Les Racines du Mieux-Etre

Mais qu’est ce qu’elle a préparé comme boisson la sorcière ?
🩸🧙🏼‍♀️😈🌺🌱

💞 Et si vous preniez un instant pour vous… jusqu’au bout des pieds ?

Le massage des pieds au bol Kansu est un rituel inspiré de l’Ayurvéda, qui invite à ralentir et à se laisser porter par la détente.

🦶 Comment se déroule ce massage ?

Je commence par masser vos pieds avec mes mains, par des gestes doux et enveloppants, pour les détendre progressivement. Puis, j’utilise le bol Kansu associé au ghee (beurre clarifié indien), en alternant les mouvements et les sensations pour vous offrir un moment de bien-être tout particulier.

🌸 Qu’est-ce que ce massage peut vous apporter ?

✨ Relâcher les tensions et apaiser le mental.
✨ Favoriser le lâcher-prise.
✨ S’offrir une vraie pause loin du rythme quotidien.
✨ Retrouver une agréable sensation de détente et de légèreté.

C’est un massage idéal si vous ressentez le besoin de souffler, de vous recentrer ou simplement de vous faire du bien, sans avoir besoin de raison particulière.

🌷 En octobre, profitez de l’offre Octobre Rose !

Pour ce massage de 45 minutes :
35€ au lieu de 45€ — soit 10 € offerts.

📍 Les Racines du Mieux-Etre – Aulnoye-Aymeries

📲 Pour prendre rendez-vous : 06 44 23 20 45 (appel, SMS ou WhatsApp), ou directement par Messenger.

Prenez racine, prenez soin de vous.

Qui dit mercredi, dit petite recette sympa et naturelle ! 🍯

Aujourd’hui, je vous partage une recette que je réalise chaque année : mon sirop de thym maison, une préparation traditionnelle souvent utilisée pour apaiser la toux.

✨ Les ingrédients :

* 30 g de thym
* ½ litre d’eau
* Du sucre en quantité égale au volume d’infusion obtenu

🌿 La préparation :

1. Portez l’eau et le thym à ébullition pendant 5 minutes.
2. Retirez du feu et laissez infuser 2 à 3 heures.
3. Filtrez, puis ajoutez autant de sucre que de volume d’infusion obtenu.
4. Faites chauffer à feu très doux jusqu’à obtenir une consistance sirupeuse.
5. Mettez en bouteille à chaud et fermez soigneusement.

🥄 La posologie indiquée dans le livre : une cuillère à café, deux à trois fois par jour, pour aider à calmer la toux.

Pour les enfants, demandez conseil à un professionnel de santé avant utilisation, notamment selon leur âge.

📚 Cette recette me vient du livre 250 remèdes naturels à faire soi-même, aux éditions Terre Vivante. Un ouvrage rempli de véritables pépites pour prendre soin de soi, de son corps et découvrir des astuces naturelles au quotidien !

J’aime ces petits gestes simples, au fil des saisons, qui nous rapprochent de la nature.

💬 Et vous, préparez-vous aussi vos petits remèdes maison ? N’hésitez pas à partager vos astuces en commentaire et à faire circuler cette recette autour de vous !

Et si vous vous offriez une vraie pause pour vous retrouver ?

Parfois, le corps accumule les tensions, le mental ne s’arrête plus et l’on ressent simplement le besoin de souffler, de relâcher la pression et de prendre soin de soi…

C’est dans cet esprit que je vous invite à découvrir le Massage des 5 Continents 🌍

Un massage complet du corps qui associe différentes techniques issues des traditions du monde, des huiles végétales et essentielles, ainsi qu’une approche inspirée du Reiki et du magnétisme.

Sa particularité ? Deux phases complémentaires :
🌿 Une première phase orientée vers la détoxification.
✨ Une seconde axée sur la relaxation, le lâcher-prise et la revitalisation.

Les bienfaits recherchés :
• Favoriser une détente profonde et relâcher les tensions.
• S’accorder une pause loin du stress et de la charge mentale.
• Retrouver une sensation de bien-être et de vitalité.
• Se reconnecter à soi et à ses sensations.

Ce massage peut vous plaire si vous vous sentez tendue, fatiguée, surmenée ou si vous avez simplement besoin de ralentir et de vous offrir un moment rien qu’à vous.

🌸 OCTOBRE ROSE : prenez racine, prenez soin de vous.

Pour ce mois d’Octobre Rose, je vous offre 10 € sur tous les massages de 45 minutes et plus.

🌍 Massage des 5 Continents — 1h15
Passe de 80€ à 70€ pour cette période.

Une parenthèse de douceur pour prendre soin de vous, à votre rythme, dans une ambiance apaisante. 🌿

📍 Les Racines du Mieux-Etre – Aulnoye-Aymeries

📩 Envie de découvrir ce massage ? Contactez-moi en message privé sur Facebook ou par SMS au 06 44 23 20 45 pour réserver votre moment de détente.

Au plaisir de vous accueillir et de vous offrir cette pause bien-être.

🤰🏻Et si, pendant quelques instants, vous pensiez aussi à vous ?

Votre corps change, votre ventre s’arrondit, la fatigue peut s’installer… et au milieu de tout ça, vous pensez déjà tellement à votre bébé.

Alors pourquoi ne pas vous offrir, vous aussi, une petite parenthèse ?

À partir du 2ᵉ trimestre, le massage femme enceinte (massage prénatal) vous invite à ralentir, relâcher les tensions et simplement profiter d’un moment de douceur, dans une ambiance calme et bienveillante.

Pas besoin d’attendre d’avoir mal ou d’être épuisée pour prendre soin de vous.
Parfois, s’arrêter un instant… c’est déjà prendre soin de bébé.

🌸 Octobre Rose : 55 € au lieu de 65 €
Massage d’1h – sur rendez-vous à Aulnoye-Aymeries.

📞 06 44 23 20 45
💬 SMS • WhatsApp • Messenger

Massage de bien-être. En cas de grossesse à risque ou de doute, demandez l’avis de votre sage-femme ou de votre médecin.