JLCoaching pour un mental d’acier

🟠🟣 Le dépassement de soi - repousser ses limites ne sont pas uniquement liés au sport !

Prendre la parole en public,
mener sa vie de mère - sa carrière pro et sa vie de femme,
poser des limites - apprendre à dire non - se prioriser,
s’organiser selon des deadlines imposées,
gérer les imprévus,
gérer la pression,
gérer le regard des autres…

Notre quotidien à lui seul nous challenge ⏰🏃‍♀️💪

« Tu ne peux contrôler tous les événements qui t’arrivent, mais tu peux décider de ne pas être réduite à eux. [...] si tu ne peux opérer aucun changement, change ta façon de les appréhender. » Maya Angelou 🙏

Me concernant, j’ai finalement pris beaucoup de plaisir en montant ce sommier 🤗
J’ai mis de côté mes croyances limitantes du type « je suis nulle, je n’ai aucune logique dans ce domaine, je n’y arriverai jamais… » 🐍👿
Et j’ai réalisé que j’en étais tout à fait capable 💪
Bénéfice : confiance en moi renforcée et meilleur sommeil 😅

✨ Je suis coach mental, je propose différentes formules d’accompagnement selon les besoins de chacun ✨
Plus d’infos ☎️ 06 68 04 64 39
À très bientôt 🟣🟠



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🟠🟣 J’ai une confidence à vous faire 🤫
J’ai HORREUR du bricolage - j’ai ZÉRO patience 🤬
Et je pars de très loin : changer des piles constitue déjà une mission ardue pour moi !

Et parfois j’aime me challenger 🤷‍♀️😅
À défaut de pouvoir faire du sport, j’ai décidé de monter ce sommier 💪☮️✌️


Toi aussi, tu te mets trop la pression ? Tu procrastines ?
Toi aussi, tu perçois parfois cette petite voix qui susurre insidieusement 🐍 « Je n’y arriverai jamais.» « C’est au dessus de mes forces. » « Je suis trop nulle. » ?

Viens on regarde ton logiciel 🌍 - ces schémas que tu as tendance à reproduire - ces mécanismes que tu as mis en place pour te protéger 🦠
Et on voit comment tu peux fonctionner autrement pour une meilleure version de toi même ♎️🌻☮️

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🟠🟣 Haha 😅

Et toi, comment tu gères quand ça bouillonne dans ton esprit - dans ton corps ?!

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🧡💜 « Quand tu te sens en situation d’échec, souviens-toi que le grand chêne, lui aussi, a été un gland ! »
Audiard dans toute sa splendeur 😆
J’aime beaucoup. Et toi, qu’en penses-tu ?

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