Fysiomaker

Esittelyssä Aino-Maria Linna - Fysioterapeutti

Aino-Maria on Joensuusta valmistunut fysioterapeutti ja työskennellyt tammikuusta 2025 alkaen Fysiomakerilla. Fysioterapian pariin hän on löytänyt oman urheilutaustansa ja ihmiskehon toimintaansa kohdistuvan kiinnostuksen kautta.

"Parasta työssäni on nähdä, kun asiakas saa helpotusta vaivaansa heti vastaanotolla."

🦶🏻Tyypillisin vaiva johon törmäät vastaanotollasi?
Niska-hartiaseudun ja lantion alueen vaivat ovat yleisiä vastaanotollani. Lisäksi olen syventänyt osaamistani purentalihasten ja päänsäryn parissa.

🦶🏻Minkälaisten vaivojen tai oireiden kanssa kannattaa tulla sinun vastaanotolle?
Kun kehosi oireilee, liikkuminen tuntuu haastavalta tai päänsärky haittaa arkea. Tai jos muuten kaipaat kehonhuoltoa ja rentoutumista.

🦶🏻Mitä teet vapaa-ajalla, kun et ole laittamassa muiden kroppia kuntoon?
Vapaa-ajalla haastan itseäni monipuolisesti urheilussa ja rentoudun käsitöiden parissa.

🦶🏻Yllättävä fakta sinusta, jota moni ei tiedä?
Harrastan tanssia

Paluu arkeen - hieronnasta syksyn paras rutiini 🧡

Suurin osa on jo palannut tuttuihin arjen rutiineihin. Kesälomien rentous ja vapaus ovat vähitellen vaihtuneet työpöydän ääressä istumiseen, koulupäiviin, harrastusaikatauluihin ja arjen kiireisiin. Rutiinien aloittaminen on usein mukavaa, m***a se voi myös huomaamatta kerryttää stressiä ja jännitystä kehoon.
Nyt onkin täydellinen hetki varmistaa, että kehosi jaksaa tulevan syksyn haasteet. Yksi parhaista tavoista tukea omaa jaksamista on ottaa säännöllinen hieronta osaksi arjen rutiineja – jo ennen kuin paikat jumiutuvat toden teolla!

Miksi hieronnassa kannattaa käydä?
Säännöllinen hieronta ei ole vain luksusta, vaan tärkeä osa kehonhuoltoa.
Tässä muutamia syitä, miksi hieronta kannattaa ottaa osaksi elämää:

▪️Lievittää lihaskireyksiä
▪️Vähentää stressiä ja rentouttaa
▪️Parantaa unenlaatua
▪️Ennaltaehkäisee vaivojen syntymistä

Fysiomakerin ammattitaitoiset hierojat ja fysioterapeutit ovat täällä auttamassa sinua voimaan paremmin. Tehdään yhdessä tästä syksystä energinen ja kivuton!

Varaa aikasi helposti ajanvarausjärjestelmästämme ja tee kehonhuollosta uusi, hyvinvointiasi tukeva rutiini 🩶

Esittelyssä Eetu Korhonen - Fysioterapeutti

Eetu aloitti Fysiomakerilla vuoden 2025 tammikuussa Viestikadun toimipisteellä. Savonlinnassa fyssariksi opiskellessaan Eetu tuli harjoitteluun, jonka piti kestää 6 viikkoa. Loppujen lopuksi harkka venyi 3 kuukauden mittaiseksi. Nykyään Eetun löytää Kuopiohallin toimipisteeltä. ��👣 Tyypillisin vaiva, johon törmäät vastaanotollasi?
Tällä hetkellä niskahartiaseudun vaivat, kuten jännityspäänsärky ja yleiset kireystilat. Hyvänä kakkosena tulee alaselkävaivat.��👣 Minkälaisten vaivojen tai oireiden kanssa kannattaa tulla sinun vastaanotolle?
Alaselkä-, olkapää- tai polvivaivojen takia. Muidenkin vaivojen kanssa saa tulla, en ole käännyttämässä pois ovelta.��👣 Mitä teet vapaa-ajalla, kun et ole laittamassa muiden kroppia kuntoon?
Vapaa aika menee tällä hetkellä pitkälti beaglen pennun kanssa touhutessa. Muuten vapaa-ajalla tulee kuntosalilla ja pallopelien parissa vietettyä aikaa.��👣 Yllättävä fakta sinusta, jota moni ei tiedä?
Se, että alunperin minusta piti tulla luokanopettaja ja hainkin Joensuuhun kouluun, m***a jäin 1 pisteen päähän koulupaikasta.

Fysiomakerin tehotrio Joona, Eetu ja Matias on pitänyt huolen siitä, että Puijon Pesiksen äijät ovat elämänsä iskussa kauden tärkeimmillä hetkillä. Rautainen fysiikkavalmennus kantaa hedelmää, ja matka jatkuu kohti välieriä! Puijon Pesis saa välierissä vastaansa Helsingin Puna-Mustat 💪⚾

Välieräsarja käyntiin nyt:
💥 Perjantaina: Avausmatsi vieraissa Helsingissä
🏟️ Sunnuntaina klo 16.00 OSUMA- AREENALLA.

Nyt tarvitaan kotiyleisön tuki ja möykkää katsomoon – otetaan kotikenttä haltuun ja kairataan voitto kotiin!

💥 ARVONTA 💥

Voita 2 päivän liput itsellesi ja kahdelle kaverille Electric Sunsets -tapahtumaan Kuopion satamaan 28.-29.8.

Näin osallistut arvontaan:
1. Tykkää Fysiomakerin Facebook-sivusta
2. Kommentoi tähän julkaisuun ne kaverit, jotka ottaisit mukaan

Arvontaan voi osallistua myös Instagramissa. Arvomme yhden palkinnon.

Voittaja arvotaan ti 25.8.
Voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti

Meta ei liity arvontaan

EETU SIIRTYY KUOPIOHALLILLE

Viestikadulla työskennellyt fysioterapeuttimme Eetu Korhonen on siirtynyt elokuun alusta alkaen kokonaan Kuopiohallin toimipisteelle. Eetun hieronta- ja fysioterapiapalvelut löydät siis jatkossa sieltä.

”Muuton” kunniaksi pääset Eetulle hierontaan edullisemmin koko elokuun ajan:
Hieronta 45min 40€ (norm. 50€)

Palvelu löytyy Eetun palveluvalikosta nimellä ”Tarjoushieronta 45min 40€”. Kommenteissa suora linkki Eetun ajanvaraukseen.

Muistutuksena: odota aikaasi Kuopiohallin pääaulassa, sinut haetaan siitä. Tervetuloa 🤍

Viimeinen viikko aikaa hyödyntää tarjousta 🌈

👉🏻 Hieronta 45/50min 40€ (norm. 50€)
⏰ Tarjous voimassa 31.7 saakka
💆🏼‍♀️ Palvelu löytyy nimellä ”Heinäkuun tarjoushieronta 45/50min 40€”

TERVETULOA HIERONTAAN 🤗

Kesällä teemme paljon asioita, joihin keho ei ole arkena tottunut. Pitkät ajomatkat, terassiprojektit, yllättävät padel-matsit ja mökkihommat laittavat kropan koville.

Jos loma uhkaa kulua kipua valittaessa, älä jää odottelemaan syksyä.

Meillä Fysiomakerilla ovet ovat auki koko kesän. Olipa kyseessä akuutti kesävamma, toistuva särky tai kaipaat vain tehostettua palautumista (kuten X-Cryo-huippukylmähoitoa), meiltä löydät avun ja osaavat ammattilaiset nopeasti.

Tervetuloa palveluihin! ☀️

🌿 HEINÄKUUN TARJOUS 🌿

Hieronta 45/50min
▪️Hinta 40€ (norm. 50€)
▪️Tarjousaikoja saa varata kuinka m***a tahansa
▪️Varattava tarjouspalvelu löytyy palveluvalikosta nimellä ”Heinäkuun tarjoushieronta 45/50min 40€”
▪️Tarjous on voimassa 31.7 saakka

TARJOUS EI KOSKE ⬇️
▪️Niiralankadun eikä Juankosken toimipisteitä
▪️Viestikadulla Simoa
▪️Siilinjärvellä Kristaa
▪️Lokkisaarentiellä Siniä, Elliä ja Juhaa

TERVETULLOO 👋🏻

Loma häämöttää, m***a kroppa vielä työmoodissa?

Kesäloma alkaa pian – ihanaa! ☀️
M***a huomaatko, että vaikka mieli haluaisi jo rentoutua, stressi tuntuu yhä kireytenä kropassa?

Loman alkajaisiksi on parasta tehdä selkeä ero arkeen. Hieronta on täydellinen tapa katkaista työputki ja virittää keho kunnolla lomamoodiin.

😎 Unohda stressi: Hieronta laskee stressihormoneja ja auttaa sinua nukahtamaan paremmin

🚴 Valmistaudu kesäaktiviteetteihin: Olipa suunnitelmissasi pyöräilyä, mökkeilyä, golfia tai puutarhahommia, vetreällä kropalla liikkuminen on paljon mukavampaa

⏰ Omaa aikaa: Loman ei tarvitse olla pelkkää suorittamista ja aikatauluja – tämä tunti on pyhitetty vain sinulle

Me täällä Fysiomakerilla palvelemme sinua läpi kesän. Aloita loma rennosti ja jätä arjen kireydet hierontapöydälle! 💛