ALOHA Sophro et Mieux Être

Aloha Sophro et Mieux Être : Devenez la meilleure version de vous. Relaxation-méditation- thérapie holistique

Sabrina Rugard exerce le métier de “ Praticienne Mieux Etre” dans le domaine de la : Sophrologie, l’Énergétique et est professeur de Restorative Yoga (thérapeutique).

Elle a suivi de multiples formations dans différents disciplines : La Sophrologie (IFS à Paris) avec une spécialisation en périnatalité, L' énergétique (aromathérapie, méthode des 2 points, magnétisme, Fleur de Bach…) et le yoga thérapeutique .

Sabrina est inscrite à la chambre syndicale de Sophrologie. Ancienne athlète de haut niveau en athlétisme, elle a décidé de développer cette activité dans le but d’accompagner toutes les personnes désirant améliorer leur bien être et développer leur moi intérieur.

L’ensemble des méthodes indiquées ci-dessus permette à un individu de se détendre et de trouver son équilibre : Déblocage des émotions liées aux peurs, la dépression, le Burn out, les angoisses, le stress, la confiance en soi, la concentration…. et différentes pathologies (cancer, fibromyalgie, mal de dos…).

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