Fysio Linea

Hyvä juttu lymfaterapiasta, ja todellakin asiakkaat ovat epätasa-arvoisia hoidon suhteen!

Ulla-Maria Mesiän käsi turposi rintasyövän takia ja oli viedä työkyvyn: "Lymfahoito oli pelastukseni" – asuinpaikka määrää, kuka saa hoitoa

Hyvä fiilis 😀 ihanassa porukassa voimaantuu

Tänään starttaa Linealla kevätkausi ja ryhmäliikuntatunnit saavat lisäpotkua uuden ilmeen saaneesta ryhmäliikuntasalista! Lähiaikoina uudistusta on tulossa myös miesten pukuhuoneeseen 😊 Tänään Muksulakin avaa taas ovensa ja pientä väkeä ohjaamassa aurinkoinen Maiju.

Pistähän omaasi ja kaverin kalenteriin jo ylös lauantai 19.1., silloin nimittäin vietetään Linean avointen ovien päivää klo. 9-15. Tiedossa treenitarjousten lisäksi mm. tarjouksia hierontaan, pienryhmävalmennuksen esittelyä, kehonkoostumusmittauksia sekä tietysti huikea kattaus ryhmäliikuntamaistiaisia! Tarkempi info tulossa tuotapikaa. 🙂

Vain joka viides suomalainen liikkuu riittävästi – vertaa liikkumistasi ja painoasi ikätovereihisi ja suosituksiin

Niinpä! Osaisikin aina olla koiran lailla 😍

Kahden viikon maksuton kokeilu Me Linealla emme halua, että ostat sikaa säkissä. Toivomme, että kokeilemisen kautta toteat palvelumme ja tilamme itsellesi sopivaksi kokonaisuudeksi. Kokeile siis kaksi (2) viikkoa ilmaiseksi!

Jokainen kohtaamamme ihminen on tärkeä, pienillä asioilla voi olla iso merkitys 😊

Muistisairaiden rauhoittavat ja unilääkkeet korvattiin musiikilla ja ulkoilulla – "Monella puhekyky on elpynyt ja fyysinen toimintakyky parantunut"

Pitkä ajomatka edessä? Tällainen on selkää säästävä ajoasento – ”Ryhdikkäästi, m***a ei kuin kirkon penkissä” Miltä tuntuu, kun olet ajanut ilman taukoja muutama sata kilometriä? Todennäköisesti alaselkä nitisee ja natisee eikä sitä välttämättä saa...

Mielenkiintoista asiaa voimaharjoittelusta

Artikkelit - Juha Hulmi - Voimaileva tutkija Juha Hulmi, 29, on liikuntafysiologi, joka väittelee 28.3. Jyväskylän yliopistossa voimaharjoittelun ja proteiiniravinnon mekanismeista liikuntatieteiden tohtoriksi. Tällä hetkellä Juha työskentelee Jyväskylän yliopiston Liikuntabiologian laitoksella tutkijana ja opettajana.

Hyvä syy aktivoida nuoret liikkumaan.

Nuoruuden urheiluseuraharrastus johtaa terveellisempiin elintapoihin aikuisena Vähintään kolme vuotta jatkunut urheiluseurassa liikkuminen nuoruusvuosina oli yhteydessä siihen, että henkilöillä oli todennäköisemmin useita terveellisiä elintapoja aikuisuudessa. Tämä selvisi laajassa suomalaisessa pitkittäistutkimuksessa.