julie.chillaud

February diary was about being in between 🧿

Looking for an amazing view for the 14th of july festivities ?

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Summer season et ventre plat ☀️

Ne vous fiez pas aux apparences j’ai mis des années avant de découvrir les secrets d’un ventre en bonne santé

Aujourd’hui j’aborde mon retour d’expérience qui me permets aujourd’hui de vous accompagner au delà du massage : combo gagnant respiration et gestion du stress, alimentation, pratique sportive & massage 🫶🏻

Je serai ravie de partager mes tips en détail lors de vos prises en charge

Prise de RDV link in my bio

SKINCARE HAIRCARE tips alert .fr

Depuis bientôt un an j’utilise les taies d’oreiller, les chouchous et le masque de nuit en soie de la marque ISEELK. Et quel changement pour une personne qui dort sur le côté en position fœtale : mon œil de facialiste a vu une vraie différence le matin au réveil : ma peau est moins froissée notamment au niveau du contour de l’œil
Je suis à présent convaincue du pouvoir de la soie pour vous accompagner dans votre quotidien avec douceur, respect de l’hydratation de votre peau, de vos cheveux et de votre skincare routine. Mention spéciale pour Le côté anti bactérienne et hypoallergenique : je recommande spécialement aux personnes allergiques, asthmatiques, maniaques qui se réveillent le nez encombré. Et à celles qui cherchent une solution supplémentaire pour optimiser une routine qui permet d’éviter l’apparition d’imperfection

Comment je me suis réconciliée avec mon ventre ?
- J’ai appris à consommer 1,5L d’eau plate par jour
- J’ai appris à nourrir mes cellules avec des nutriments
- Je suis attentive à mon transit
- Je suis si convaincue par la méthode que je pratique que je reçois régulièrement des drainages lymphatiques de la méthode
- Je marche activement avec la méthode tous les jours
- Je fais du pilates mat 5 jours/semaine

Quelle source d’apaisement de vivre dans le confort. Et une source de satisfaction d’obtenir un ventre plat, plus sain et qui se dessine petit à petit 🫶🏻

Ce que je dois continuer à travailler ?
- Faire confiance à la vie et lâcher prise face à l’injustice et aux situations que je ne contrôle pas
- Dissocier le goût du palais que je pense réconfortant et qui en réalité inflamme mon corps

Et vous, quelle relation entretenez-vous avec votre ventre ?

With love,

Julie

C’est avec beaucoup de gratitude pour vous que je vous adresse mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année.

On souhaite souvent des généralités : la santé, la réussite, la prospérité, l’amour.
Alors dites moi en commentaire quel est votre rêve le plus fou ? Parce que j’ai bien l’intention de vous aider à le manifester !

Et sinon, comment retrouver des jambes légères et sèches après les excès post fête de fin d’année ? Vous connaissez déjà la réponse : la méthode

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All the best Xx
See you at

#2023