Osteopaatti Eero Aaltonen

🏀 ESCCA 2023 SEMINAR in Prague 🏀

➡️ Better planning leads to better outcomes = Communication is the KEY. Got some awesome stories & tips from the professionals in the business how to react & handle different situations and how to prepare in advance. For me this year & delivered ✅

➡️ Koripallo seuroille Suomessa: Harrastajamäärät nousussa ja haippi on kovaa. Huolehtikaa, että käytätte vähäisiä resursseja teille järkevällä tavalla liittyen fyysiseen harjoitteluun, vammojen kuntoutukseen ja kuormituksen suunnitteluun/hallintaan. Paljon saadaan aikaan kun kysytte apua osaavalta henkilöltä. Älä kato mitä muut tekee. Kahta samanlaista resurssikokonaisuutta tuskin on (raha, henkilöresurssit, aika, fasiliteetit yms)

➡️ Tavoitteellisille pelaajille:

1️⃣ Ensimmäisenä huolehtikaa, että teidän harjoitettavuus nousee riittävälle tasolle. Termillä tarkoitan laajaa kokonaisuutta: Pelkät ohjatut koripallo lajiharjoitteet ei riitä. Tapoja tähän on monia - kysy apua. Yksin on hankalaa.

2️⃣ Kasvata kurinalaisuutta sekä resilienssiä ja opettele johdonmukaisuutta, empatiaa ja käytöstapoja. Isoja sanoja. Pieniä tekoja joka päivä. Mikään noista ei ole luonteenpiirre vaan opeteltavissa olevia taitoja. Aika kovia juttuja myös koriksen jälkeen 💪

3️⃣ Koris on fyysisesti vaativa laji. Toistuva pauke päivittäin kentällä ei ole kropalle helppo nakki kun lisätään viikkoja ja kuukausia. Tarvitset riittävän määrän voimaa ja kestävyyttä mahdollistaaksesi lajiharjoittelun.

4️⃣ Taustat, nykytilanne, resurssit ja tavoitteet määrittelee mistä kannattaa lähteä liikkeelle.

✅ Aika harvoin on sit hei nykyään vammoja, että pitäisi kokonaan levätä. Aina voi jotain tehdä 💪

Lomalla 3 viikkoa. Parhaiten tavoittaa tekstiviestillä Nähdään elokuussa 👍😎

Huomiselle peruutusaika klo 12.15. Laittele viestiä tuosta alla olevasta linkistä 👍

Seuraavat vapaat ajat venyy ensi viikon Pe & La 27 -28.5.

Pieni espanjan loma välissä 👍 Laita viestiä jos kaipaat jeesiä vastailen asap

Tämän viikon ainoa vapaa aika loimaalla pe klo 14.30

Laittele viestiä tai soita 👍

Huomiselle la 25.2. avattu kysynnästä johtuen lisäaikoja. klo 12-15 jos paikat kolottaa tai tarviit jeesiä jossain vaivassa niin laittele viestiä 👍👍

Perjantaille 11.2. avattu lisäaikoja 👌
Kaipaat sitten helpotusta niska- / päänsärkyyn tai jokin pidempiaikainen kiputila ota yhteyttä

Vapaita aikoja lisätty
perjantaille 4.2.
lauantaille 5.2.
maanantaille 6.2.

Laittele viestiä tuosta linkistä mulle vaikka whatsupin kautta tai varaa netistä www.eeroaaltonen.com

Hierontaa tai apua sun tuki-ja liikuntaelin vaivaan 💪

Verkkokauppa avattu lahjakortteja varten 😊

➡️ Voit ostaa netin kautta 4 eri palvelupakettia
➡️ Tai sitten räätälöidään oma summa/palvelu (etämaksaminen & lahjakortti spostiin tai sitten nähdään paikan päällä)
➡️Ensi vuoden puolella virallisesti Osteopaatti, joten hinnat tulee nousemaan eli nyt kannattaa ostaa vaikka itelleen joululahja
➡️ Laita viestiä jos jokin mietityttää tai haluat tilata 4 paketin ulkopuolelta apua haasteisiin

➡️Kalenteri on loppuvuodeksi täynnä asiakkaita ja lomailua m***a kannattaa silti soittaa & viestitellä jos akuuttia tarvetta

- Hyvää joulunodotusta, joulua ja uuttavuotta 🎅🤶❄️☃️

Hieroja Eero Aaltonen — Hieroja Eero Aaltonen Linkistä pääset nettisivulle, jonka kautta voit ostaa lahjakortin. Sivuston moottorina toimii holvi payments ja se on turvallinen tapa maksaa netin kautta. Jos haluamaasi summaa tai lahjakorttia ei löydy verkkokaupasta ethän epäröi ottaa yhteyttä niin voimme järjestää lahjakortin sinulle ...

Nyt lauantaina 13.11. vapaita aikoja 11-13 😊