TULE Hyvinvointi

Syksy tekee tuloaan, hyvä hetki katsoa taaksepäin mitä kaikkea sitä onkaan asiakkaan kanssa tehty.🍂

Viileämpi kesä mahdollisti loistavat ulkotreenikelit ja niistä otettiinkin kaikki irti. Monipuolinen harjoittelu on tuottanut upeita tuloksia myös saliharjoitteluun, mm. uuden kyykkyennätyksen!💪
Onnistumisen ja kehittymisen ilo, sekä itsevarmuuden koheneminen ovat kuitenkin olleet se tärkein saavutus!🤗

Jos metsään haluat mennä nyt…🎶

Voit yllättää itsesi ja ottaa osaa haasteeseen!

Kyykky kuuluu kaikille!🏋️‍♀️

Tavoitteena oli löytää keholle optimaaliset, turvalliset ja tehokkaimmat tavat liikkua. Kyykky on yksi ihmisen tärkeimmistä perusliikkeistä, ja oikealla tekniikalla voimaharjoittelu pitää kehon toimintakykyisenä, terveenä ja vahvana pitkälle tulevaisuuteen. Tästä tekemisestä ei voi olla kuin ylpeä! 💯

Luonnonvesissä paljain jaloin, miten paljon hyvää se voikaan antaa niin mielelle kuin kehollekin. 🌊

Hyödynnämme asiakkaiden kanssa MOTOmed polkulaitteita harjoittelussa säännöllisesti, m***a mikä ihme tämä laite on?

MOTOmed on moottoriavusteinen kuntoutuslaite, joka on suunniteltu erityisesti liikkumisrajoitteisille henkilöille.
Se eroaa tavallisesta kuntopyörästä merkittävästi toiminnoiltaan ja käyttötarkoitukseltaan.
Tavallinen kuntopyörä vaatii aina käyttäjän omaa lihasvoimaa, MOTOmedissä sähkömoottori voi pyörittää polkimia täysin käyttäjän puolesta tai mukautua avustaen polkemiseen tarpeen mukaan.

Videolle poimin muutamia laitteen hyviä puolia.👇

Salimies ja käsittämättömät 100 kiloa!💪

Vaikkei tavoitteena olekaan mahdollisimman suurien painojen saavuttaminen, pitää sitä tottakai tuulettaa tällaisia huikeita etappeja.🥳

Tasapainon ja koordinaation vahvistamiseen metsä ja luonto tarjoaa upeat puitteet🌲🌿

Monipuolinen, kävelyä tukeva harjoittelu on tuonut asiakkaalle takaisin varmuutta arjen liikkumiseen ja askareisiin, ja kenellepä ei tekisi hyvää lähteä metsään seikkailemaan!

Salimies ja kevyet 90 kiloa💪

Tästä on hyvä jatkaa treenejä!

Kuntosalitreeni on oiva tapa tukea terveyttä ja toimintakykyä läpi elämän. Erityisesti ikäihmisille säännöllinen lihaskuntoharjoittelu tuo merkittäviä hyötyjä, jotka vaikuttavat suoraan arjen sujuvuuteen ja elämänlaatuun.

💯 Porrasta!

Asiakkaan pelko portaita kohtaan käännettiin voitoksi.
Mahtavaa fiilistä ja huikeaa kehitystä👏