Hieroja PiaKatarina

Hei!
Tiesitkö, että lantion asento vaikuttaa sun koko kehon asentoon?

Ongelmia ilmenee polvissa, leukanivelessä, rintakehän alueella.
Tuki- ja liikuntaelimistön tärkein osio on lantion alue.

Ja ennenkuin lähdet ostamaan kenkiin pohjallisia, yritetään hoitaa sun lantion alue kuntoon.

Manuaalinen pehmeä käsittely auttaa lantion virheasentoon.

Tervetuloa ☀️

Varaa aika
https://booksalon.fi/hieroja-piakatarina
tai laita viestiä.

Hyvää pääsiäistä 🐣

Ystävyys on kuin keväinen aurinko,
hiljaa se sydämeen paistaa.
Se ei vaadi suuria sanoja,
vain hetken vierellä kulkea ja jakaa.

Se on naurua, joka tarttuu,
ja hiljaisuutta, joka ymmärtää.
Se on käsi, joka löytää omansa,
vaikka maailma ympärillä hämärtää.

Ystävä on tähti pimeässä,
valo, joka ei sammu milloinkaan.
Sydämessä paikka ainainen –
lähellä, vaikka kaukanakin vaan.

Hyvää Ystävänpäivää 💕

Tennisharjoittelu vaatii paljon keholta - siksi myös palautumiseen kannattaa panostaa 🎾

Teen yhteistyötä tennis- ja padelvalmentaja kanssa tarjotakseni pelaajille urheiluhierontaa, joka tulee treeniä, vähentää rasitusta ja auttaa kehoa palautumaan nopeammin.

Urheiluhieronta sopii niin aktiivipelaajille kuin harrastajillekin.

👉🏻 ajanvaraus viestillä 0408618226 tai https://booksalon.fi/hieroja-piakatarina

Sun niskakipu ei välttämättä ole pelkkä lihasjumi.

Niskakipu voi olla merkki kehon epätasapainosta, hermoston ylikuormituksesta tai siitä, että lihakset ja nivelet eivät vaan enää toimi yhdessä niin kuin pitäisi.

Tässä muutama yleinen syy niskakipuun
🍂 pitkät työpäivät ja staattinen asento
🍂 hermojuuren puristus (cervicobrahialgia) voi säteillä kipuna käsivarteen
🍂 lihasheikkous -niskan tukilihasten heikkous lisää kuormitusta ja altistaa kivulle
🍂 psykologiset tekijät – stressi, ahdistus ja univaikeudet voivat pahentaa kipukokemusta

Selvitän sun kanssa vastaanotolla, mistä on kyse.
Kun kuuntelet kehoa ja hoidat syyn, et pelkkää oiretta, olo on kevyempi. Palaudut nopeammin.





Kirjoitusapuna AI

Unihäiriöt 😴

Kuorsaus(=kehräys 😉) johtuu ylähengitysteiden värinästä hengityksen aikana - Partinen 2020

Kuorsaatko sinä tai puolisosi?
Jos vastasit kyllä, tervetuloa klinikalle saamaan apua 😊

❤️ Pia

https://booksalon.fi/hieroja-piakatarina

Kiitos asiakkaat ja ystävät vuodesta 2024❣️

Rauhallista ja turvallista vuoden vaihdetta 💥

Aika rauhoittua joulun viettoon.

Hyvää Joulua ❣️

❄️ Talvipäivänseisaus ❄️

Talvipäivänseisauksena aurinko ikään kuin syntyy uudelleen ja valmistautuu kasvuun kohti kevättä, siihen kun valoisa aika alkaa jälleen pidentyä. Tätä hienoa käännekohtaa on juhlittu jo tuhansien vuosien ajan suurena valon juhlana; valon voittona pimeydestä.

❄️ Tänään aukeaa kevään kalenteri. Olette sitä jo kyselleet 🤭

Mitään suuria mullistuksia ei ole tiedossa.
Pienesti priorisoin omat urheilut ja kalenteroin ne. Muutoin vaarana, että uppoudun töihin 🙃

Kivaa viikonloppua! Pari yötä jouluun… 🤗

- Pia

Hyvää Itsenäisyyspäivää 🇫🇮

Ei ole olemassa yhtä oikeaa tapaa. On m***a mielipidettä, kuten on m***a tekijää.

Olen luottanut itseeni ja intuitiooni ❤️
Uteliaisuus vie eteenpäin eikä ego saa liikaa huomiota.

Kuten minua viisaampi sanoi, päätös on valinta suunnasta, mitä lähtee tutkimaan. Aina voi kääntyä takaisin. Aina voi valita uudestaan. Jokainen aamu on uusi sivu, voit tehdä päätöksen jatkamisesta tai kääntymisestä.

Vältetään vastakkainasettelua, ollaan ennemmin samalla puolella. Ollaan kilttejä toisillemme.

💕