Lady BodyCare - myös miehille

Trapezius
Kiputilat johtuvat usein pitkäaikaisesta staattisesta rasituksesta, huonosta työergonomiasta tai heikosta lapatuesta. Oireina esiintyy niskan, hartioiden ja lapojen välin särkyä sekä säteilevää päänsärkyä.

Gluteus maximus
Ihmiskehon suurin ja vahvin lihas. Ongelmat ilmenevät usein lihasheikkoutena "nukkuvana pakarana", kireytenä tai alaselkään ja polviin säteilevänä kipuna.

Serratus anterior
Kipu tuntuu usein ärsyttävänä ja jomottavana särkynä kyljessä, lapaluun alueella tai jopa säteilynä olkavarteen. Oireet voivat vaikeuttaa esimerkiksi nukkumista tai pitkään autolla ajamista.

Pectoralis
Pitkäkestoinen rasitus tai huono ryhti voi aiheuttaa rintalihakseen kipupisteitä (triggerpisteitä), jotka säteilevät kipua rintaan tai olkavarteen.

Brachioradialis
Kiputila johtuu usein rasituksesta, joka syntyy esimerkiksi raskaiden esineiden nostamisesta, voimakkaasta puristamisesta tai toistuvasta kyynärvarren kiertoliikkeestä. Oireisiin kuuluu särky ja arkuus kyynärvarren yläosassa, joka voi säteillä kohti kyynärpäätä tai rannetta.

Sternocleidomastoideus

Lihas on erityisen altis kireydelle, joka voi aiheuttaa esimerkiksi jännityspäänsärkyä, huimausta, leukanivelen ongelmia.