Niina GreenWings

Tänään esittelyvuorossa: ✨Ratkaisukeskeinen Muutosvalmennus, 60min./75€✨

Tuntuuko elämä olevan solmussa ja/tai suunta aivan hukassa, eikä ulospääsyä meinaa löytyä? Olo on niin ahdistava, että saikkuakin ja terapiaa jo mietit, m***a molemmat tuntuvat jotenkin niin vaivalloisilta. Ja apua pitäisi saada PIAN! Tuttua?

Otahan silloin pikaisesti minuun yhteyttä, niin räätälöidään tilanteeseesi ja tarpeisiisi sopiva matka tätä terapeuttista, ratkaisu- ja voimavarakeskeistä muutosvalmennusta. Ei lähetteitä, eikä pitkiä jonotusaikoja. Tässä prosessissa tulet varmasti kuulluksi ja nähdyksi kaikkine kokemuksinesi ja tunteinesi, juuri sellaisena kuin olet. Sinä myös määrittelet itse matkamme pituuden, eli tapaamiskertojemme määrän ja tiheyden. Itse tulet myös tekemään sen kaikkein tärkeimmän ja suurimman muutostyön - minä tarjoan Sinulle siihen työkaluja ja turvallisen olkapään, johon tukeutua. Tapaamisemme ovat terapeuttisen keskustelevia ja sisältävät aina tilanteen mukaan luovasti toiminnallisia, erilaisia keho-mieliyhteyttä ja itsetutkiskelua tukevia menetelmiä ja tehtäviä, myös kotitehtäviä. Muutoksen keskiössä olet Sinä ja juuri ne asiat, jotka tuot työskentelyymme. Ne, joihin toivot muutosta.

Ei siis enää itsepetosta, ”mutku”- ja ”sitku” -selityksiä syyksi sille, että asioiden kohtaamista VIELÄ vähän siirtäisit, tai odottaisit muutoksen tulevan jostain ulkopuolelta. Ole mieluummin rohkea ja välitä itsestäsi sekä elämästäsi niin paljon, että tartut toimeen ja otat ensimmäisen askelen ITSE kohti muutosta. Sillä kun Sinä muutut, muuttuu myös asiat ympärilläsi – niin yksinkertaista se on! Tartu siis luuriin ja soita tai laita viestiä, lähetä meiliä tai varaa suoraan aika, kaiken löydät osoitteesta www.greenwings.fi, niin aloitetaan yhdessä tuo Muutosmatka. Ehkä se elämäsi tärkein matka: kohti itsesi näköistä hyvää elämää.✨🤍

Hyvää maailman mielenterveyspäivää.💚 Toivon,että jokainen saisi elämässään kokea tulevansa kuulluksi, nähdyksi ja kohdatuksi, hyväksytyksi juuri sellaisena, kuin oikeasti on. Edes joskus. M***a mieluiten joka päivä.💚
Mitä sulle OIKEESTI kuuluu?🤗

Ja nyt, UUSINTA UUTTA 2./2! 🙌✨Trauma Tapping, 60min./75€ ✨🙌.

TraumaTapping on kehollisiin menetelmiin (EFT,TFT & EDxTM) pohjautuva psykologinen terapia- ja itsehoitomenetelmä, jonka syntyjuuret vievät 1980-luvun Yhdysvaltoihin, kliinisen psykologian tohtoriin Roger J. Callahaniin (TFT). Suomessa TraumaTapping -menetelmää on ehkä eniten tehnyt tunnetuksi psykologi, psykoterapeutti Jari Siira jo 25 vuoden ajan mm. työssään kipupotilaiden sekä riippuvuuksien ja vaikeiden traumojen parissa. Trauma Tapping yhdistää upeasti ihmiskehon ja -mielen; Se rauhoittaa autonomisen hermoston yhdistämällä ajatukset ja tunteet keholliseen stimulaatioon, koodaten ja vakauttaen samalla uudelleen muistot ja tunnekokemukset. Tämä tapahtuu käyttämällä erityistä ”yhdistelmä-naputtelu-tekniikkaa” valituille kehon pisteille, jotka sijoittuvat meridiaaneille, kehon energeettisille poluille. Ne taas muodostavat pareja tiettyjen elinten kanssa, ja tämän myötä ”tunnesarjoja”. Menetelmän taustateorian mukaan traumoissa, riippuvuuksissa ja muissa keho-mieliyhteyden haasteissa on kyse siitä, että näissä meridiaaneissa on tukoksia, jotka estävät tunteiden vapaan liikkeen. Negatiiviset tunteemme ovat siis seurausta siitä, että energeettinen järjestelmämme on epätasapainotilassa, jota kohdennettu ”naputtelu” korjaa parantamalla energiavirtausta.

Tiivistetysti voidaan siis sanoa, että Trauma Tapping on vaikean kokemuksen turvallista kokemista ja kohtaamista, ohjatusti naputellen ja yhdessä menetelmään koulutetun ammattilaisen kanssa. Keho on myös hyvin viisas, eikä koskaan valehtele☝️Niinpä ammattilainen osaa tarvittaessa testaamalla nähdä, miten naputtelu hoidon edetessä vaikuttaa, ja häiritseekö sitä ns. alitajuinen ”itsesabotaasi”. Myöhemmin menetelmän opittuaan asiakas voi hyödyntää sitä myös itsehoidon välineenä, eikä hoitokäyntejä enää tarvita. Kannattaa siis kokeilla!🤍

HUOM! TraumaTappingia et vielä toistaiseksi löydä nettisivuiltani, etkä VELLO-ajanvarausjärjestelmästä sivuiltani, joten halutessasi siihen aikaa varata, ole minuun suoraan yhteydessä: p.044 230 5441 tai [email protected].

Esittelyssä UUSINTA UUTTA 1./2! 🙌✨TREH eli TraumaReleaseEnergyHealing, 42€/25min.✨🙌.
Tässä Sinulle uniikki ikioma hoitoni, joka kehittyi asiakastyössäni nousseiden havaintojen, asiakaskokemusten ja etsimäni tiedon myötä. Se on yhdistelmä hierojan ammattitaitoa, kehon erityisalueiden ja niihin kertyneiden muistojen sekä tunteiden ymmärrystä, intuitiivista kuuntelua ja energiahoitoa, aromaterapiaa sekä tarkoin valittua äänimaisemaa.

Hoito toteutetaan selinmakuulla mieluusti sellaisessa vaatetuksessa, että housunkaulusta saa reunoilta hieman laskettua. Hoito kohdentuu LANTION alueelle, jonne pelkoenergia, ahdistus ja traumat meissä piiloutuvat. Käsittelen siellä Iliopsoas-lihasryhmän ulointa lihasta, aivan lantion reunoilla, hoido ulottuessa samalla myös palleaan ja sitä kautta hengitykseen. Hoito vapauttaa tehokkaasti lantion alueen jännityksiä viestien samalla hermostolle, että on täysin turvallista päästää irti vanhoista taisteluasemista, suojamuureista ja kaikesta menneestä, mihin nämä liittyvät kehollisina kireyksinä. Hoito myös nostaa pintaan muistoja ja tunteita, jotta ne voivat tulla vihdoin turvallisesti käsittelyyn, jolloin niistä on mahdollista myös vapautua. Alue on tyypillisesti melko kosketusarka/kipeä, mikä kertoo lantion alueelle pakkautuneesta runsaasta negatiivisesta, raskaasta energiasta. Asioista, joita tietoinen mielemme ei välttämättä edes muista – m***a keho muistaa. Aina. Ja iho suurimpana tuntoaistinelimenä erityisesti. Siksi sanoja kokemuksille ei aina löydy, eikä puhuminen usein auta. Siksi tarvitaan oikein kohdennettu, kunnioittava kosketus ja kohtaaminen, jossa voi kokea olevansa täysin turvassa ja päästää irti tunnetaakoista. Siksi TREH.

Tämä hoito hyödyttää parhaiten muutaman kerran sarjahoitona sekä yhdistettynä terapeuttisiin TraumaTapping -hoitoon ja ratkaisukeskeiseen Muutosvalmennukseen. HUOM! TraumaTapping -hoitomenetelmä on palveluvalikoimani kaikkein uusin tulokas, josta kuulet lisää seuraavassa esittelyssä.😉
Siispä tule ja koe TREH-hoito, niin tiedät, mistä on kyse. Suunnitellaan sen jälkeen juuri Sinun tilanteeseesi sopiva hoitokokonaisuus.🙌

Esittelyvuorossa: NIIIIIIIN ihana, nautinnollinen, hemmotteleva ja syvästi rentouttava KUUMAKIVIHIERONTA (alk. 50€/30min. --> 100€/90min.) ✨🖤

Kivien terapeuttinen voima ja lämpöhoidot on tunnettu maailmalla jo tuhansien vuosien ajan, ja niitä on käytetty mm. erilaisten kiputilojen hoitoon, puhdistautumiseen sekä osana itämaista lääketiedettä. Kuumakivihieronta onkin
erittäin tehokkaasti stressiä laukaiseva ja ihana rentouttava hetki niin keholle kuin mielellekin. Kuumakivihieronta auttaa kaikessa lempeydessään tehokkaasti myös silloin, kun hierottava ei kestä voimakasta lihasten manipulointikäsittelyä; Kuumakivihieronnassa hoitovaikutus ulottuu syvälle lihaskudokseen, jopa 3cm:n syvyyteen saakka, ja vaikuttaa moninkertaisesti perinteiseen hierontaan verrattuna. Lisäksi kuumakivihieronta auttaa kehoa poistamaan lihaskireyksiä sekä kuona-aineita lisäämällä verenkiertoa, lymfaa ja ihon aineenvaihduntaa. Kuumakivihoidon tiedetään myös aktivoivan ja puhdistavan kehon energiakeskuksia, millä on hyvin kokonaisvaltainen vaikutus niin henkiseen kuin fyysiseenkin hyvinvointiin.

Kuumakivihieronnassa käytetään tulivuoren purkauksissa syntyneitä, hiottuja Basalttikiviä, jotka syntyperänsä mukaisesti varastoivat itseensä kivistä parhaiten lämpöä, säilyttäen sen myös pitkään ja tasaisesti. Kivet lämmitetään erikoiskattilassa n.50-asteisiksi, ja asiakkaalta varmistetaan aina aluksi lämmön sopivuus juuri hänelle. Myös hierontaöljy lämmitetään samassa kattilassa kivien kanssa, jolloin öljy tuntuu iholla erityisen miellyttävältä. Hierontaöljyt hoitavat samalla ihoa, ja niitä voidaan tehostaa aromaattisilla, nopeasti haihtuvilla eteerisillä öljyillä lisäämään joko hoidon kipua lievittävää, piristävää tai rentouttavaa vaikutusta. Omissa kuumakivihieronnoissani käytän Franzilan luomutuotteita: viinirypäleensiemenöljyä ja siihen tarvittaessa erilaisia eteerisiä öljyjä em. tavoin lisäten, ja aina asiakkaan kanssa etukäteen asiasta sopien.

Ellet vielä ole tätä kokenut, käy pian varaamassa itsellesi aika tai pyydä lahjaksi tämä aivan ihana hierontahoito! 👌😍 Hinnaston, palvelunkuvauksen ja ajanvarauslinkin löydät täältä 👉: www.greenwings.fi.

Esittelyvuorossa tänään: Astetta hellempi klassinen hieronta, alk. 37€/30min (akuuttiaika) --> 97€/120min..

Tämä klassinen hieronta sopii aivan kaikille, m***a erityisen hyvin kipupotilaille, hieronnasta aiemmin traumatisoituneille, ikäihmisille sekä myös saattohoidossa oleville. Tämä siksi, että palvelulupaukseni mukaisesti tämä klassinen hieronta EI SATU, etkä ole sen jälkeen mustelmilla - tai hyvitän hieronnan Sinulle! Käsissäni olet täysin turvassa, tulet taatusti kuulluksi ja voit luottaa siihen, että kunnioitan kehosi viestejä sekä toiveitasi koko hoidon ajan.🙌🤍 Lupaan, että lähdet luotani rentoutuneena, kivuttomampana, kireydet helpottaneena ja ololtasi kokonaisvaltaisesti kevyempänä. Eli toisin sanoen: jos etsit kovakouraista hierojaa, joka saa Sinut käsittelyssään pidättelemään henkeäsi tai vaikeroimaan tuskasta, silloin EI kannata valita minua. 😉

Metsähoitoloilla hieronnat eivät siis ole pelkkä mekaaninen suoritus, vaan moniaistinen, kokonaisvaltainen kokemus, jossa yhdistyvät asiakkaan kunnioittava kohtaaminen, turvallisuus, monipuoliset hierontatekniikat, luonnon hyvinvointivaikutukset sekä aromaterapeuttiset, monitehoiset Franzilan eteeriset luomuöljyt. Hierontakäynti Metsähoitolalla sisältää aina asiakkaan tilanteen kartoituksen, tutkimista, hoidon suunnittelun ja toteutuksen, vaikuttavuuden arviointia sekä jatkosuunnitelman ja tarvittaessa kotihoito-ohjeiden laatimisen yhdessä asiakkaan kanssa.

HUOM! Tämän hieronnan voi maksaa muista hoidoistani poiketen myös työsuhde-eduilla, E-passi Flex/Hieronta ja Edenred Hieronta. Eli nyt kipinkapin hyödyntämään nämä edut varaamalla aika Metsähoitolan lempeään, vaikuttavaan hierontaan: www.greenwings.fi/ajanvaraus tai www.vello.fi/gwpalvelut. Mainitse ajanvarauksen lisätiedot-osiossa työsuhde-etusi.

Ja mikäli haluaisit antaa tällaisen hieronnan jollekin lahjaksi, ota silloin minuun suoraan yhteyttä, niin sovitaan aika LAHJAKORTIN noudolle: p.044 230 5441 tai [email protected].

Lämpimästi tervetuloa lempeän vaikuttavaan, rentouttavaan ja moniaistiseen klassiseen hierontaan!

Esittelyvuorossa syvärentouttava BrainRelief -hoito, 50min./77€:

Brain Relief on kotimainen, erittäin tehokkaasti ja syvästi rentouttava kosketushoito ensiavuksi stressin katkaisuun - niin kehon kuin mielenkin rauhoittamista kaipaavalle. Brain Relief –hoito erottuu muista hoidoista sille omintakeisilla hierontaotteiden sarjalla ja tarkoin valitulla musiikilla, mitkä tekevätkin hoidosta ainutlaatuisen kokemuksen. Hoito toteutetaan selinmakuulla kevyet vaatteet päällä, viltin alla köllötellen. Korut riisutaan mielellään pois, ja hiukset jätetään vapaiksi (toimii toki yhtä hyvin myös kaljuille). Kosketus kohdentuu hoidossa asiakkaan päähän, kasvoihin, hartian seutuun, yläselkään, niskaan, käsiin sekä jalkoihin, näissä sijaitsevia vyöhyketerapeuttisia ja akupainannan pisteitä hyödyntämällä. Hoidossa aktivoituvat kehon omat hyvää tekevät välittäjäaineet: oksitosiinit, dopamiinit ja endorfiinit (=endomorfiinit, kehon omat kipulääkkeet). Samalla aktivoidaan parasympaattista hermostoa ja vagushermoa, kun taas vaiennetaan sympaattista hermostoa pois ”taistele-pakene-kuole” –hälytystilasta.
Metsähoitoloillani asiakas saa halutessaan valita bonuksena hoitoon eteerisen tuoksuöljyn paperinpalalle omalle rintakehälleen asetettuna, tehostamaan hoidon vaikutuksia aivojen Limbisen järjestelmän kautta.

Alkukartoituksen ja loppukeskustelun kanssa asiakkaalle on varattu käyntiin aina aikaa reilu tunti. Autoilua ja kovin vaativaa työtä heti hoidon jälkeen suositellaan välttämään, koska hoito johdattelee asiakkaan usein hyvinkin syvään rentouden tilaan, millä VOI olla vaikutuksia reaktio- ja huomiokykyyn. Hoidon vaikutukset ovat parhaimmillaan moninaiset ja myös pitkäkestoiset, joten näistä syistä pitkään jatkuneessa stressitilassa suositellaan asiakkaalle kolmen hoitokerran sarjahoitoa, mieluiten 6 viikon sisällä toteutettuna.

Jokos olet kokeillut? Tai tiedätkö jonkun, jolle tämä hoito ehdottomasti sopisi, esim. LAHJAKORTILLA? Suuntaa siis nettisivujeni kautta ajanvaraukseen tai ota suoraan yhteyttä, niin jutellaan hoidosta lisää: www.greenwings.fi tai p.044 230 5441 / [email protected] .

Tästä käynnistyy palveluideni täsmäesittelyjen sarja! Vuorossa ensimmäisenä TOUCH-hierontahoidot, 30min. kukin:
FootTouch, 51€
Ihana rentouden kokemus, jossa jalat käsitellään hellän napakoin, hitain hierovin ottein polvista aina varpaisiin saakka. Hoivaa luvassa päästä varpaisiin, sisuskaluja unohtamatta, kun jaloista löytyvät kehon vyöhykepisteet ja lymfa-nestekierron kanavat tulevat tehokkaasti käsitellyiksi. Parasta hoidettaessa selinmakuulla, m***a myös istualtaan hoito on tarvittaessa toteutettavissa. HUOM! EI vastaa jalkahoitajan tekemää hoitoa!
HandTouch, 47€
Tämä käsiä hellivä hierontahoito on yllättänyt monet sen rentouttavuudella! Kädet käsitellään hellän napakoin, hierovin ja sivelevin ottein sekä paineluin sormenpäistä kyynärpäihin saakka. Työtä tehneet kädet saavat vihdoin ansaitsemansa rentoutuksen ja koko keho siinä samalla, kun hieronnassa käydään läpi käsien vyöhykepisteet. Hoito onnistuu hyvin sekä makuulla, istualtaan että puoli-istuvassa asennossa.
MindTouch, 47€
Tehokkaasti rentouttava, ajatukset pysäyttävä hierontahoito, joka laittaa veren kiertämään niin päänahassa kuin niska-hartiaseudullakin. Pään sekä niska-hartiaseudun lisäksi hierotaan myös lapojen seutua ja korvanlehtien akupainanta-pisteitä. Jännitysten helpottaessa mieli kirkastuu, ja vilkaskin (työ)päivä jatkuu rennommissa merkeissä. Hoito voidaan toteuttaa selinmakuulla, puoli-istuvassa asennossa tai tuolilla istuen, joten toimii erinomaisena lisänä myös TYHY-päivissä! ”Heittämällä paras päänhieronta”, kuten eräs asiakkaani totesi.
FaceTouch, 57€
Tämä hierontahoito tuo syvää rentoutusta kasvojen alueen lihaksille – niille, jotka tekevät töitä ihan huomaamattamme läpi vuorokauden. Hoidossa käsitellään laajasti kasvojen akupainantapisteitä, ja siksi se tasapainottaakin samalla niin kehon kuin mielenkin. Hoito sisältää aina aluksi kevyen alkupuhdistuksen, jotta kasvojen iholta saadaan pois turhat ”hankaavat” ainesosat. Varaudu siis tarvittaessa uudelleen ehostautumiseen, sillä ripsiä lukuun ottamatta meikit kyllä lähtevät, m***a hoito on taatusti sen arvoinen!

Nauti syyssateen ropinasta, syksyn kuulaista aamuista, ruskan väreistä ja tuoksuista, luonnon hidastuvasta rytmistä - myös luvasta ottaa samalla itsekin rauhallisemmin ja hidastaa tahtia luonnonmukaisessa syklissä. Anna itsellesi mahdollisuus nauttia tästä kaikesta, lupa tälle pysähtymiselle ja itsestäsi huolen pitämiselle. Se onnistuu pienillä arjen irtiotoilla ja ottamalla aikaa itsen hemmottelulle, vaikkapa mieltä ja kehoa hemmottelevalla hiljaisella, lempeällä ja moniaistisella hieronnalla / hierontahoidolla. Tämä kaikki on Sinulle tarjolla Metsähoitoloillani, joissa luonnon terapeuttiset hyvinvointivaikutukset ovat koko ajan läsnä monin eri tavoin. ✨🌲💦🍃🐦

Tutustu palveluvalikoimaan ja sähköiseen ajanvaraukseen osoitteessa: www.greenwings.fi. Voit halutessasi myös soittaa, laittaa viestiä tai sähköpostia, niin kerron mielelläni lisää: p.044 230 5441 tai [email protected]. Tulevan viikon vapaat ajat löydät myös tästä postauksesta (kts. 2.kuva)
Olet sydämellisesti tervetullut!🤍💚🤍

Nauti syyssateen ropinasta, luonnon hidastuvasta rytmistä ja suo itsellesi aikaa pysähtyä, kokea rentous, rauha ja kokonaisvaltainen hyvän olon tila. Metsähoitoloillani tämä onnistuu takuuvarmasti, sillä moniaistinen luontoyhteys on bonuksena aina läsnä kaikissa hoidoissani - myös klassisessa hieronnassa tehden siitä erityisen terapeuttisen! Etsitpä sitten kivun hoitoa, lihaskireyksien poistoa, stressin katkaisua, mielen ja kehon rauhoittamista tai vain ihanan hemmottelevaa rentoutumista, näihin kaikkiin löytyy vastaus luotani.✨🤍🍀

Tutustu palveluvalikoimaan ja varaa suoraan aikasi sähköisesti osoitteessa:
www.greenwings.fi, tai soita / tekstaa / laita viestiä, niin kerron mielelläni lisää:
p.044 230 5441 / [email protected]
Klassisen hieronnan palvelut voit maksaa myös työsuhde-eduilla, muina maksuvälineinä käyvät käteinen, pankki-/luottokortti sekä MobilePay.
Ja kaikkiin palveluihin on mahdollista ostaa myös LAHJAKORTTI, räätälöitävät ohjelmapalvelut mukaan lukien!

Olet sydämellisesti tervetullut.💚🤍💚