Eveil et Intuition

Expire fûuuuuuuuu
Dirige le souffle vers le bas ..

INSPIRE, ensuite Imagine une montgolfière qui monte
Et ceux plusieurs fois de suite

Sophrologie en groupe lundi matin 9h 30 et mardi soir 18h à bayonne.
Les cours reprennent à partir de ce lundi !
Cette session est animée avec une intention précise ÉCOUTER SES BESOINS définie par les protocoles SOMMEIL, DOULEUR, GRIGNOTAGE, DOUCEUR.
c est pendant la séance que je vous accompagne à des prises de conscience nécessaires à la satisfaction de vos besoins de vos envies.
Une séance dure généralement 50 minutes. La fréquence idéale des séances est d une par semaine.
La régularité ppermet d intégrer des ressentis et favorise la prise de conscience.
Une séance sr décompose en 3 temps. Elle commence et finit toujours par un temps d échange. L animation des exercices sr trouvé alors encadrée par ces échanges.Elle vous permet d exprimer vos ressentis positifs , vos attentes et vos besoins.
A bientôt

MVC BAYONNE
Les cours de sophrologie ont repris , le lundi
matin à 9h30 et le mardi soir à 18 h.
Il faut prévoir 1heure, prévoir egalement un coussin et une couverture pour votre confort.
Vous êtes le bienvenue , la première séance est gratuite.
Claire , vous pouvez me joindre au 06 51 05 29 23 pour tout renseignement.

Il y a des phrases assassines et
d autres qui élèvent.
Il y a des mots tout simplement qui équilibrent.
Merci

Alors je pense au Mantra OM,
connu dans le monde entier..
Si on demande à un enfant d imiter Bouddha,
il s assoit en tailleur, les main sur les genoux
et fait OM avec ses lèvres.
ALORS, IMAGINEZ ...

IMAGINEZ quelques instant
en Prenant une Grande Inspiration TOUT les pratiquants du monde entier en train de méditer
Sur chaque continent ...
Le matin, le soir ...
A la maison , en ashram ...
Imaginez et accueillez cette sensation dans tout votre corps.
Sentez votre capacité à sentir cette vibration , sa grandeur.
Voilà c est ça .. Respiez
Et quand on dit Merci. ..essayez! 😉

http://www.sophrologie-reconnective.com/7couleurs/

Les cours de sophrologies reprennent lundi 19 septembre!!
à la MVC Saint Etienne, à Bayonne
Deux créneaux : 9h30 - 10h30 ou en soirée 18 h - 19 h .
Bon weekend end

Que ressentez vous quand vous voyez cette image ?
C'est FANTASTIQUE ...
Et chaque fois que vous penserez à cet arbre ou que vous irez en forêt,
automatiquement, le souvenir positif se déclenchera dans tout votre corps.
En ce qui me concerne, j'éprouve un sentiment de liberté et je le ressens très fortement dans mon corps en respirant plus librement.

Demandez, vous recevrez !