Healing Sounds Kati

✨️KEHON KEVEYS JA MIELENRAUHA✨️

FasciaMethod ja äänimaljarentoutus Laitilassa

Perjantaina 9.10.26 klo 17:30

Kulttuuriseura Walon talossa (vanha Rukoushuone), Koulutie 17, Laitila

♥️ Tervetuloa pysähtymään hetkeksi itsesi äärelle.

Kehon keveys & mielenrauha yhdistää lempeän kehonhuollon ja syvärentouttavan äänimaljarentoutuksen.

Ensin avaamme kehoa ja vapautamme kireyksiä FasciaMethodin avulla, jonka jälkeen saat vain asettua aloillesi, sulkea silmäsi ja antaa äänimaljojen äänten ja värähtelyn johdattaa kohti syvää rentoutumista.

FasciaMethod – Sari-Anna Fit & Flow
45 min | 15 €

FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä, jossa yhdistyvät liikkuvuusharjoittelu, syvävenyttelyt ja liikehallintaharjoittelu. Lempeä tunti auttaa avaamaan kehon kireyksiä ja lisäämään liikkuvuutta. Tunti soveltuu kaikille.

Äänimaljarentoutus – Healing Sounds Kati
45 min | 15 €

Äänimaljarentoutuksessa saat päästää hetkeksi irti tekemisestä ja vain levätä. Äänimaljojen harmoniset äänet ja lempeä värähtely tukevat kehon ja mielen rauhoittumista sekä kokonaisvaltaista rentoutumista.

Tuntien välissä pidetään noin 15 minuutin tauko.

Hinta yhteensä 30 €

Maksu paikan päällä käteisellä, kortilla tai MobilePaylla. FasciaMethod-osuuteen käyvät myös liikuntaedut.

Ilmoittaudu mukaan:
https://vello.fi/healing-sounds-kati-
Tai viestillä p. 0407647999

Tarvitset mukaasi:

• Oman alustan
• Viltin ja tyynyn
• Villasukat rentoutukseen
• Vesipullon

Pukeudu molemmille tunneille rentoihin ja mukaviin vaatteisiin. FasciaMethodissa voit olla sukkasillasi tai paljain jaloin.

Jos haluat osallistua vain joko FasciaMethodiin tai äänimaljarentoutukseen, voit tiedustella vapaita paikkoja viestillä edeltävänä päivänä Katilta numerosta 040 764 7999. Etusijalla ovat molemmille tunneille osallistuvat.

Lämpimästi tervetuloa!

♡:lla, Kati & Sari-Anna

Kun keho saa vihdoin luvan pysähtyä, myös mieli voi hiljentyä.

Äänimaljarentoutuksessa ei tarvitse suorittaa mitään. Ei tarvitse osata mitään.

Ei tarvitse tehdä mitään.

Saat vain käpertyä viltin alle, sulkea silmäsi ja antaa äänen sekä värähtelyn kannatella.

Hetki hetkeltä hengitys alkaa syventyä, keho pehmentyä ja ajatusten virta rauhoittua. 🤍

Joskus juuri pysähtyminen on sitä, mitä keho ja mieli eniten kaipaavat.

✨ Anna itsellesi lupa levätä.
✨ Hengittää.
✨ Olla hetki vain tässä.

Äänimaljarentoutus on myös suosittu TYHY-päivän aktiviteetti, jossa ei todellakaan tarvitse olla itse mitenkään päin aktiivinen. Pyydä tarjous: [email protected]

Milloin viimeksi annoit itsellesi luvan vain olla? 🤍

Äänimaljarentoutuksessa:
Ei tarvitse "osata" meditoida.
Ei tarvitse "yrittää" rentoutua.

Ei tarvitse suorittaa mitään.

Äänimaljarentoutuksessa saat vain asettua mukavasti, sulkea silmät ja antaa äänien sekä värähtelyn kuljettaa kohti rauhallisempaa oloa. ✨

Joskus pysähtyminen voi olla juuri näin helppoa.
Sinä lepäät ja maljat hoitavat loput. 🤎

♡:lla, Kati ❤️‍🔥

Ps.

✨ Äänimaljarentoutus on täydellinen hetki esim. TYHY-päivään. Pyydä tarjous: [email protected]

Syyskuun tarjous:

🔮 3 kortin Tarot-pöytä 🔮

Kaipaatko selkeyttä elämäntilanteeseesi tai vahvistusta siihen, mihin suuntaan olet menossa?

✨ Kolmen kortin Tarot-tulkinta tarjoaa napakan katsauksen tilanteeseesi:

🔮 Menneisyys – mikä on vaikuttanut tilanteeseesi
🔮 Nykyhetki – missä olet juuri nyt
🔮 Tulevaisuus – mihin suuntaan olet kulkemassa ja mahdollinen opastus

Voit myös pyytää yleistulkinnan tai esittää oman kysymyksen, johon kortit nostetaan.

💫 Tulkinta toimitetaan kirjallisena.

Laita viesti, jossa kerrot toiveesi tulkinnalle sekä haluamasi maksutapa: MobilePay / tilisiirto. Saat paluuviestinä maksutiedot ja maksun jälkeen tulkinnan kirjallisena.

Hinta koskee ajalla 1.-30.9.2026 tehtyjä tilauksia.

♡:lla, Kati ❤️‍🔥

Lämpimästi tervetuloa koirien äänimaljarentoutukseen!

Äänimaljarentoutus järjestetään EläinfysiOs -toimitilalla osoitteessa Kulkuripellontie 9 C 2, Lieto (Tuulissuo).

Ryhmiä on kaksi:
Klo 18-19 ja klo 19-20

Rentoutuksen kokonaiskesto on 60 min, josta äänimaljojen osuus on n. 30 min.
Hinta per koirakko: 30 €

Mukaan tarvitset:
• Lämpimän vaatetuksen ja esim. villasukat
• Oman alustan (joogamatto tms.)
• Tyynyn ja peiton
• Koiralle alustan
• Koiralle nameja ja vesikipon.

Ilmoittaudu mukaan:
https://vello.fi/healing-sounds-kati-

Ilmoittautuminen on sitova ja tapahtuu ilmoittautumisen yhteydessä. Voit luovuttaa paikkasi toiselle, jos sinulle tulee esteitä. Ryhmän peruuntuessa, maksu palautetaan.

Ryhmään mahtuu vain 4 koirakkoa, joten varmista paikkasi ajoissa.

Lisäksi:
Yhdellä osallistujalla/ryhmä on mahdollisuus ottaa samaan ryhmään perheen toinen koira. Toisen koiran hinta on 15€. Toisen koiran paikka varataan/varmistetaan viestillä Katilta p. 040 764 7999 ja maksu suoritetaan paikan päällä kortilla, käteisellä tai MobilePaylla. Toisella koiralla on peruutusoikeus, joten maksua ei oteta ennakkoon.

Jos perheenjäsen tai ystäväsi haluaa osallistua äänimaljarentoutukseen, onnistuu se lisähintaan 15€/hlö. Näitä lisäpaikkoja on max. 3hlö/ryhmä. Ilmoittautumiset viestillä suoraan Katille p. 040 764 7999 ja maksu suoritetaan paikan päällä kortilla, käteisellä tai MobilePaylla. Kaksijalkaisilla on peruutusoikeus, eikä maksuja oteta ennakkoon.

Tila on n. 100m2 teollisuushalli ja tilan lämpötila on noin 20c. Hallilta löytyy lainaksi villasukkia ja muutama alusta.

Huomioithan, että tilaisuus kulkee koirien ehdoilla. Ympäristöstä tai tilassa saattaa kuulua ääniä. Koirien äänet ja liikkeet kuuluvat osana tilanteeseen eli koiran ei tarvitse osata olla täysin hiljaa tai paikoillaan, m***a sen tulee pystyä olemaan samassa tilassa muiden koirien/ihmisten kanssa. Tarvittaessa tilasta voi poistua kesken tilaisuuden.

Rentouttavin terveisin, Kati & Hanna

Healingsoundskati.com
Kati Hänninen, ääni- ja energiahoitaja.
P. 040 764 7999

EläinfysiOs
Hanna Nissinen, fysioterapeutti (AMK), eläinfysioterapiaan erikoistunut. P. 050 5868720

Vuoden 2025 systemaattisessa katsauksessa käytiin läpi 19 kliinistä tutkimusta. Tutkimuksissa on raportoitu vaikutuksia muun muassa stressiin ja ahdistuneisuuteen sekä fysiologisiin mittareihin, kuten sykkeeseen ja sykevälivaihteluun. Toinen vuoden 2025 katsaus löysi viitteitä sykkeen laskusta ja parasympaattisen eli kehon rauhoittumiseen liittyvän hermoston aktiivisuuden lisääntymisestä.
(Lähteet PubMed)

Eräässä yksittäisessä tutkimuksessa äänimaljan kuunteluun liittyi suurempi sykkeen ja systolisen verenpaineen lasku kuin hiljaisuuteen ennen ohjattua rentoutusta. Äänimaljahoitoa tutkittaessa puolestaan havaittiin muutoksia aivosähkökäyrässä sekä sykkeen laskua intervention jälkeen.
(Lähteet PubMed)

Tutkimusten perusteella ei vielä voida sanoa varmasti, että juuri maljan värähtelyn kulkeutuminen kehon kudoksiin aiheuttaisi tietyt terveysvaikutukset. Äänimaljarentoutus on hyvin kokonaisvaltainen kokemus, jossa ääni, värähtely, lepo ja koko rentoutumistilanne tapahtuvat yhtä aikaa, joten en lähtisikään yksittäisen tekijän vaikutusta erottamaan kokonaisuudesta.

Äänimaljojen fysiologiset vaikutukset ovat samanlaiset niin ihmisillä kuin eläimilläkin.

Eläimistä itselläni on kokemusta kissojen, koirien ja hevosten kanssa: kaikilla heillä on kyky säädellä maljojen äänen & värähtelyn voimakkuutta ottamalla etäisyyttä / tulemalla lähemmäs juuri sen mukaan, mikä tuntuu juuri siinä hetkessä sopivalta. Koska eläimillä on yleensä herkempi kuuloaisti, on tärkeää ettei maljoja soiteta tarpeettoman kovaa ja etäisyyden ottaminen on eläimelle mahdollista. Omista maljoistani olen jo tunnistanut ne, jotka resonoivat useimmille eläimille miellyttävällä taajuudella.

Lämpimästi tervetuloa nauttimaan äänimaljojen ihmeellisistä, m***a osin tieteellisestikin tutkituista vaikutuksista. 🤗

🌿 Seuraa tapahtumia ig Healing Sounds Kati | Äänimaljat ✨️ (kohokohdissa: "Ajankohtaista")

🐕 Ryhmärentoutuksia nyt myös koirille löytyy sähköisestä ajanvarauksesta: https://vello.fi/healing-sounds-kati-

✨️ Yksilö- ja parihoidot kotivastaanotollani tai kotikäynteinä sinun luonasi

🐴 Äänimaljahoidot myös hevosille, lue lisää:
https://healingsoundskati.com

🧘‍♀️ Tilausrentoutukset, pyydä tarjous: [email protected]

♡:lla, Kati 💗