Hieronta ja Hyvinvointi Jonria

Hei, nyt on kalenterissa ajat auki lokakuun loppuun saakka.

Syyslomailen viikolla 42, m***a sunnuntaina 18.10. on tarjolla ÄÄNIMALJARENTOUTUS, voit käydä sinne jo ilmoittautumassa nettiajanvarauksesta tai laittamalla viestiä.

Viikon 39 vapaita aikoja!
Lenssut jyllää. Muistakaa hengittää nenänkautta! Tulkaa hoitoihin terveenä! Kurkkikaa kalenteria peruutusten varalta!

Seuraava äänimaljarentoutus Jonriassa on tarjolla syyslomaviikon lopuksi 18.10. klo 18-19.15
Ilmoittautuminen onnistuu jo ajanvarauskalenterin kautta! Voit laittaa myös viestiä.

Sunnuntain 20.9. rentoutus on peruttu.

Syyskuu on vaihtunut ja rullaa tasaista vauhtia eteenpäin. Oletko muistanut ottaa hetkiä itselle?

Hintojen päivittyessä päivittyi myös hieman palveluvalikoima, jonne toin uuden kohdennetun hierontakokonaisuuden!

HENGITYSTÄ HOITAVA HIERONTA

Hengitystä hoitavassa hieronnassa testataan ja harjoitellaan hengitystä,
testataan kuinka keho liikkuu hengittäessä. Hierotaan hengitykseen liittyviä lihaksia, kuten selän, rinnan, niskan, kaulan, purennan ja vatsan lihaksia.
Hoitokäynnillä mietitään yhdessä harjoitteita hengityksesi parantamiseksi.
Tilanteen ollessa ongelmallinen suosittelen jatkoksi henkilölohtaista hengityksen ohjaus käyntiä.

MUOKKAUS
Syyskuunrentoutus on peruttu! Pahoittelut muutoksesta!

Su 20.9.2026 klo 18-19.15 seuraava äänimaljarentoutus Hieronta ja Hyvinvointi Jonriassa! (20€/hlö)

Äänimaljarentoutus tai -hoito voi auttaa kehoa rentoutumaan ja päästämään irti jännityksestä tai kivusta.

Äänimaljojen synnyttämä värähtely voi resonoida kehossa ja nämä värähtelyt voi syvälle kudoksiin tunkeutuessaan rentouttaa lihaksia ja lievittää jännityksiä.
Näin tehdessään parantaa verenkiertoa ja edistää lymfajärjestelmän toimintaa.

Tiesithän, että äänimaljoilla voidaan myös hoitaa!
Tämä tarkoittaa sitä, että maljoja soitetaan keholla, jolloin värähtelyn vaikutus on vahvempaa. Hoito on tietenkin myös yksilöllisempi, sillä hoitoaika on henkilökohtainen.
Voit varata ajan äänimaljahoitoon nettiajanvarauksesta tai viestillä!

Arki on pitänyt kiireisenä ja kiitos teille, kun päivät on ollut työn täyteisiä!
Ensi viikolla on vielä kuitenkin hieman tyhjemmän puoleisia, joten jos tarvitset hierontaa tai rentoutumista niin nyt kannattaa käydä varaamassa aika itselleen!
Kurkkaa toki aikaa pidemmällekin tai jos kaipailet ilta-aikoja, niin laita viestiä.

Ensi viikon ajat on hyvin täyttynyt. Olen reissussa ke ja to, joten firman ovet on kiinni. Käy nappaamassa oma aikasi!

Muista syksyn tuoksinnassa myös rentouttavat hoidot, jos arki meinaa kiihtyä liian kiireiseksi!

Äänimaljojen hyödyt - Parantaa unenlaatua

Kun äänimalja rentoutuksella saadaan keho ja mieli rauhoittumaan, on syvään uneen pääseminen helpompaa.

Stressirekstion ollessa voimakas ja käynnissä nukkumaan mennessä, kuluu uneen pääsemiseen kauemmin ja unenlaatu voi olla huonompaa.

Rentoutuksen jälkeen stressireaktion ollessa vähäisempi nukahtaminen ja syvään uneen pääsy voi helpoittua.

Asiakkaan kertomaa:
"Vaikka äänimaljarentoutuksen aikana ajatukset eivät rauhoittuneet ja tämä turhautti ja esti rentoutumasta parhaalla mahdollisella tavalla, oli yöllinen unenlaatu älysormuksen mukaan kuitenkin parempaa!"

Seuraava äänimaljarentoutus Jonriassa
sunnuntaina 23.8.2026 klo 18-19.15, 20€/hlö
Ilmoittaudu viimeistään 16.8.