Kiwellness

Kurkistus tulevaan syksyyn.

Kesäkelit ovat ehkä vasta alkamassa ja osalla vielä lomaakin jäljellä. Joten nautitaan kesästä!

Katseen voi kuitenkin pikkuhiljaa siirtää tulevaan syksyyn jolloin alkaa jälleen aktiviteetin aika.

Pilates- ja joogaryhmät avautuvat jälleen ti 18.8 lähtien jatkuen joulukuun alkuviikoille.

Mukana on tuttuja liikkeitä ja myös hieman uusia tuulia.

Muutamia paikkoja avoinna!

Jos et ole vielä ryhmissä ja kiinnostuit
soita tai laita viestiä:
0405428521 Kirsi

Kädet jäävät tänään ansaitulle kesälomalle heinäkuun ajaksi.
Hieronnat jatkuvat jälleen elokuussa ja pilates- ja joogaryhmät starttaavat 18.8 alkaen.
Pilates tunnit ti klo 17-18 ja
to klo 18.30-19.30

Joogat ti klo 18.15-19.30
ke klo 17.30-18.45
to klo 17-18.15

Ryhmissä on hajapaikkoja vapaana,
soita jos kiinnostuit : Kirsi 040-5428521

Ja kaikille oikein kivaa ja rentoa kesää🌞

Jooga ja pilatestunnit pyörivät normaalisti 5.5 lähtien toukokuun ajan.

Kuusamon hiihtolomaviikko on alkamassa.
Nyt HOPI HOPI !!!!
Aurinkoa esiin joogaamaaan🌞
Surya Namaskara- aurinkotervehdys
Oleppa hyvä🧡

Ps. Tunnit pyörivät normaalisti hiihtoloman ajan.

Hyvää uutta vuotta 2026!
Tehdään siitä sellainen❤️

Nyt tuumasta toimeen!
Katseet kohti alkavaa liikunnallista vuotta 2026
Kaikessa lähteminen on vaikeinta…
Tule silti! Tule mukaan mukavaan porukkaan,
muutamia vapaita paikkoja löytyy 7.1 2026
alkavalle kevätkaudelle.
Ohjaamme tunnit tarkasti liike liikkeeltä,
joten voit tulla mukaan myös vasta-alkajana.

Ti klo 17.15-18.15 pilates (Kirsi)
Ti klo 18.30-19.45 hathajooga (Kirsi)
Ke klo 17.30-18.45 dynaminen jooga (Kimmo)
To klo 17-18.15 hathajooga (Kirsi)
To klo 18.30-19.30 pilates (Kirsi)

Soita ja varaa paikkasi
Kirsi Niikkonen 040-5428521

Ps. Tunnit voit maksaa myös E-passi, Smartum tai Edenred sovelluksella.

Loppukiri!
Jäikö käyttämättä Epassi, Smartum tai Edenred-etuuksia?
Ei hätää. Miksi et ostaisi lahjakorttia hierontaan tai ehkäpä käytät sen osamaksuna pilatekseen tai joogaan (kausimaksut).
Lahjakortit ovat voimassa vuoden ajan.
Mukavaa joulun odotusta🎄
Kiwellness Kirsi Niikkonen 040-5428521

Energiaa arkeen 💥 Syyskauden ryhmätunnit pyörähtäneet käyntiin ❤️

Jooga- ja pilatesryhmät pyörähtävät jälleen käyntiin 12.8 lähtien.
Jos et ole vielä ryhmissä mukana ja kiinnostaa
varaa paikkasi viestillä tai soitolla 040-5428521/Kirsi Niikkonen

Ti klo 17.15-18.15 pilates
klo 18.30-19.45 jooga
Ke klo 17.30-18.45 dynaaminen jooga
To klo 17-18.15 jooga
klo 18.30-19.30 pilates

Jooga- ja pilatesterveisin Kirsi ja Kimmo 🧘‍♀️🧘

Kiwellness Joogaa, pilatesta ja wellness-ohjelmia Ruka-Kuusamo alueella.

Olen kesälomalla 5.8 saakka.
Jooga- ja pilatesryhmät pyörähtävät jälleen käyntiin 12.8 lähtien.
Jos et ole vielä ryhmissä mukana ja kiinnostaa
varaa paikkasi viestillä tai soitolla 040-5428521
Kirsi Niikkonen

Tiistaisin klo 17.15-18.15 pilates
klo 18.30-19.45 jooga

Ke klo 17.30-18.45 dynam.jooga

To klo 17-18.15 jooga
klo 18.30-19.30 pilates

Ihanaa kesää!