Cam-in

☀️☀️☀️🌼🌼🌼🌸🌸🌸💦💦💦🌡️🌡️🌡️

Sommarvärmen kan vara extra påfrestande för den som har problem med lymfcirkulationen.
Kom ihåg att vila🏖️ och dricka🍹 tillräckligt och ta gärna uppfriskande simturer🏊 om du har möjligt. Att duscha benen med kallt vatten💦 kan också lindra svullnad och smärta.
Att använda stödstrumpor 👣 i värmen kan kännas jobbigt, men är oftast ändå värt det för det allmänna måendet.

Kom gärna också på lymfterapibehandling🙌 några gånger eller regelbundet för att lindra besvären. Det finns tider under hela juli och augusti vid mottagningen i Kaitsor Hub.
Fr.o.m. september flyttar jag min verksamhet till Rantalinna 🏤 på Strandgatan i Vasa. Redan nu har jag också möjlighet att ta emot kunder där några dagar.

✨Specialerbjudande✨ under sommaren för dig som kommer på minst två lymfterapibehandlingar:

Jobst Opaque stödstrumpor (USA)
Kompressionsklass I 44 €
Kompressionsklass II 48 €

Tunna, sköna medicinska strumpor för dig med tunga, trötta ben som svullar lätt samt vid lindriga åderbråck. Finns i storlek S, M, L och XL i fyra färgalternativ.

Boka tid på tel.nr. 050-5380173 ☎️

Ha en fortsatt skön sommar 🌸

Om den viktiga sömnen.
Hyvän unen tärkeydestä.

Nestettä korvien välissä Vähäinen unimäärä on kuin liian lyhyt huuhteluohjelma, kirjoittaa Anu Wartiovaara.

Diplomerad lymfterapeut och sjukskötare Camilla Beijar.🙌

Erbjuder manuell lymfterapi för dig med bl.a.;
~ smärtsamma celluliter
~ svullnader
~ svårbehandlad smärtproblematik
~ rosinfektioner
~ utdragna förkylningssymtom
~ svårläkta sår
~ stress
~ förstoppning
~ som eftervård av benbrott och operationer

Med eller utan läkarremiss.

Jag är också godkänd serviceproducent av lymfterapi-tjänster för Österbottens välfärdsområde och tar således emot servicesedlar och betalningsförbindelser.

Du når mig på telefon 050-5380173. Jag ringer upp samma dag ifall jag inte svarar. Du kan också skicka meddelande eller kontakta via frågeformuläret på hemsidan www.camillabeijar.fi.

Min mottagning finns i det vackra Rantalinna-huset på Strandgatan i Vasa.

Välkommen!🌹

Du kan även betala med Epassi hos oss.📱

Epassi - Hem Alla Finnair Plus-medlemmar kan nu betala för tjänster med Finnair Plus-poäng på Epassis mer än 37 000 platser för välmående-, sport, - och kultur runt om i Finland. 

Meillä käy myös Epassi. 📱

Epassi - Yksi sovellus, kaikki henkilöstöedut Epassi kokoaa henkilöstöedut palveluksi, jossa kaikki voittavat. Etujen käyttö on helppoa ja hauskaa, eikä työnantaja maksa turhasta.

Hör du dåligt? Kliar det i örongången eller susar det i öronen? Har du lock för örat?🦻

Hörapparat, öronproppar, hörlurar i öronen eller försämrad funktion av körtlarna i hörselgången kan orsaka vaxpropp i örat.

Man kan prova behandla själv med receptfria medel men ibland behövs en öronspolning för att få bort vaxet.

Välkommen till mottagningen om du behöver hjälp med detta!🌷

Pris: 18 € (öronkontroll + spolning)

🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️

Vaikkua korvassa? Onko tunne korvan tukkoisuudesta tai onko kuulo heikentynyt? Kuuluuko korvissa huminaa? 🦻

Kuulolaite, kuulokkeet, korvatulpat tai heikentynyt rauhasten toiminta voivat aiheuttaa korvavahatulpan.

Vahatulpan hoitamiseksi voi käyttää apteekista saatavia tulppaa liuottavia tippoja. Joskus tarvitaan tämän lisäksi sairaanhoitajan tekemä korvahuuhtelu.

Tervetuloa vastaanotolle jos tarvitset tämän asian kanssa apua!🌷

Hinta: 18 € (korvien tarkastus + huuhtelu)

Motionskampanjen är avslutad och i år skrapade vi ihop nästan 300 namnteckningar, bra jobbat! Vi vill tacka våra sponsorer och Cam-in för presentkorten.


Lottdragningen är gjord och dessa personer kan vänta sig ett presentkort hemlevererat inom de närmsta dagarna:

Fam Heir (s-kort)
Sofia Smeds (s-kort)
Viggo Rabb (Tesses)
Vilma Rabb (s-kort)
Eivor Öman (Cam-In)
Sabina och Juni Kvarnvik (Tesses)
Tove Östman (s-kort)
Paul Vasberg (Tesses)
Linda-Marie Westerholm (s-kort)
Bodil K**k (Tesses)

Problem i bihålorna

Lymfsystemet består inte enbart av lymfnoder (kallas felaktigt för lymfkörtlar). Lymfnoder finns samlade speciellt i ljumskar, armhålor, halsområdet samt i buken. Lymfvätskan renas och balanseras i noderna och återvänder därefter till blodomloppet. Noderna förenas av ett lymfkärlsystem. Lymfkärlen i huden är mycket tunna och blir grövre inåt kroppen. Det finns lymfkärl i hela hudkostymen och således kan man ge manuell lymfterapi på hela kroppen.
Även i ansiktet.
T.ex. bihåleproblem med smärta, slembildning och pollenallergi kan lindras med lymfterapi.

Både bland gemene man/kvinna samt inom sjukvården är kunskapen om lymfsystemet överlag mycket dålig. Det har jag nu förstått genom mina studier till och arbete som lymfterapeut. Lymfterapi skulle ha hjälpt otaliga av de patienter jag mött under de 12 år jag jobbat som sjukskötare.

Läkare kan skriva remiss på lymfterapi och man har möjlighet att få ersättning för behandlingarna från FPA. Förhoppningsvis kommer förståelsen för lymfterapins mångsidiga effekter att öka och därmed också användandet av den i hälsofrämjande syfte.

Ett vanligt problem i lymfcirkulationen och som är synligt och enkelt att konstatera, är svullnader i nedre delen av benen, alltså kring vristerna och upp i underbenet.

På bilden syns märke efter resåren från en vanlig ankelstrumpa vilket indikerar att lymfsystemetet inte klarar av att transportera bort lymfvätskan tillräckligt bra ur vävnaden. Orsakerna kan vara flera. I fallet på bilden är det pga åderbråck som gör att trycket i venerna är för högt. I lindriga fall hjälper stödstrumpor mycket och det löns att i förebyggande syfte använda sådana för att underlätta venernas arbete. Stillasittande och att stå långa perioder, t.ex. i arbetet, är påfrestande för både lymf- och blodcirkulation i benen. Sätt upp benen i högläge då och då och rör på dig om möjligt.

Långvarig belastning av för mycket vätska i benen kan så småningom ge upphov till svårläkta sår. Tyngdkänsla, stickningar och smärtor, vätskeutsöndring genom huden är andra obehagliga symtom.

Med lymfterapi kan man hjälpa kroppen att minska eller få bort vätskan och eventuella sår läker snabbare. Tekniken som lymfterapeuten använder aktiverar lymfkärlen och får dem att effektivare suga upp vätskan och transportera den vidare uppåt mot venklykan bakom nyckelbenen, där all renad lymfa från hela kroppen återvänder till blodcirkulationen. 🫀

Om du vill veta mera om och förstå lymfsystemets funktion och betydelse för din hälsa så kan jag rekommendera denna bok, Lymfan Levern & Livet.