Koulutettu hieroja Pirkko Penna
Jaa
Ammattitaitoista apua kehonhuoltoon tai kehon ongelmiin, kuten päänsärkyyn, kiputiloihin, puutumiseen, lihaskireyteen ja urheilusuorituksen jälkeiseen pala
23/10/2016
Uhkaako syysflunssa iskeä? Ei hätää, sipulikylpy jaloille pelastaa!
Laita vatiin tai ämpäriin mahdollisimman kuumaa vettä, m***a kuitenkin sellaista, että pysyt laittamaan varpaat hetken kuluttua samaan veteen. Pilko veteen puolikas sipuli ja yksi valkosipulinkynsi. (Jos seuraavana päivänä on kuumat treffit, kannattaa jättää valkosipulinkynsi pois, sillä haju siirtyy hengitykseen).
Sitten jalat vain veteen, viltti harteille ja teemuki käden ulottuville. Hetken päästä lisää kuumaa vettä, sitä mukaa kun jalat tottuvat. Kylvetä jalkoja noin 15 minuuttia tai kunnes sinulle tulee hiki. Kuivaa jalat ja sujauta ne villasukkiin. Loppuilta lepoa.
Sipulikylpyyn voit yhdistää pienen mindfulness-hetken. Vain sinä ja jalkakylpy. Nauti kuinka lämpö leviää jalkojen kautta koko kehoon. Kalasta sipulia varpaiden alle, väliin. Yritä rikkoa sipulisuikaleita jaloilla. Tunnustele miltä tämä kaikki tuntuu kehossasi.
Klikkaa tästä saadaksesi sponsoroidun listauksen.
Kategoria
Puhelin
Verkkosivusto
Osoite
Tainionkoskentie 22 As 12
Imatra
55100
Ilmoitukset
Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Koulutettu hieroja Pirkko Penna julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.