Hoitohuone Lepotauko
Hoitohuone Lepotauko yrityssivu Valmistuin Oulun Hieroja-akatemiasta 07/2015 hierojaksi, erikoisammattitutkinnon osana urheilijan lihashuolto.
Ammattitaitoni olen osoittanut suorittamalla opetushallituksen määrittelemät näyttötutkinnot. Tietoni löytyvät terveydenhuollon ammattihenkilöiden keskusrekisteristä eli Terhikistä rekisteröintinumerolla 50604799085. Lisäksi olen käynyt purentalihasten- ja leukanivelten manuaalisen hoitamisen-kurssin 05/2015 ja lääketieteellisen akupunktion peruskoulutuksen 05-08/2016. HOIDOT
Klassinen hieronta: Hieronta on hyvä keino rentouttaa lihaksia ja lieventää lihasten jännitystä, jolloin se samalla lievittää kipua, stressiä ja päänsärkyä. Klassisessa hieronnassa käytetään vaihtelevasti eri otteita, tarvittaessa myös mobilisointia sekä kylmä- tai lämpöpakkausta. Urheiluhieronta: Hieronta ylläpitää lihasten venyvyyttä ja nivelten liikettä, se myös ehkäisee lihaskipua ja vammojen syntymistä. Palautumisaikaa saadaan lyhennettyä ja myös suorituskykyä parannettua. Kinesioteippaus: Elastinen ja hengittävä kinesioteippi kiinnitetään iholle tietynlaisten tekniikoiden ja periaatteiden mukaisesti. Teippaustavasta riippuen kudoksia voidaan joko rentouttaa tai aktivoida. Purentalihaskäsittely: Erityisesti narskuttelijoille, niskahartia-jännittäjille, laulajille ja puhetyötä tekeville. Puremalihashieronta on tehokas hoito, jossa käsitellään niska-hartiaseutu, kaulan ja pään alue sekä puremalihakset poskien sisäpinnoilta. Päähieronta: Päähieronta soveltuu erinomaisesti stressinhoidon lisäksi päänsärky-ongelmiin, jännitysniskaoireisiin sekä parantamaan hiusten ja hiuspohjan kuntoa. Päähieronnassa käsitellään niska-hartiaseutu, korvat, kädet, kasvot ja päänahka.
18/09/2026
Tämä yrittäjä jää kesälomalle ja työpuhelin menee kiinni loma-ajaksi. Viestit katson sitten sunnuntaina 27.9. Bok!😎
15/09/2026
Tälle viikolle vapautui pari hieronta-aikaa!
Ke 16.9. 60min klo 14.30
To 17.9. 60min klo 16.30. Varaa numerosta 0445251684/Sari
03/09/2026
Tällä hetkellä on hieman "hintsusti" vapaita hieronta-aikoja. Seuraavat klo 16.00 jälkeiset ajat menee syyslomaviikolle. Toki aina jotakin pieniä muutoksia tulee.
M***a ensi tiistaille eli 8.9. vapautui 90min hieronta-aika klo 14.30! Varaa numerosta 0445251684/Sari
01/08/2026
Tiistaille 4.8. vapautui 90min hieronta-aika klo 16.00! Varaa numerosta 0445251684/Sari
18/07/2026
Hei kanta-asiakkaat ja kaikki muutkin, kuulostaako tutulta?😁
Nestehukan ensioire jää usein huomaamatta – janon iskiessä kuivuminen on jo pitkällä
Nestehukan ensioire jää usein huomaamatta – janon iskiessä kuivuminen on jo pitkällä Nestehukka voi iskeä perusterveelle työikäisellekin.
22/06/2026
Huomiselle tiistaille vapautui 90min hieronta-aika klo 16.00 ja keskiviikolle 90min klo 14.00.
Varaa numerosta 0445251684/Sari
18/06/2026
25/05/2026
Keskiviikolle vapautui 90min hieronta-aika klo 12.00! Varaa numerosta 0445251684/Sari
08/05/2026
Tälle illalle vapautui 60-90min hieronta-aika klo 17.00! Varaa numerosta 0445251684.
Ja jos olet unohtanut ostaa lahjakortin äidille, niin ei hätää! Tänään onnistuu vielä käydä ostoksilla Torikadulla.🙏
Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.
Kategoria
Puhelin
Nettisivu
Osoite
ToriKatu 33 E 1
Oulu
90100