tai Lahdessa tutkimuskäynneillä.

Kiinnostuitko? Lue alla oleva tiedote tutkittaville, ja ota halutessasi yhteyttä tiedotteen lopussa ilmoitetttuihin oman paikkakunnan tutkijoihin.

Uusi tutkimus Helsingissä, Turussa ja Lahdessa IBS:stä kärsiville. - Tervevatsa Kaipaamme ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsiviä henkilöitä mukaan tutkimukseemme, jossa tutkitaan ulosteen siirron vaikutusta vatsaoireisiin, ja ruokavalion laajentamiseen. Tutkittavien pitää olla FODMAP-rajoitusta vähintään osittain noudattavia, ja heidän tulee kyetä käymään joko ...

Tarvitsemme edelleen terveitä ulosteenluovuttajia uusiin tutkimuksiimme. Tule edistämään biolääketieteellistä tutkimusta, ja ryhdy ulosteenluovuttajaksi. Ulosteenluovuttaja saa kattavat laboratorioanalyysit.

Tarvitsemme terveellisesti syöviä ulosteenluovuttajia tutkimuksiimme. - Tervevatsa SINUSTAKO ULOSTEENLUOVUTTAJA (”donori”)? Tarvitsemmme ulosteenluovuttajia pääkaupunkiseudulla. Ulosteensiirto on tehokas hoito toistuvan Clostridium difficile bakteerista aiheutuvan antibioottiripulin hoidossa ja ulosteensiirtoa tutkitaan monien muidenkin sairauksien hoitomuotona. Ulosteensiir...