Kehon Päivitys

Täällä ollut vähän hiljaista.

Kyllä mä kuitenkin täällä olen. Kippis sille.

Moni on huomannut että nettiajanvaraukseta ei löydy aikoja.
Tämä johtuu siitä että olen saanut sellaisen vakituisen asiakaskunnan että he työllistävät mut nyt kokonaan, eikä mulla ole nyt mahdollista ottaa uusia asiakkaita pöydälleni.

Jos oot mulla käynyt, m***a on ollut hetken taukoa. Laita mulle viestiä jos oot kehon päivitystä vailla, kyllä sieltä sulle aika saadaan. Ilta aikoja viikolla on hyvin vähän.

Ihanaa kesää kaikille. Kiitos kun olette varanneet mun kesän listat täyteen. Teen kesällä töitä ja lomailen sopivassa suhteessa.

Elokuun 6.pv taas kunnolla työn touhussa. Sinne listat avautuu kesäkuun lopussa ja siinä samassa hinnat vähän tarkistus.

Nauttikaa lämmöstä. Muista, liike on lääke pienissä kolotuksissa.

Viimeviikon maanantaista asti olen joutunut työni perumaan, flunssa kaatoi petiin, siellä meni 4 päivää ja yötä. Nyt jaksanut olla hiukan pystyssä, m***a vieläkin piiputtaa jos lähtee enemmän mitään tekemään. Alkuviikko näyttää vielä siis kehnolta. Tämä hierojan työ kun ei ole kevyemmästä päästä. Täytyy saada kunto takas ja yskä pois että pystyy taas hoitamaan muita.

Toivottavasti kauaa ei tarvitse enään pukeutua toppatakkiin. Haaveilen tässä terassilla maatessani kesästä ja vähän lomistakin.

Lomailen tänä kesänä pätkissä. Kesä ja heinäkuun listat avaan huomenna 29.4. Ja nyt jo ilmoittelen samalla että teen hintoihin tarkennusta. Uusi hinnasto astuu voimaan Elokuussa.

Hauskaa Vappua ja ihanaa Toukokuuta.

Kesälle kesälomat lyöty kalenteriin, ja sen avaan huhtikuun lopussa.

Jotain tällaista olen suunnitellut kuitenkin loma illoillekkin, 5 mahtuu kellumaan ja 5 terassille kuuntelemaan äänimaljoja. Tähän kuitenkin aina säävaraus.

Kiinnostaisko tulla kokeilemaan?

Olen lomalla 23.2-1.3

Sen verran katsoin tulevaisuuteen, että avasin listat toukokuun loppuun.

Hyvää lomaa muillekin lomailijoille.

✨ Uusi vuosi ja uudet kujeet – ota kehostasi selvää! ✨
📊 InBody 770 -kehonkoostumusmittaus Aktiiviterveydessä
📅 6.1.
💶 20 €
Varaa aikasi:
https://pro.vello.fi/kehonpaivitys
Uusi vuosi, uudet tavoitteet 💪
Tule mittaamaan, mistä kehosi oikeasti koostuu – ei arvailua, vaan faktaa.
🔍 InBody 770 mittaa mm.:
✔️ lihasmassan
✔️ rasvaprosentin, rasvamassan sekä viskeraalirasvan.
✔️ kehon nestetasapainon
✔️ kehon osat erikseen (kädet, jalat, keskivartalo)

👩 Päivi tekee mittauksen
👨 Tommi analysoi tulokset ja käy ne rennosti ja selkeästi kanssasi läpi

📈 Mittaus auttaa sinua:
➡️ treenaamaan fiksummin
➡️ seuraamaan kehitystä
➡️ aloittamaan vuoden hyvällä fiiliksellä

ℹ️ Ennen mittausta – tärkeimmät jutut:
Tule kevyissä vaatteissa.
Vältä isoa ateriaa 2 h ennen mittausta
Ei rankkaa treeniä, saunaa tai kuumaa/kylmää juuri ennen.
Alkoholia hyvä välttää 12 h ennen.
Mittaus kestää vain muutaman minuutin ja tehdään paljain jaloin
⚠️ Milloin mittaukseen ei tulla:
Jos sinulla on sydämentahdistin
Olet raskaana (tulosten tulkinnan vuoksi)
Olet flunssassa.
Sinulla on proteesi, joka estää ihokontaktin käsissä tai jaloissa
📩 Varaa aikasi ja aloita vuosi fiksusti – uudenvuoden uudet kujeet alkaa tästä!
https://pro.vello.fi/kehonpaivitys
📍 Aktiiviterveys