Taijan jumpat

Su 2.8 vain klo 16.45- 17.45 ja 18-19 ryhmät. Sit elokuun 9., 16., 23., ja 30.8 myös klo 15.30-16.30 ryhmä.

Viikko 30
Ma 20.7 klo 17-18 Ulkocrossi, Urheilupuiston tekonurmikaukalo

Ke 22.7 klo 17-18 ja 18.15-19.15 RunX, Urheilupuiston tekonurmikaukalo

Viikolla 31 ohjelmassa vain ulkocrossit
Su 2.8 klo 16-17 ja 17.15-18.15 Urheilupuiston tekonurmikaukalossa.

Ajatus oli, että sunnuntain crossit siirtyvät sisälle 16.8. alkaen eli 2.8. ja 9.8. jumpataan vielä ulkona.

Viikolla 31 ei ole siis RunX:ää, koska kaukalo on viikolla mulle sopivina päivinä varattu. RunX jatkaa keskiviikkoisin koko elokuun (5., 12., 19., 26.8.)

Kahvakuula palaa arki-iltaan elokuussa. Siihen ei tarvitse varata paikkaa.

Syksyn kehonhuolto alkaa ti 18.8 klo 19-20 Lyseon pienessä salissa. Syksyn 15 krt maksaa 90€. Jos et pääse, voit antaa paikan perheenjäsenelle. Paikkaa ei ole pakko perua, m***a mahdollisia vapaita paikkoja tarjotaan kertamaksulaisille (8€). Kehonhuoltoon ilmoittautuminen on nyt auki. Huomaa, että vuoro on tällä hetkellä 18.30-19.30, m***a yritän siirtää sen 19-20. Varaudu siis molempiin, jos ilmoittaudut.

https://nettiaika.fi/taijanjumpat

Hei vaan! Lomailen vielä tässä heinäkuussa, niin tällä viikolla tarjolla vain:
To 16.7 klo 17-18 ja 18.15-19.15 RunX, Urheilupuiston tekonurmikaukalo (10€)
* jälkimmäisessä ryhmässä tilaa

📸 Tiilikkajärven kansallispuisto

VIIKKO 28

Ti 7.7 klo 17-18 ja 18.15-19.15 RunX, Urheilupuiston tekonurmikaukalo
* pari paikkaa vapaana jälkimmäisessä ryhmässä
* tunti siirretty tiistaille maanantain huonon kelin vuoksi

Ke 8.7 klo 17-18 Ulkocrossi, Urheilupuiston tekonurmikaukalo (tarvittaessa lisäryhmä perään)

(Ennakkotietona, että viikon 29 jumppapäivä on to 16.7)

Seuraavat RunX:t ma 6.7 Urskissa. https://nettiaika.fi/taijanjumpat

Jumpat 30.6.2026 saakka

Ma 15.6. klo 17-18 ja 18.15-19.15 RunX, Urheilupuiston tekonurmikaukalo
* 10€, vielä vähän tilaa molemmissa ryhmissä...

Su 28.6. klo 15.30-16.30, 16.45-17.45 ja 18-19 Crossi, Jäähallin kuntosali
* 12€, vielä tilaa

Ma 29.6. klo 17-18 Kahvakuula, Päämajakoulun piha
* Ei paikkavarauksia, voit vain tulla. Yleensä meitä on n. 20-30. Lainakuulia saatavilla yli 30 kpl.
* 8€

Ti 30.6. klo 17-18 ja 18.15-19.15 RunX, Urheilupuiston tekonurmikaukalo
*10 €, vielä reilusti tilaa

‼️ Kaikkien varattavien tuntien (RunX, Crossi) peruutus viimeistään 5 tuntia ennen tunnin alkua (pl. huono sää ulkotunneilla).

KESÄKUU / VIIKKO 23

Ma 1.6 klo 17-18 Kahvakuula, Päämajakoulun piha (8€)
* Ei paikkavarauksia, voit vain tulla

Ti 2.6 klo 17-18 ja 18.15-19.15 RunX, Urheilupuiston tekonurmikaukalo (10€)
* Eka ryhmä tällä hetkellä 30/32, toka ryhmä 22/32
* Urskissa on yleisurheilukentällä Hippo-kisat klo 17.30 -, joten huomioithan pienet liikkuvat lapset juoksuosuudella, niin vältytään vahingoilta (etenkin klo 17-17.30, kun he tulevat Urskiin yläkautta).

Pe 5.6 klo 17-18 Ulkocrossi, Urheilupuiston tekonurmikaukalo (10€)
* Varattu 30/32
* Crossityyliin 7 * 5 min lihaskunto-osuus (käsipainot, painokiekko, kahvakuulat, renkaat, voimasäkit) parin minuutin palautuksella

---

(seuraavat sunnuntaicrossit 14.6 klo 16.45-17.45, 18-19 ja 19-20 Jäähallin kuntosalilla)

VIIKKO 22

Ti 26.5. klo 17-18 Kahvakuula, Päämajakoulun piha
* 8€, uusi ohjelma, ei paikkavarausta!

Ke 27.5 klo 17-18 ja 18.15-19.15 RunX, Urheilupuiston tekonurmikaukalo
* 10€, yht. 4 paikkaa vapaana

Pe 29.5 klo 17-18 Ulkocrossi, Urheilupuiston tekonurmikaukalo
* 10€, tunti lisätty juuri nyt eli vapaata löytyy
* Välineinä säkit 10-20 kg, painokiekot 5-15 kg, kahvakuulat, renkaat, käsipainot

Su 31.5. klo 14.15-15.15, 15.30-16.30, 16.45-17.45 ja 18-19 Crossi, Jäähallin kuntosali
* 12€, uusi ohjelma, pari paikkaa vapaana

‼️ Kaikkien varattavien tuntien (Kahvakuula, RunX, Crossi) peruutus viimeistään 5 tuntia ennen tunnin alkua (pl. huono sää ulkotunneilla).

VIIKKO 21
Ma 18.5. klo 17-18 Kahvakuula, Päämajakoulun piha
* 8€, voit tulla ilman ajanvarausta!

Ti 19.5. klo 17-18 Kahvakuula, Päämajakoulun piha
* 8€, voit tulla ilman ajanvarausta!

Ke 20.5 klo 17-18 ja 18.15-19.15 RunX, Urheilupuiston tekonurmikaukalo
* 10€, yht. 5 paikkaa vapaana

To 21.5 klo 17-18 Ulkocrossi (ei sisällä juoksua), Urheilupuiston tekonurmikaukalo
* 10€, vielä paikkoja

Su 24.5. klo 15.30-16.30, 16.45-17.45 ja 18-19 Crossi, Jäähallin kuntosali
* 12€, nyt täyteen varattu, peruutuksia tulossa...

‼️ Kaikkien varattavien tuntien (Kahvakuula, RunX, Crossi) peruutus viimeistään 5 tuntia ennen tunnin alkua (pl. huono sää ulkotunneilla).

VIIKKO 20

Ma 11.5. klo 17-18 Vatsa-pakara , Päämajakoulun yläsali
* 8€, voit tulla ilman ajanvarausta!

Ti 12.5. klo 17-18 Kahvakuula, Päämajakoulun yläsali
* 8€, pari paikkaa vapaana

Ke 13.5 klo 17-18 ja 18.15-19.15 RunX, Urheilupuiston tekonurmikaukalo
* 10€, pari paikkaa vapaana

Su 17.5. klo 14.15-15.15, 15.30-16.30, 16.45-17.45 ja 18-19 Crossi, Jäähallin kuntosali
* 12€, nopeimmalle paikka, seuraile peruutuksia

‼️ Kaikkien varattavien tuntien (Kahvakuula, RunX, Crossi) peruutus viimeistään 5 tuntia ennen tunnin alkua. Näytä vähemmän