TRE Oulu
Jaa
TRE eli Trauma Releasing Exercises on trauman ja stressin purkuun käytettävä itsehoitomenetelmä, TRE:tä voi opiskella yksilöohjauksessa tai ryhmässä esim.
Näillä sivuilla saat lisätietoa TRE -menetelmästä ja sen tuomista hyvistä vaikutuksista. työporukat, ystäväpiirit, yhteisöt.
02/05/2022
Kun keho vapautuu vanhasta kuormasta, niin voit löytää itsestäsi aivan uudenlaista potentiaalia kaikkeen tekemiseen ja vain ihan elämiseen. Kun keho ja mieli kevenee erilaisista henkisistä ja fyysisistä taakoista, niin onhan se saakelin paljon kevyempää kulkea 😅
Jos haluat oppia TRE-metelmän omaan arkeesi, helpottamaan stressikuorman purkua kehosta, niin siihen on mahdollisuus
Lauantaina 7.5.2022 klo.15:00-16:00
Ilon Valkeat messujen työpajassa
Työpaja sisältää tunnin konkreettista tekemistä ja menetelmän opettelun ja lisäksi saat videomateriaalin kotiin omaharjoittelun tueksi.
Tule hämmästymään oman kehosi viisaudesta ja ehkä kummallisuudesta 😆
Lisätiedot ja ilmoittautumiset: niina(at)sielunliike.com
https://www.facebook.com/ilonvalkeat/photos/a.1492135217742469/3299454070343899/
Messuilla mukana aurinkoinen ja ihana Niina Ailovuo
30/03/2021
Onko TRE-menetelmä sinulle jo tuttu ja haluaisit uutta inspiraatiota kotiharjoitteluun?
Tule mukaan helposti Youtube-linkkiä napsauttamalla LIVEohjaukseen, jossa saat uutta liikettä kehoosi ja totaalisen kevätsiivouksen myös mieleesi. Käymme joka kerta läpi eri kehonosia ja voit myös toivoa ohjausta jollekin tietylle alueelle, mikäli sinulla on jotain haastetta. Pystyt kommentoimaan ja tekemään kysymyksiä myös ohjauksen aikana chatin kautta halutessasi. Tätä on testattu jo aiemmin ja palautteen mukaan toimii mainiosti 🙂
Lämmittelemme helpoilla joogaliikkeillä aina viikottain vaihtuvan teeman mukaisesti, sen jälkeen tärisyttelemme ja lopuksi teemme maadoittavan loppurentoutuksen. Joka kerta opit uusia juutuja ja myös itsestäsi jotain uutta.
Kurssi alkaa 11.4.2021 klo.10:00-11:30 ja jatkuu kolmena peräkkäisenä sunnuntaina. Jos et pääse juuri tuona ajankohtana paikalle, niin voit tehdä harjoitteet omaan aikatauluusi sopivasti. Kurssin hinta on 39€
Mikäli sinulla tulee jotain kysyttävää kurssiin liittyen, niin laita viestiä: niina(at)sielunliike.com
Pääset ilmoittautumaan mukaan suoraan alla olevasta linkistä.
https://sielunliike.podia.com/jooga-tre-kevatsiivous…
14/02/2021
❤ Ihanaa Ystävänpäivää ❤
Ystävät on ihana ja voimaannuttava asia elämässämme ja Ystävänpäivä on ihana tapa muistaa ystäviä ❤
Siksi haluan muistaa sinua kasvojoogalla, josta voit nautiskella nyt viikonloppuna tai mielellään koko ensi viikon.
Tämä lahja ei kulu käytössä ❤
https://sielunliike.podia.com/ilmainen-kasvojooga-3
Vaikka nyt fyysinen välimatka jakaa meitä kauemmaksi toisistamme, niin haluan antaa myös sinulle ihanan mahdollisuuden muistaa ystävää etänä ❤
Voit kopioida tämän joogalinkin ja lähettää sen myös ystävällesi ja näin myös hän pääsee mukaan nautiskelemaan ❤
”Jos huomenna tulee päivä,
jolloin emme ole yhdessä,
sinun pitää muistaa jotain.
Olet rohkeampi kuin uskot,
vahvempi kuin miltä näytät
ja älykkäämpi kuin mitä tiedät.”
- A.A Milne, Nalle Puh
ILMAINEN kasvojooga Nuorentava ja kiinteyttävä kasvojooga
Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.
Kategoria
Ota yhteyttä Yritys
Nettisivu
Osoite
Oulu
90130
