Teivaan Hehku

Teivaan Hehkussa huoltopäivä maanantaina 14.9.2026!

Tervetuloa tiistaina taas saunomaan! 🧖🏼

Hehkuvassa Hyvinvointipäivässä EANA Centerin pisteellä pääset pysähtymään hetkeksi ja
antamaan aikaa omalle hyvinvoinnille 💚

EANAn kosmetologiopiskelijat tekevät päivän aikana
jalka- ja käsihierontoja, joihin sisältyy virkistävä turvenaamio. Hoidon hinta 20 € / hoito.

Lisäksi pääset kokeilemaan rentouttavia ja palauttavia lymfabootseja veloituksetta.

Istu alas, rentoudu ja kokeile, miltä pieni palautumishetki tuntuu. Pieni hengähdys tekee joskus yllättävän paljon.

Hehkuva hyvinvointipäivä
🗓️ Pe 4.9.2026
⏰ klo 15–20
📍 Ravintola Teivaan Lokki, Lahti
🎫 25 € / hlö

Mitä tekemistä nesteytyksellä on seksuaalisuuden kanssa?💧

Hehkuvassa Hyvinvointipäivässä aiheeseen sukeltaa Emma Hietanen, joka pitää luennon: VESI MINUSSA – Nesteytymisen vaikutus seksuaalisuudessa. Luennolla tarkastellaan nesteytymistä hieman tavallista kiinnostavammasta näkökulmasta – osana kehoa, hyvinvointia ja seksuaalisuutta.

Ja kuten kaikki hyvinvointipäivän ohjelma,
myös Emman luento sisältyy 25 € pääsylipun hintaan ☺

Hyvinvointipäivässä pääset myös tutustumaan ja maistelemaan Kangen®-vettä, joka on
ionisoitua, alkalista juomavettä.

Emma on erityistason seksuaaliterapeutti NACS, seksuaalineuvoja SSS ja sairaanhoitaja
AMK.

Hehkuva hyvinvointipäivä
🗓️ Pe 4.9.2026
⏰ klo 15–20
📍Ravintola Teivaan Lokki, Lahti
🎫 25 € / hlö

Hyvinvointia myös korville 🎶

Hehkuvassa Hyvinvointipäivässä tunnelmaa nostattaa trubaduuri Jouni Soininen, joka tuo tapahtumaan elävää musiikkia ja hyvää fiilistä kaiken muun ohjelman lomaan. Pysähdy hetkeksi nauttimaan musiikista Vesijärven rannalla 😌

Hehkuva Hyvinvointipäivä
📅 Pe 4.9.2026
⏰ klo 15–20
📍 Ravintola Teivaan Lokki, Lahti
🎫 Liput 25 € osoitteesta ravintolalokki.fi

📷 Jounin kuva: Hanna Leino

Mirakoru mukana Hehkuvassa Hyvinvointipäivässä 4.9. klo 15-20 ✨

Tule tutustumaan Mirakorun uniikkeihin luomuksiin. Myyntipisteeltä löydät intuitiivisesti käsin tehdyt korut, paljon erilaisia energisoivia kiviä ja muita taianomaisia, henkistä kasvua ja hyvinvointia tukevia tuotteita.

Oikea esine, kivi tai koru löytää omistajansa silloin, kun aika on oikea. Tule katselemaan, anna intuition johdattaa ja löydä se, mikä resonoi juuri sinun energiasi kanssa. ✨

Hehkuva Hyvinvointipäivä
📅 Pe 4.9.2026
⏰ klo 15–20
📍 Ravintola Lokki
🎫 Liput 25 € osoitteesta: ravintolalokki.fi

Mitä TRE on ja voisiko siitä olla sinulle hyötyä? 🤔

Hehkuvassa Hyvinvointipäivässä mukana on koulutettu hieroja ja TRE-ohjaaja Markku Hietanen. Markku tarjoaa klassista hierontaa ja TRE-ohjausta Lahden keskustassa.

Hyvinvointipäivässä pääset tutustumaan TRE-menetelmään sekä kuulemaan lisää muista
Markun tarjoamista hoidoista. Jos TRE on sinulle vielä vieras tai olet joskus miettinyt, voisiko siitä olla apua
palautumiseen ja kehon jännityksiin, tule rohkeasti juttelemaan Markun kanssa.

Hehkuva Hyvinvointipäivä
🗓️ Pe 4.9.2026
⏰ klo 15–20
📍 Ravintola Teivaan Lokki, Lahti
🎫 Liput 25 € osoitteesta ravintolalokki.fi

-menetelmä

Hehkuvan Hyvinvointipäivän juontajana nähdään Sara Perttunen, jolla on kokemusta tapahtumien, radio- ja televisiolähetysten juontamisesta 🎤

Sara luotsaa meitä läpi päivän ohjelman, tiedottaa mitä seuraavaksi tapahtuu ja pitää huolen, että hyvä tunnelma kulkee mukana alusta loppuun.

Hehkuva Hyvinvointipäivä
🗓️ Pe 4.9.2026
⏰ klo 15–20
📍 Ravintola Teivaan Lokki, Lahti
🎫 Liput 25 € / hlö – päivän ohjelma ja Teivaan Hehkun saunat sisältyvät hintaan. Liput
osoitteesta ravintolalokki.fi.

Hyvä uni saa hehkumaan 🤩

Hehkuvassa Hyvinvointipäivässä Sänkystudion pisteellä pääset kokeilemaan erilaisten tyynyjen vaikutusta nukkumisergonomiaan. Pisteellä on myös myynnissä muutamia tyynymalleja sekä vuodevaatteita.

Kun varaat tapahtumassa ajan myymälään ja hankit uuden sängyn, saat mukaan tyynyn, suojalakanan sekä 120 vuorokauden selän tyytyväisyystakuun.

Keho on yksilöllinen, ja siksi myös oikea sänky on yksilöllinen. Moni valitsee sängyn tuntuman perusteella, m***a hetkellinen tunne ei vielä kerro, miten sänky tukee kehoa koko yön ajan. Kun vuode vähentää nukkujaan kohdistuvaa painetta ja mukautuu vartaloon tarjoten oikeanlaista tukea, voidaan saavuttaa merkittäviä hyötyjä uneen ja palautumiseen.

Tule kokeilemaan, kyselemään ja löytämään juuri sinun kehollesi sopivampia ratkaisuja parempaan uneen 😴

Hehkuva Hyvinvointipäivä
🗓️ Pe 4.9.2026
⏰ klo 15–20
🎫 Liput 25 € osoitteesta ravintolalokki.fi

Ymmärrä hermostoasi – ymmärrä itseäsi 💗

Hermostosi ei ole vihollisesi. Se on ystäväsi. Se viestii jatkuvasti siitä, mitä kehossasi tapahtuu: kuormituksesta, turvasta, vireystilasta ja palautumisen tarpeesta. M***a osaatko pysähtyä kuuntelemaan sitä?

Miksi joskus pieni asia saa meidät ylikierroksille, kun toisena päivänä kestämme paljon enemmän? Miksi keho voi käydä kierroksilla, vaikka itse ajattelemme, että kaikki on hyvin? Ja ennen kaikkea: miten voimme auttaa hermostoamme palautumaan? 🤔

Hehkuvassa Hyvinvointipäivässä Suvi Saari pitää kaksi 20 minuutin miniluentoa, joissa sukelletaan hermoston toimintaan ja palautumiseen käytännönläheisesti ja ymmärrettävästi. Saat mukaasi ajatuksia siihen, miten tunnistaa oman hermostosi viestejä ja tukea
palautumistasi arjen keskellä.

Kun opit kuuntelemaan hermostoasi paremmin, alat ymmärtää myös itseäsi paremmin.

Suvi Saari on psyykkinen huippuvalmentaja, ET-psykoterapeutti ja ProLion Oy:n yrittäjä.
Hän on työskennellyt ihmisten ja työyhteisöjen kehittämisen parissa jo yli 20 vuoden ajan.

Hehkuva hyvinvointipäivä
🗓️ Pe 4.9.2026
⏰ klo 15–20
📍 Ravintola Teivaan Lokki, Lahti
🎫 25 € – myös miniluennot sisältyvät pääsylippuun