Kellumo

eeseen tilaan ja saavutat varmemmin haluamasi tavoitteet. Kokeiltuasi ensin kerran voit hankkia sarjakortin, jolloin saat kelluntakertasi edullisemmin. Yksi kelluntasessio on kestoltaan tunnin, mikä mahdollistaa noin 45 minuutin kellunta-ajan. Kellumon Dreampod -merkkiset tankit ovat niin tekniikaltaan kuin muotoilun ja käyttökokemuksen kannalta kehittyneimpiä mitä Suomesta tällä hetkellä löytyy. Voit kuunnella kellunnan aikana musiikkia, mutta suosittelemme hiljaisuutta, jotta aistisi saavat ansaitsemansa levon ja rauhan. Keho

Nivelkipu ja selkävaivat häiritsevät elämää yhtä lailla kuin uniongelmat tai stressi. Kaikki nämä vaikuttavat kehoosi ja sen kokonaistoimivuuteen ja sitä kautta hyvinvointiisi. Kellunnassa lihasten ja luuston kipeisiin kohtiin kohdistuu vähemmän painetta. Myös sydämen lyöntitiheys ja verenpaine laskevat. Lisäksi säännöllinen kellunta edistää kehon paranemisprosesseja – vaikkapa leikkauksen jälkeen – koska tankissa kehon voimavarat suuntautuvat sinne, missä niitä eniten tarvitaan. Kellunta tuottaa kehossa luontaisia endorfiineja, jotka lievittävät kipua ja saavat aikaan miellyttävän olon. Syvärentoutumisen myötä stressiin ja masennukseen liittyvien hormonien kuten ACTH:n ja kortisolin määrä kehossa laskee. Säännöllisen kellunnan myötä vaikutukset tulevat kerta kerralta nopeammin.

2. Tunteet

Tankki luo rauhoittavan tilan myös vaikeiden asioiden ja tunteiden käsittelemiselle. Yhdysvalloissa kelluntaa käytetään mm. post-traumaattisen stressitilan hoidossa. Kelluntaa käytetään myös helpottamaan erilaisista riippuvuuksista kuten tupakoinnista eroon pääsemisessä. Erilaisia mielenterveyslääkkeitä käyttävät saattavat pystyä vähentämään lääkitystä ja joissain tapauksissa jopa pääsemään kokonaan eroon kehoa kuluttavista psyykenlääkkeistä.

3. Äly

Kelluntatankin olosuhteet ovat ihanteelliset asioiden visualisoinnille, oli sitten kyseessä edessä oleva tentti tai tärkeä urheilusuoritus. Aivojen kapasiteetista leijonanosan syö kehon taistelu painovoiman vaikutuksia vastaan. Kun tämä poistetaan, aivokapasiteettia vapautuu toisenlaisten älyllisten haasteiden käsittelemiseen.

4. Henki

Rentoutuskellunnan avulla aivojen toiminta siirtyy usein ns. theta-tilaan (n. 4-7 Hz), jonka me kaikki kohtaamme lyhyesti kahdesti päivässä: juuri ennen nukahtamista ja heräämistä. Tuo vaihe tai tila sisältää odottamattomia, unenkaltaisia mielikuvia, usein esimerkiksi omaan lapsuuteen liittyviä. Theta-tila tarjoaa pääsyn aivojen tiedostamattomaan materiaaliin, mikä edesauttaa vapaata assosiaatiota ja saattaa tuottaa yllättäviä uusia näkökulmia tai inspiraatiota. Jotkut ovat kokeneet tankissa myös jotain sellaista, jota he ovat paremman termin puutteessa nimittäneet uskonnollisen kaltaiseksi kokemukseksi, vähän samaan tapaan kuin pitkään meditaatiota harjoittaneet henkilöt toisinaan kuvailevat meditaation vaikutuksia. Neurosonic

Suomessa kehitetty Neurosonic -värähtelyhoito lievittää kehollista jännitystä ja kipua kohdistamalla rentouttavaa matalataajuusvärähtelyä samanaikaisesti koko kehon lihaksille tai haluttuihin kehon osiin erikseen. Käytetty taajuusalue on turvallinen ja luonnollinen, eikä sillä ole sivuvaikutuksia. Koko kehon värähtely on äärimmäisen rentouttavaa ja sen avulla palautuminen fyysisestä sekä psyykkisestä rasituksesta on nopeaa.