Hyvinvointikeskus TAIKA

✨ Hyvää juhannusta ✨

Olkoon juhannuksesi täynnä pieniä taian hetkiä…

Muista pysähtyä hengittämään ja nauttimaan 🌿

Kuulemme tätä päivittäin asiakkailtamme 💚

Jokainen keho on erilainen, ja siksi jokainen käsittely suunnitellaan yksilöllisesti juuri sinun tarpeidesi mukaan.

Paneudumme yksityiskohtiin, unohtamatta kuitenkaan kokonaisuutta. Käytämme monipuolisesti erilaisia tekniikoita parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Lämpimästi tervetuloa tehokkaaseen, m***a rentouttavaan hoitoon ✨️

Kesälomalla on aikaa huolehtia itsestä ☀️

Arki hidastuu, kalenteri kevenee ja on aikaa omalle hyvinvoinnille.

Kesä on täydellinen hetki pysähtyä kuuntelemaan omaa kehoa. Ootko huomannut hartioiden olevan jumissa, selän väsyvän tai lihasten kiristävän enemmän kuin pitäisi?

Hieronta auttaa:
✨ Rentouttamaan kireitä lihaksia
✨ Vähentämään stressiä ja jännitystä
✨ Parantamaan liikkuvuutta
✨ Edistämään palautumista
✨ Tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia

Hyvinvoiva keho tekee kesästä entistä nautinnollisemman, oli suunnitelmissasi mökkeilyä, liikuntaa tai vain rentoutumista.

Varaa aika hierontaan ja anna kehosi palautua ✨️

Hyvää vappua kaikille! 🥳

Tänään jumppaillaan klo 17.30, vielä mahtuu mukaan! Laita viestiä 0400 517766.

Äitienpäivä lähestyy ✨️

Muistitko jo äitiä?

Lahjakortti on lahja, joka ei jää kaappiin. Se tuntuu 💚

Lahjakortit löydät Taikan nettisivuilta. Voit myös piipahtaa paikan päällä sovitusti ✨️

Äitienpäivä on pian täällä 🌿

Anna lahja, joka kestää pidempään.

Lahjakortti hyvinvointiin 💛
– rentouttava hieronta
– rauhoittava hoitohetki
– valmennus, joka tukee jaksamista ja arkea

Hetki itselle voi olla juuri se, mitä äiti eniten tarvitsee.

Lahjakortit saatavilla nettisivuiltamme
www.hyvinvointikeskustaika.fi
..tai piipahda paikan päällä sovitusti.

Tuntuuko, että keho käy ylikierroksilla, hengitys on pinnallista ja mieli ei rauhoitu - m***a et tiedä miten purkaa sitä?

Tässä pienryhmässä teet sen hallitusti.

- Ohjattu ulkotreeni Puijolla (n. 45 min)
- Selkeä rakenne: alkulämmittely - tehokas 20 min osuus - rauhoittava palautus
- "Tyhjennysharjoitus", jossa viet kehon turvallisesti kuormitukseen ja opit palautumaan

Tämä ei ole rääkki.
M***a tämä ei ole myöskään pelkkää kevyttä liikettä.

Opit:
- purkamaan kuormitusta kehostasi
- parantamaan hapenottokykyäsi
- sietämään epämukavuutta turvallisesti
- palautumaan nopeammin
- hengittämään vaikuttavammin

Sopii sinulle, joka:
- kaipaat kehoon voimaa ja haluat oppia hallitsemaan stressiä
- haluat ohjatun, turvallisen tavan mennä "rajan tuntumaan"

Paikkoja on rajoitetusti.

Varaa paikkasi ja kokeile, mitä tapahtuu kun menet rajalle - m***a hallitusti.

Aloituspäivä ma 27.4. klo 18.30.-19.15.
Kesto 27.4.-25.5., 5 viikon jakso.

Hinta 80 euroa / 5 kertaa.

Ilmoittautuminen numeroon 0400517766.