De l'Âme au Nid

🎨 L’Art-thérapie : un chemin vers soi, par la création ✨

Cet après-midi, j’accueille une personne pour sa première séance d’art-thérapie.
Un premier pas vers une exploration douce, non-verbale, créative… et profondément personnelle. 🌿

Pour cette rencontre, j’ai préparé un espace simple et rassurant, propice à l’expression libre. Tout est là pour que la personne puisse s’approprier les lieux et les outils, à son rythme.

🖌️ L’art-thérapie ne demande aucun talent artistique, seulement l’élan — ou l’ouverture — de s’exprimer autrement que par les mots. C’est une invitation à déposer ce qui nous traverse, ce qui parfois ne trouve pas encore de langage.

Grâce au dessin, des subtilités se manifestent : l’inconscient trouve une voie pour s’exprimer, révélant ce qu’il est important de percevoir… et de prendre soin. 🌙
Ce qui semblait flou devient plus clair, ce qui était enfoui peut doucement émerger.

Chaque séance est unique, comme chaque personne.✨

Après un dimanche chill et cocooning, je suis prête à vous retrouver pour cette nouvelle année ✨

Un brunch chez .angers, une séance de cinéma, un chocolat chaud à et une exposition immersive magnifique à la , en bonne compagnie .mht... quoi de mieux pour un dernier dimanche de vacances...

Et vous, comment avez-vous profité de votre dimanche ? ✨😌

A bientôt pour vos séances de massages et soins énergétiques,

Sabrina,
De l'Âme au Nid 🌺

En mode préparation pour la rentrée !😀

Aujourd'hui, comme d'autres jours j'ai décidé de me poser dans un autre lieu pour travailler, découvrir des endroits adaptés à mes besoins du moment.

Je ne sais pas pour vous, mais lorsque je rentre de vacances, l'appel de la découverte, de l'extérieur, de voyager est toujours extrêmement présent...

Alors pour gérer au mieux cette période de transition (qui peut durer un certain temps😅) je mets en place de nouvelles stratégies pour ne pas être frustrée 😁

Je voyage près de chez moi, et je peux travailler tout en ayant l'impression d'être ailleurs ! Et tant que le soleil le permet, une pause et une balade dans un parc, me permettent de me ressourcer, de prendre soin de moi ..

Et vous comment gérez-vous votre retour de vacances ?🌞⛱️

Sabrina, De l'Âme au Nid 🌺🪶✨