veroshiatsu

Je suis heureuse de participer avec l'Espace Jean Carmet à cette journée Bien-Être dans le cadre d'Octobre Rose.

N'oubliez pas de vous inscrire auprès du centre afin de bénéficier d'un massage sur chaise.

💗 OCTOBRE ROSE : au sein de la prévention 💗

La ville d’Étampes et ses partenaires se mobilisent en ce mois de sensibilisation au dépistage du cancer du sein. Symbole de cette opération, l’Hôtel de Ville s’illumine en rose chaque soir.

LES RENDEZ-VOUS À NE PAS LOUPER :

🎀 Vendredi 9 octobre, de 9 h 30 à 12 h et de 14 h à 16 h, à l’Espace
Jean-Carmet : journée bien-être et course solidaire à 17 h.
📞 Course et massage sur inscription : 01 60 80 05 29.

🎀 Samedi 17 octobre, de 8 h 30 à 12 h 30 : stand de la commune sur le marché du centre-ville aux côtés de la La Ligue contre le cancer - Essonne avec une marche caritative à 10 h.
📝 Inscription : 1 € symbolique en faveur de la Ligue contre le Cancer, en amont sur le site HelloAsso (https://www.helloasso.com/associations/ligue-contre-le-cancer-comite-essonne/evenements/octobre-rose-2026) ou le jour J sur le stand.

🎀 Samedi 24 octobre, à 20 h 30, à la salle des fêtes Jean-Lurçat : concert caritatif gratuit du groupe SOUL POWER.
ℹ La buvette et une urne seront tenues sur place au profit de la Ligue contre le Cancer.

🎀 Samedi 31 octobre, de 8 h 30 à 12 h 30 : stand de la commune sur le marché du centre-ville avec une exposition artistique réalisée au sein des structures municipales, ainsi que des sessions gratuites de gym douce/zumba.

🎀 Le Service Information Jeunesse d’Étampes (SIJE Etampes) se pare aussi de rose en ce mois de prévention ! Divers ateliers ludiques et préventifs vous attendent. Mercredi 21 octobre, à l’issue d’une nouvelle dictée, venez écouter le témoignage d'une survivante du cancer du sein.

➡ Retrouvez tout le programme de ce mois de sensibilisation à Étampes sur le site Internet : https://www.mairie-etampes.fr/octobre-rose-au-sein-de-la-prevention/

🍂 Les ateliers VEROSHIATSU continuent cet automne !

Envie de vous accorder une vraie pause, de relâcher les tensions et de prendre soin de vous ? 🌿

🧘 Méditation guidée pour ralentir, respirer et retrouver un peu de calme intérieur.

🌱 Do-In pour réveiller le corps en douceur grâce à l’automassage, aux étirements et à la respiration.

📅 Retrouvez toutes les prochaines dates et horaires sur le visuel.

⚠️ Sur inscription – places limitées

Au plaisir de partager ces moments de bien-être avec vous 🙏🏻

https://book.settime.io/veroshiatsu

🌸 OCTOBRE ROSE – Ensemble pour la prévention 🌸

À l’occasion d’Octobre Rose, le Centre Forme & Bien-Être d’Étampes vous donne rendez-vous :

📅 Samedi 3 octobre
⏰ De 14h à 17h
📍 15 avenue de Paris – Étampes

Un après-midi placé sous le signe de la prévention, de l’information et de l’accompagnement autour du cancer du sein.

Avec toute l’équipe, nous vous proposerons différents ateliers pour mieux connaître son corps, prendre soin de soi et découvrir des outils pouvant accompagner le bien-être au quotidien.

De mon côté, j'aurai le plaisir de vous faire découvrir les auto-massages ainsi que les massages bien-être.

🎀 Ateliers gratuits, sans inscription et ouverts à toutes et tous.

Parce que la prévention passe aussi par l’information, l’écoute et le partage. 🌿

🌿 La rentrée approche…
Et si vous preniez le temps de vous retrouver ? 🌿

Après la parenthèse estivale, VEROSHIATSU vous accompagne pour une reprise tout en douceur.

Shiatsu, Reiki, massage bien-être, méditation, relaxation ou ateliers DO-IN : accordez-vous un moment pour ralentir, respirer et retrouver votre équilibre.

✨ Parce que prendre soin de soi n'est pas un luxe, mais une nécessité.

Je vous accueille avec bienveillance dans un espace dédié à la détente et au ressourcement.

📍 Étampes (91)

📞 06 82 43 34 38

🌐 https://veroshiatsu.wixsite.com/veroshiatsu

🌿 Septembre en douceur avec VEROSHIATSU 🌿

La fin de l'été approche, mais il est encore temps de s'accorder des moments de bien-être et de sérénité. ✨

🧘 Atelier Méditation :
vendredi 11 septembre

🤲 Atelier DO-IN (auto massage) :
vendredi 25 septembre

🕙 Deux créneaux au choix pour chaque atelier :
• 10 h – 11 h • 18 h 30 – 19 h 30

Offrez-vous une parenthèse pour prendre soin de vous, vous recentrer et recharger votre énergie. 🌸

📌 N'oubliez pas de vous inscrire, les places sont limitées !

☎️ 06 82 43 34 38

Passez de belles vacances. 🌴

Prise de rendez-vous en ligne : 👇🏻

🗓️ https://book.settime.io/veroshiatsu

🌿 Semaine QVT – Offrez à vos équipes un moment de ressourcement 🌿

Et si la clé de la performance passait par la détente ?
À l’occasion de la Semaine de la Qualité de Vie au Travail en juin, VEROSHIATSU vous accompagne avec des ateliers pensés pour relâcher les tensions, apaiser l’esprit et rebooster l’énergie collective.

✨ Au programme :

🧘‍♀️ Ateliers de méditation pour retrouver calme et concentration

🤲 Séances de DO-IN (auto-massage) en groupes de 10 à 15 personnes

💺 Massage sur chaise – 20 minutes de lâcher-prise par personne

💡 Des formats
adaptés à votre entreprise pour favoriser le bien-être, renforcer l’engagement et améliorer durablement la performance.

Parce qu’un collaborateur détendu est un collaborateur plus efficace 🚀

📩 Contactez-nous dès maintenant pour organiser votre semaine QVT sur mesure !

http://veroshiatsu.wixsite.com/veroshiatsu